Vi testet kajakkpadling for nybegynnere

Kajakkpadling for alle

Vi tok med oss en familie — foreldre på 50-tallet og barn på 8 og 12 — på kajakkpadling i en norsk elv. Mandagen før hadde ingen av dem vært i kajakk. Fredagen etterpå hadde alle trois uttrykt at de ville gjøre det igjen. Det betyr ikke at kajakkpadling er trivielt — det betyr at det er mer tilgjengelig enn mennesker tror. Denne testen handler om hva du faktisk trenger å vite før du starter, hva som er hype versus virkelighet, og hvordan du velger riktig utstyr når budsjettet er begrenset.

Utstyret — trenger du dyrere enn du tror?

Det finnes kajakkpadler med utstyr på 40.000 kr pluss. Det finnes også mennesker som starter på 2.500 kr og lykkes perfekt. Forskjellen er hva du bruker padlingen til. For amatørpadling på rolige elver trenger du: (1) kajakk som passer kroppen din, (2) padleåre, (3) redningsvest og (4) at du kan være våt uten å fryse. Punktet om å kunne være våt er viktig — hvis du faller i en 15-graders elv i juni, skal du kunne være våt i kajakken i 30 minutter uten å bli hypoterm. For nybegynnere som øver på rolige strekninger, er det det eneste sikkerhetspunktet som betyr noe.

Instruksjon — hvor viktig er det?

Vi brukte to timer med instruktør. Erik, en erfaren kajakkpadler, lærte oss: hvordan sitte riktig (ikke slik rygg-krumming du tror), hvordan holde padleåren (ikke fullt ut som rodd), hvordan padler om du velter (vigtigt!). Etterpå var vi sikre. Hvis vi hadde startet alene på kajakken, ville vi ha gjort mange ting ueffektivt og potensielt usikkert. En to-timers instruksjon endrer alt. Kurser finnes overalt, koster 300–500 kroner, og er absolutt verdt det. Ikke prøv dette alene første gang.

Tall og trender

Kajakkpadling er en av de raskteste voksende fri-tids-sportene i Norge. Det er ikke kostbar, det er ikke vanskelig, og det gir uventet stor belønning.

Fra praksis

Kajakkpadling er langt mer tilgjengelig enn klatring, dykking eller andre ekstremsporter. Det er sikkert, det læres raskt, og det gir en helt uventet form for frihet.

"Folk tror de må være atletiske og erfarne for å kajakke. De fleste av mine studenter er helt vanlige mennesker som aldri har drevet sport før. Etter en dag er de trygge og glade."

Verdt pengene? Ja, absolutt.

Vår familie brukte omlag 1.500 kr i leie for dagen, 300 kr i instruksjon, og var fullt ut fornøyd. Et år senere hadde de kjøpt sin egen utstyr for 4.500 kr totalt og hadde padlet et titalltal ganger. For sammenligning: en skikurs koster det dobbelte og er mer traumatisk for nybegynnere. Kajakkpadling er en av få idretter som er både lett, rimelig og gir genuinn glede. Vi anbefaler det sterkt.