Femundsmarka nasjonalpark – komplett guide
Femundsmarka er Norges villeste og mest urørte innlandspark – en verden av stille skoger, klare vann og rik fauna. Guide til friluftsliv, padling og turer i Innlandet.

Femundsmarka er preget av stille innsjøer, rik furuskog og et nesten uberørt ødemarkslandskap.
Komplett guide til Femundsmarka nasjonalpark: padling på Femund, vandreruter, dyreliv, fiske og praktisk informasjon for friluftsliv i Innlandet.
Femundsmarka – Norges store urmark
Femundsmarka nasjonalpark er en av Norges eldste og mest originale nasjonalparker, etablert allerede i 1971. Parken dekker 573 kvadratkilometer av et nær uberørt innlandslandskap i grenseområdet mellom Norge og Sverige, dominert av stille furuskoger, myrer og tusenvis av blanke innsjøer. Det er et landskap som inviterer til stillhet, ettertanke og dyp kontakt med naturen.
Femund – parkens navnebror og Norges tredje største innsjø med et areal på rundt 200 km² – er selve hjertet av parken. Innsjøen er kjent for sitt krystallklare vann, gode fiskemuligheter og sin særegne stemmingsfulle atmosfære, spesielt i de lange sommernettene når midnattsolen slår skrått over vannet. Det finnes ingen veier inne i selve nasjonalparken – alt foregår til fots, på ski eller med kano og kajak.
Padling på Femund og innsjøsystemene
Kano- og kajakkpadling er den fremste aktiviteten i Femundsmarka. Femund og de omkringliggende innsjøene og elvene utgjør et av Norges beste padlevassdrag, med utallige ruter fra enkle dagspadl til flerdagers ekspedisjoner. Det store nettet av elveforbindelser mellom innsjøene gjør det mulig å planlegge langdistanseruter der man sjelden behøver å bære kano over land.
Padling på Femund er likevel ikke for nybegynnere uten beredskapstrening. Innsjøen kan bli grov på kort varsel, og det er lange strekninger mellom husene. Anbefalt utstyr inkluderer svømmevest, tøybag med tørrvarer, fullstendig kanoturpakking og kommunikasjonsmiddel. Medbring alltid kart over innsjøen i tillegg til GPS.
Rikt dyreliv i urmarken
Femundsmarka har et rikt og variert dyreliv. Elg er vanlig og kan ses nær vann og i løvskogkantene. Bjørn forekommer i parken og i randsonene – statistisk sett er det lite risiko for menneskemøter, men man bør kjenne til beredskapsrutiner. Ulv streifer inn fra Sweden av og til.
Fuglelivet er enestående. Kongeørn, fiskeørn, hønsehauk og spurvehauk er alle til stede. Riktig med lommer roper sin melankolske sang over de stille innsjøene om sommeren – et lydbilde som er uadskillelig fra Femundsmarka-opplevelsen. Oter og bever kan sees langs innsjøer og elver. Reinsdyr trekker gjennom parken i vandringene sine.
- Pattedyr: Elg, bjørn, bever, oter, rev
- Rovfugl: Kongeørn, fiskeørn, hønsehauk
- Vannfugl: Storlom, smålom, siland, kvinand
- Sjeldne fugler: Jaktfalk, dvergsvan, myrriksa
- Fisk: Ørret, harr, abbor, gjedde
- Reptiler: Hoggorm og stålorm i kantsonene
Vandreruter og hyttenet
Femundsmarka har et godt nett av vandreruter som fører gjennom de fineste delene av parken. Merkede stier forbinder de viktigste attraksjonene og de DNT-tilknyttede hyttene, som Femundshytta, Røvasjøhytta og Elgå-området. Hyttene er betjente om sommeren og kan ha ubetjent åpent resten av sesongen.
Den klassiske dagsrunden starter fra Elgå eller Synnervika og går gjennom vekslende furuskog, langs vann og over åpne myrflater. For mer ambisiøse er det mulig å gå hele parken fra nord til sør på 4–6 dager, med overnatting i hyttene. Vinterlangrennsløypene er godt preparerte fra Engerdal og Synnervika.
- Lett: Elgå–Femundhytta – 8 km, lite høydeforskjell
- Moderat: Røvasjørunden – 14 km, 300 hm
- Krevende: Elgpiggen tur/retur – 20 km, 600 hm
- Multi-dag: Nord–sør-trase – 4–6 dager
- Vinter: Langrennsspor fra Engerdal og Synnervika
Fiske i Norges reneste vann
Fiske er en av de viktigste friluftsaktivitetene i Femundsmarka. Femund og de mange tilliggende vann er kjent for sin høye fisketetthet og det rene vannet. Ørret og harr er de mest ettertraktede artene, og fangstene kan være svært gode for den erfarne sportsfiskeren. Gjedde og abbor finnes i de lavere og varmere vatna.
