Slik endret lydbøker livet mitt — fra stille til lytting

Da jeg ikke leste i det hele tatt

For tre år siden ville du ikke funnet en bok på meg. Jeg gikk gjennom gymnasiet og universitet med cliff-notes og YouTube-videoer, og eneste lese jeg gjorde var artikler online. Jeg syntes det var kjedelig å sitte stille og fokusere på ord på en side — verden var full av serier å se og sosiale medier å scrolle gjennom. Jeg skjemte meg over at jeg ikke «var en bokleser.»

Min jobb som prosjektleder betyr lange dager — møter, e-poster, og kontinuerlig problem-løsing. På kvelden var jeg så sliten at tanken på å sette meg ned med en bok var forferdelig. I steden kikket jeg på TV eller scrolla sosiale medier. Det var min rutine, og jeg så ingen grunn til å endre den.

Møtet med lydbøker

En venn anbefalte meg å prøve Spotify-lydbøker under min morgenjogging. «Du lytter allerede på musikk,» sa hun. «Hvorfor ikke prøve en bok?» Jeg var skeptisk, men lette opp «Sapiens» av Yuval Harari — en bok jeg hadde forsøkt å lese to ganger og gitt opp på. Jeg lastet den ned og startet på en tirsdag morgen.

Det tok tre sekunder før jeg var hook. Forleseren hadde en stemme som var autoritetsfull men ikke kjedelig, og hans intonasjon gjorde idéene klare. Jeg løp 45 minutter som vanlig, men i dag delte jeg oppmerksomheten mellom kroppen min og historien. Da jeg kom hjem var jeg ikke bare sliten fysisk — jeg var mentalt stimulert på en måte jeg ikke hadde vært på år.

En ny vane blomstre

I løpet av den neste måneden byttet jeg ut musikk med lydbøker under jogging. Deretter begynte jeg å lytte under kjøring til og fra arbeidet — et 45-minutters shuttle som før ble brukt på radio-dritt. Jeg eksperimenterte med å lytte mens jeg vasket opp eller trakk på seg. Et viktig psykologisk øyeblikk var da jeg realiserte at jeg ikke trengte å være en «stillekjempe» bokleser — jeg kunne være en lysende, aktiv bokleser som gjør andre ting mens jeg hører.

Først lyttet jeg på self-help og populærvitenskapelige bøker. Deretter begynte jeg å miste meg i fantasy og science fiction. Etter seks måneder hadde jeg lyttet på 12 bøker — mer enn jeg hadde lest i det siste tiåret kombinert. Jeg merket at jeg var mer kunnskapsrik, men også at jeg hadde mer ro og mentalt rom.

Endring i tall

Min egen forbruksstatistikk viser hvor mye som har endret seg. Fra null bøker i året til nå—tre til fire lydbøker per måned.

Det handler om tilgjengelig og møte seg selv

«Jeg trodde jeg ikke var en «bokperson» fordi jeg ikke passet til det romantiske idealet om en stille, stillesittende leser,» sier jeg når venner spør hvordan jeg helt plutselig «ble bokfan.» «Men jeg er en bokperson — jeg er bare en som lytter. Det som endret seg var ikke meg, det var tilgjengelighetene.» Lydbøker gjorde litteratur tilgjengelig for min livsstil og mitt hjerne — og det viser seg at det var det jeg manglet hele tiden.

"«Jeg trodde jeg ikke var en bokperson — men jeg var en som lytter, ikke en som leser. Lydbøker møtte meg der jeg var.»"

Der jeg er i dag

I dag er lydbøker ikke et eksperiment — det er en integrert del av hverdagen min. Min bokhylle på Goodreads vokser hver måned. Jeg diskuterer bøker med kolleger og venner på en måte jeg aldri gjorde før. Min mentale helse har også bedret seg — jeg føler meg mindre rastløs, og jeg sover bedre når jeg har en god bok å se fram til.

Jeg planlegger å lytte på 45 bøker i år. Noen er korte, noen lange — men alle er valgt med omhu. Jeg husker ikke hvem jeg var før lydbøker ble mitt «medium.» Det var et helt liv som passerte forbi mens jeg scrolla Instagram eller så på reality-TV. Nå vet jeg at jeg ikke bare var ikke-en-bokleser — jeg var bare en bokleser som ventet på riktig format.