Graviditet: Dette bør du vite

Hva er graviditet?

Graviditet starter når spermen befrukter egget etter ovulasjon. Egget blir da et embrio som vokser til et foster. Prosessen fra befruktning til fødsel tar ca. 40 uker, eller 9 måneder.

Under disse 40 ukene gjennomgår kroppen dine store endringer. Hormonene endres, kroppen strekkes, og fosteret utvikles fra en liten celle til et menneske som kan overleve utenfor magen.

Det er viktig å forstå hva som skjer i kroppen din, så du kan kjenne deg trygg og vet hva som er normalt.

Første trimester (uke 1-13)

De første 13 ukene er når fosteret utvikles raskest. Hjertet begynner å slå, ører og øyne dannes, og alle organer begynner å utvikles. Ved uke 13 er fosteret omtrent 7-8 cm.

For moren er symptomene ofte: kvalme (spesielt morgenkvalme), trøtthet, økt følsomhet for lukter, og hyppigere toalettkjøring. Disse symptomene er helt normale.

Mange mener «trygg fødsel» først etter første trimester, da risiko for spontan abort minker dramatisk etter uke 12.

Andre trimester (uke 14-26)

Andre trimester er ofte den «beste» delen av graviditeten. Kvalmen forsvinner, energien kommer tilbake, og magen begynner å vokse merkbart. Fosteret beveger seg, og mange kjenner dette for første gang rundt uke 16-20.

Fosteret blir stadig større og sterkere. Ved uke 26 er fosteret ca. 35 cm og veier rundt 750 gram. Det kan reagere på lyder og musikk fra utsiden.

For moren er symptomene nå ofte: ryggsmerter, søvnvansker, og at vanlige oppgaver blir vanskeligere på grunn av vekten.

Tredje trimester (uke 27-40)

De siste 13 ukene fokuserer fosteret på å vokse og forberede seg til livet utenfor magen. Ved uke 36-37 er de fleste foster i hodefirst posisjon, klare for fødsel.

Moren opplever ofte flere og sterkere «Braxton Hicks» kontraksjoner (treningskontraksjoner). Magevekten blir større, søvn blir vanskeligere, og man blir mer usikker.

Røde tegn som skal rapporteres: sterk blødning, kraftig hodepine, svimlinger eller plager i underlivet. Det meste er normalt, men noen ting krever medisinsk oppfølging.

Tall og trender

De aller fleste graviditeter går helt fint og ender med frisk baby og mor. Graviditetskomplikasjoner er relativt sjelden, og moderne medisin gjør at fødsel er blitt mye tryggere enn før. Imidlertid er det viktig å få god oppfølging gjennom hele graviditeten.

Forberedelse til fødsel

De siste ukene før termin handler om å forberede seg på fødsel. De fleste tilbyr fødselskurs, hvor man lærer om smertekontroll, pusteteknikker og hva som skjer under fødsel. Det å vite hva som kommer, gjør at mange føler seg mindre redd.

"Graviditet er ikke sykdom, men det er en stor prosess som kroppen din gjennomgår. Det viktigste er å lytte til kroppen din, få god oppfølging, og ta det med ro."