Mikroskopisk verden: Hvilke bakterier truer oss?

Den usynlige verdenen rundt oss

Bakterier og virus er overalt. På huden din, i magen din, på tastaturet ditt og på toalettsetel. De fleste av disse mikrobene er ikke bare harmløse – de er nødvendige for at du skal leve. Men noen få er virkelig farlige, og det er disse vi har fokusert på.

Vi har samarbeidet med mikrobiologer ved Universitetet i Oslo for å teste hvilke mikroorganismer som faktisk utgjør en trussel, og hvilke som bare får mye oppmerksomhet i media uten å være særlig skadefull.

Tall og trender

Vi testet dagens vanligste mikrober – her er resultatet

Stafylokokker er trolig bakterien folk er mest redd for. Vi testet hvor vanlig MRSA (antibiotika-resistent stafylokok) egentlig er. Resultatet: den finnes, men er langt mindre utbredt enn folk tror. De fleste stafylokokk-infeksjoner er mildes og løser seg selv. E. coli skremmer mange, men det finnes både godt E. coli (som hjelper tarmene dine) og dårlig E. coli. Norovirus er ekstremt smittsomt og har skylden for mange utbrudd av magesjukdom – og det var faktisk det vi fant mest av på prøver fra offentlige toalett-områder.

"Det viktigste du kan gjøre er å vaske hendene dine godt. Det starer alle infeksjonssykdommer fra da."

Bakteriene som hjelper deg

Laktobasillus er en bakterie som lever i magen din og hjelper med fordøyelsen. Uten den ville du ha problemer. Bifido-bakterier gjør det samme og er årsaken til at yoghurt og naturlig surmelk anbefales – de inneholder disse gode mikrobene. Mennesker som får antibiotika, blir ofte syke igjen fordi vi dreper både dårlige og gode bakterier.

Antallet av gode bakterier i tarmene dine påvirker alt fra humør til vektregulering. Moderne forskning viser at mangel på denne bakterien er knyttet til depresjon, overvekt og tarmproblemer.

Bakteriene som faktisk truer deg

Listeria monocytogenes er særlig farlig for gravide og eldre. Den kan bli alvorlig, noe som er hvorfor gravide skal unngå råkost og ukokt kjøtt. Salmonella er en annen seriøs trussel og ligger gjerne i kjøtt og egg. Meningokokker kan orsake meningitt – og den er faktisk å bekymre seg for, spesielt blant ungdom.

Legionella vokser i varmt vann (over 40°C) og kan forårsake alvorlig lungebetennelse. Det er hvorfor dusjhodet ditt må renses og klimaanlegget holdes rent.

Konklusjon: Frykten versus virkeligheten

Basert på testing og analyse konkluderer vi med at mange av mikrobene vi frykter mest, ikke er like truende som man tror. MRSA-panik har gitt lite resultat fordi de fleste folk aldri møter denne bakterien. Derimot er enkel hygiene – å vaske hender, holde kjøkkenet rent, ikke dele tannbørste – fortsatt den beste beskyttelsen.

Antibiotika-resistens er den reelle trusselen for fremtiden. Ikke fordi resistente bakterier er mer farlige nå, men fordi medisinene vi bruker til å behandle infeksjoner blir mindre effektive. Det er ikke en grunn til å frykte – det er en grunn til å være smart og ta antibiotika bare når legen anbefaler det.