Kajakk blir populært blandt familier — slik sikrer du deg

Fra nischesport til familiepastime

For fem år siden var kajakking primært for entusiaster. I dag ser du familier med småbarn og besteforeldre som padler sammen langs fredelige elver. Hva forklarer denne transformasjonen?

Pandemiåret 2020 var vendepunktet. Mennesker søkte etter utendørs aktiviteter de kunne gjøre sammen mens de forble isolert fra andre grupper. Kajakking passet perfekt: sosialt, aktivt, tilgjengelig for alle aldre.

I dag er kajakk blitt en integrert del av norsk sommerkulturs. Det finnes utleiesentre i de fleste fylker og prisene har blitt rimelige. Spørsmålet er ikke lenger 'bør vi prøve?' men 'hvilken elv skal vi padlé?'

Sikkerhet først: Hva du må vite før du starter

Kajakk-relaterte druningsulykker har økt, og de fleste kunne vært unngådd. Nøkkelinformasjon: Bruk ALLTID redningsvest. Ikke diskusjon. Dette forhindrer 80 prosent av druninger.

Barn under tolv år bør aldri padlé på elver med strøm uten intensiv opplæring. Barn mangler hjernekapasitet for rask beslutningstagning under stress og deres mindre armspan gjør det vanskeligere å håndtere situasjoner.

Lær å komme deg opp igjen hvis du velter. Dette kalles selvbergning. Hvis du velter og ikke kan bergne deg selv, spiller redningsvesten din rolle — den holder deg flytende mens du venter på hjelp.

Tall og trender

Hvordan velge riktig elv og utstyr

For første gang: Velg en breiere, stillere elv uten strøm. I Østlandet er Mjøsa et klassisk startpunkt. En standard sit-on-top kajakk koster 3.000-8.000 kroner hvis du kjøper. Padler koster 300-1000 kroner.

Redningsvest skal være godkjent og koster 400-800 kroner. En bedre investering for familier er et årskort på en lokal padleclub eller utleiestasjon — rundt 2.000-3.500 kroner gir ubegrenset tilgang og tryggere utstyr.

Mange klubber arrangerer guidede familiepadler som er perfekt for nybegynnere. Dette gir deg både sikkerhet og sosialt nettverk av andre padlere og erfarne instruktører.

Fra treneren i felten

"De fleste ulykker skjer når folk ikke bruker sikkerhetsutstyr eller velger elver som er for vanskelige. Vi understreker hardest: aldri uten redningsvest, og kjenn dine grenser."

Praktiske tips før første padlel

Legg påkledningen. Du kommer til å bli våt. Bruk klær du ikke er redd for å få våte, og velg lag som tørker raskt. Denim og bomull er dårlige valg.

Pak en tørr sekk med ekstra klær, telefon og mat. En brått værendring kan plutselig gjøre deg kald. Drikk vann, ikke alkohol — du dehydreres på vannet uten å merke det.

Start tidlig på dagen. De fleste ulykker skjer seint når trøttheten øker og værforholdene kan endres. Vær tilbake før solnedgang og fortell noen hvor du skal padlé.