Sikkerhet på dating-apper — guide for kvinner

Nettdating i Norge — utbredt og risikofylt

Over én million nordmenn bruker dating-apper som Tinder, Hinge, Bumble og Match. For mange er dette en naturlig og effektiv måte å møte nye mennesker på, men det medfører også risiko som mange undervurderer. Falske profiler, "catfishing", seksuell trakassering og i verste fall fysisk vold er reelle farer kvinner møter.

I 2024 mottok norsk politi over 800 anmeldelser knyttet til bekjentskaper opprettet via dating-apper — alt fra seksuelle overgrep til svindel og trusler. Kripos understreker at de mørke tallene er betydelig høyere. Denne guiden gir deg konkrete verktøy for å beskytte deg selv — uten å måtte slutte å bruke appene.

Sett opp profilen din trygt

Det du deler i profilen din er det første angrepspunktet for folk med dårlige hensikter. Vær bevisst på hva du inkluderer.

• Ikke bruk fullt navn — fornavn holder til å starte med
• Unngå bilder som viser hjemadressen din, arbeidsplassen eller kjente steder i nærområdet
• Ikke oppgi telefonnummer, e-post eller sosiale medier i profilteksten
• Deaktiver stedsangivelse eller still den til et generelt område, ikke nøyaktig posisjon
• Bruk bilder som ikke er lett å finne via omvendt bildesøk — unngå LinkedIn-bilder

Trygg kommunikasjon i appen

De fleste apper har innebygde chat-funksjoner som er sikrere enn å bytte til SMS eller WhatsApp tidlig. Hold kommunikasjonen i appen så lenge du ikke er trygg på personen.

Se etter varseltegn (red flags): profiler uten bilder eller med svært få bilder, folk som presser deg til å flytte kommunikasjonen utenfor appen raskt, overdrevne komplimenter veldig tidlig, og folk som aldri kan videochatte. En rask videochat løser problemet med falske profiler — foreslå det tidlig.

"En enkel videochat avslører om personen er den de utgir seg for å være. Gjør det til en vane, ikke et unntak."

Første møte — gjør det trygt

Det første fysiske møtet er det viktigste å planlegge sikkert. Følg disse reglene uansett hvor godt personen virker på nettet.

• Mød alltid på et offentlig sted med mange mennesker — kafé, restaurant eller torg
• Fortell en venn eller familiemedlem nøyaktig hvor du møtes, med navn og bilde på personen
• Bruk dine egne transportmidler — ikke la dem hente deg hjemme
• Del live-lokasjon med en betrodd person via for eksempel Google Maps eller Snapchat
• Ha en "exit-plan" — en avtalt grunn til å dra tidlig hvis noe ikke føles riktig
• Ikke la personen vite nøyaktig hvor du bor til du kjenner dem godt

Tall og fakta om nettdating-sikkerhet

Tallene viser at sikkerhet på dating-apper er et reelt og voksende problem i Norge og internasjonalt.

Velg apper med gode sikkerhetsfunksjoner

Ikke alle dating-apper er like sikre. Bumble har en "Photo Verification"-funksjon som bekrefter at brukere er den de utgir seg for. Tinder har innført "ID Verification" i flere land, noe som reduserer falske profiler betraktelig. Hinge gjennomfører manuelle kontroller av profiler som rapporteres.

Se etter apper som tilbyr: profilverifisering, mulighet for å rapportere og blokkere, automatisk banning ved rapportert uønsket atferd, og som er åpne om sine sikkerhetsrutiner i personvernerklæringen.

Hva gjør du hvis noe går galt?

Opplever du trakassering, trusler eller krenkelser via en dating-app, er det viktig at du vet hva du kan gjøre. Ta skjermbilde av alle meldinger og profilen til personen. Blokkér og rapporter personen i appen. Anmeld til politiet — også digitale overgrep og trusler er straffbart.

Dinutvei.no har en gratis hjelpetelefon (116 006) og chat-tjeneste for de som har opplevd vold, trusler eller overgrep, inkludert det som skjer i kjølvannet av nettdating. Du er ikke alene, og du trenger ikke tåle det.