Isklatring i Sør-Norge: Et vinterabentyr
Mitt møte med frosne fossefall og familieeventyr

Fryst fossefall i Sør-Norge—isklatrerspill
En personlig reportasje fra isklatring på frosne fossefall. Opplevelser, utfordringer og familieabentyr på vinterklatring.
En familietur som ble eventyr
Jeg drømte lenge om å prøve isklatring. Det virket både romantisk og skummelt—tanken på å være suspendera på ispigg ved siden av en fryst fossefall, miles fra sivilisasjonen. Da min kone sa ja til et vinterabentyr og ungene ville bli med, bestemte jeg meg: vi skulle finne de beste frosne fossefallene i Sør-Norge.
Etter research og kontakt med isklatringsguider endte vi ved Kjedøsen, et område ved Rondane kjent for spektakulære frosne fossefall. Vi pakket bussen, bakt noen bergenske og dro rett inn i vintereventyret—ingen idé om hva som ventet oss.
Utstyr, trening og første frykt
Før vi nærmet oss faktisk isklatring, fikk vi intensiv instruksjon. Vår guide, Lars Torstad, var tålmodig men streng. Han lærte oss hvordan man fester ispiggene rundt skoene, hvordan man griper isen med hakken, og hvordan man bruker teknikken 'front-pointing'—der du klatrer opp på spissen av piggene som om du går opp stige.
Jeg trodde jeg var i god form, men når du henger vertikalt på isen med bare piggene, innser du hvor sterke armer og rygg må være. Min åttårige sønn virket totalt ubekymret—barn har ikke samme fryktkontroll som voksne.
Tall og trender
Isklatring er en voksende ekstremaktivitet i Norge, spesielt blant familier som søker vintereventyr utenfor tradisjonelt ski.
Når du klarer første fossefallet
Det tok meg omkring 45 minutter å klatre Kjedøsen-fossefallet. Hver meter var kamp mellom fysiske evner og mental styrke. Mi kone fulgte fra siden, og ungene var på ulike nivåer. Da jeg nådde toppen, var jeg straumt sliten, kaldt til margen, og hadde 'crampons-smerter'. Men jeg hadde klatrert en 45-meter fryst fossefall. Jeg så ned mot familien og innså at dette var en av de beste dagene i mitt liv.
Resten av familien fulgte etter. Min eldste sønn nådde toppen på halve tiden. Mi datter på fem år ble ført opp av guiden som en gigantisk menneskelig stillas. Vi satt ved toppen, drakk kaffe fra termosen og nøt utsikten—en familie som hadde gjort noe ekstraordinært sammen.
Fra guiden som gjorde det mulig
Vår isklatringguide, Lars Torstad, var både ekspert og inspirasjon. Han delte sin erfaring og sitt syn på isklatring som både aktivitet og livsfilosofi.
"Isklatring lærer deg om din egen grenser. Du lærer at du er sterkere enn du trodde, men også ydmykere foran naturens kraft. Det er medicin for sjelen."
Noe jeg aldri glemmer
For foreldre som søker noe mer enn vanlig vinterskisport, er isklatring det ultimate familieabentyr. Det skaper minne som strekker seg langt ut i fremtid. Risikonivået er lavt med sertifisert guide, og opplevelsen av å overvinne barrierer junto med dine kjære er rett og slett uvurderlig.
Jeg anbefaler det varmt. Ta familien din. La barn oppleve at de kan klare ting de trodde var umulig. Drikk kaffe ved toppen og nyt utsikten. Det er det norske vintereventyret dreier seg om—ikke bare sport, men transformasjon.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Isklatring i Sør-Norge: Et vinterabentyr» om?
En personlig reportasje fra isklatring på frosne fossefall. Opplevelser, utfordringer og familieabentyr på vinterklatring.
Hva bør du vite om en familietur som ble eventyr?
Jeg drømte lenge om å prøve isklatring. Det virket både romantisk og skummelt—tanken på å være suspendera på ispigg ved siden av en fryst fossefall, miles fra sivilisasjonen. Da min kone sa ja til et vinterabentyr og ungene ville bli med, bestemte jeg meg: vi skulle finne de beste frosne fossefallene i Sør-Norge.
Hva bør du vite om utstyr, trening og første frykt?
Før vi nærmet oss faktisk isklatring, fikk vi intensiv instruksjon. Vår guide, Lars Torstad, var tålmodig men streng. Han lærte oss hvordan man fester ispiggene rundt skoene, hvordan man griper isen med hakken, og hvordan man bruker teknikken 'front-pointing'—der du klatrer opp på spissen av piggene som om du går opp stige.
Hva bør du vite om tall og trender?
Isklatring er en voksende ekstremaktivitet i Norge, spesielt blant familier som søker vintereventyr utenfor tradisjonelt ski.
Når du klarer første fossefallet?
Det tok meg omkring 45 minutter å klatre Kjedøsen-fossefallet. Hver meter var kamp mellom fysiske evner og mental styrke. Mi kone fulgte fra siden, og ungene var på ulike nivåer. Da jeg nådde toppen, var jeg straumt sliten, kaldt til margen, og hadde 'crampons-smerter'. Men jeg hadde klatrert en 45-meter fryst fossefall. Jeg så ned mot familien og innså at dette var en av de beste dagene i mitt liv.
Hva bør du vite om fra guiden som gjorde det mulig?
Vår isklatringguide, Lars Torstad, var både ekspert og inspirasjon. Han delte sin erfaring og sitt syn på isklatring som både aktivitet og livsfilosofi.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.