Fiskekort er påkrevd og kan kjøpes hos lokale grunneiere og via digitale tjenester. Det er viktig å sette seg inn i lokale fiskeregler, herunder begrensninger på antall og størrelse. Stangfiske fra land og fra kano er begge populære metoder. Fluestengfiske etter harr er særlig populært fra August–September.
Røros – porten til Femundsmarka
Røros er den naturlige startbyen for reiser inn i Femundsmarka. Den røde bergstaden er et UNESCO-verdensarvsted og en av Norges best bevarte historiske bysamfunn, med sin unike atmosfære av gruvefortid og fjellbygdkultur. Herfra er det ca. 65 km til Engerdal og inngangen til parken.
Røros museum og Olavsgruva gir utmerket innblikk i regionens gruvehistorien, mens de mange restaurantene og handelsstedene i sentrum tilbyr lokal mat og produkter. Røros er et naturlig stoppe for reisende til og fra Femundsmarka og har gode kollektivforbindelser via tog og buss fra Oslo og Trondheim.
"I Femundsmarka finner man det Norge som eksisterte lenge før motorveiene – stille, rent og urørt."
Praktisk informasjon og adkomst
Femundsmarka nås best med bil. Fra Oslo tar det ca. 3,5 timer til Røros via E6 og rv. 30. Fra Trondheim er det ca. 2,5 timer. Tog til Røros går regelmessig fra Oslo S. Fra Røros finnes det bussruter til Engerdal og Elvdalen.
Kano og kajakkutleie er tilgjengelig i Engerdal og Elvdalen. Det finnes campingplasser og hyttelag ved Elgå og Synnervika. Nasjonalparksenteret på Røros og informasjonssentrene i Engerdal har aktuell informasjon om stiforhold, fiskeloven og andre regler. Nasjonalparkstyret for Femundsmarka kan kontaktes for spesifikke spørsmål.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Femundsmarka nasjonalpark – komplett guide» om?
Komplett guide til Femundsmarka nasjonalpark: padling på Femund, vandreruter, dyreliv, fiske og praktisk informasjon for friluftsliv i Innlandet.
Hva bør du vite om femundsmarka – Norges store urmark?
Femundsmarka nasjonalpark er en av Norges eldste og mest originale nasjonalparker, etablert allerede i 1971. Parken dekker 573 kvadratkilometer av et nær uberørt innlandslandskap i grenseområdet mellom Norge og Sverige, dominert av stille furuskoger, myrer og tusenvis av blanke innsjøer. Det er et landskap som inviterer til stillhet, ettertanke og dyp kontakt med naturen.
Hva bør du vite om padling på Femund og innsjøsystemene?
Kano- og kajakkpadling er den fremste aktiviteten i Femundsmarka. Femund og de omkringliggende innsjøene og elvene utgjør et av Norges beste padlevassdrag, med utallige ruter fra enkle dagspadl til flerdagers ekspedisjoner. Det store nettet av elveforbindelser mellom innsjøene gjør det mulig å planlegge langdistanseruter der man sjelden behøver å bære kano over land.
Hva bør du vite om rikt dyreliv i urmarken?
Femundsmarka har et rikt og variert dyreliv. Elg er vanlig og kan ses nær vann og i løvskogkantene. Bjørn forekommer i parken og i randsonene – statistisk sett er det lite risiko for menneskemøter, men man bør kjenne til beredskapsrutiner. Ulv streifer inn fra Sweden av og til.
Hva bør du vite om vandreruter og hyttenet?
Femundsmarka har et godt nett av vandreruter som fører gjennom de fineste delene av parken. Merkede stier forbinder de viktigste attraksjonene og de DNT-tilknyttede hyttene, som Femundshytta, Røvasjøhytta og Elgå-området. Hyttene er betjente om sommeren og kan ha ubetjent åpent resten av sesongen.
Hva bør du vite om fiske i Norges reneste vann?
Fiske er en av de viktigste friluftsaktivitetene i Femundsmarka. Femund og de mange tilliggende vann er kjent for sin høye fisketetthet og det rene vannet. Ørret og harr er de mest ettertraktede artene, og fangstene kan være svært gode for den erfarne sportsfiskeren. Gjedde og abbor finnes i de lavere og varmere vatna.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.




