Slik bruker du legemidler riktig

Du er ikke alene på apoteket

Det kan være skummelt og forvirrende å stå på apoteket med en resept. Hva betyr alle disse instruksjonene på baksiden av esken? Hva gjør jeg hvis jeg glemmer en dose? Kan jeg blande dette med vitamin eller annen medisin? Du er slett ikke alene med disse spørsmålene.

I denne guiden går vi gjennom det du trenger å vite for å ta legemidler trygt og effektivt. Med riktig kunnskap blir du en bedre pasient som kan hjelpe helsepersonellet med bedre behandling.

Lær deg å lese esken og bruksanvisningen

Når du får et nytt legemiddel, ta deg tid til å lese esken nøye. Legemiddelnavnet skal være der, sammen med styrken (dosering), antall tabletter, og utløpsdato. Bruksanvisningen inne i esken inneholder viktig informasjon om hvordan du skal ta det, mulige bivirkninger, og når du bør kontakte lege.

Søk på legemiddelnavnet ditt på nettsiden «Felleskatalogen» eller spør apotekaren dine spørsmål. Det er bedre å være sikker enn å gjette. Apotekarer er særdeles dyktig på dette og vil gjerne forklare.

Planlegg og organiser dagene dine

Hvis du tar flere legemidler, er det lett å glemme. En doser-organisator (en boks med små rom for hver dag) kan være livsendring. Mange apoteker kan fylles doser-organisatorer for deg, slik at hver dag er klar. Det er spesielt viktig hvis du er eldre eller tar mange medisiner.

Merk deg på telefonens kalender når du skal ta legemidlene dine. Noen folk setter alarmer som reminder. Dette gjør at du ikke glemmer, og du er garantert å få riktig effekt av medisinen din.

Tall og trender

Norske pasienter bruker stadig flere legemidler. Andelen mennesker som bruker flere legemidler samtidig (polyfarmalogi) har økt betydelig de siste årene.

Bivirkninger: Kjenn dem og rapporter

Nesten alle legemidler kan ha bivirkninger. Noen er små og går vekk, andre kan være alvorlige. Vanlige bivirkninger er hodepine, dårlig mage, tretthet eller søvnproblemer. Men hvis du opplever alvorlige reaksjoner—som vansker med pustingen, bryst-smerte, eller alvorlig utslipp—kontakt lege eller ring hentebil med en gang.

Hvis du opplever bivirkninger, rapporter dem. Du kan melde det til apoteket ditt, eller til Legemiddelverket direkte gjennom nettsiden deres. Disse rapportene hjelper til å sikre medisinenes sikkerhet for andre pasienter også.

Planlegging: Ta med deg medisiner på reisen

Hvis du skal reise med legemidler, må du planlegge. Ha alltid medisinene dine i originalemballasjen med etikett, og ta med en kopi av resepten eller bruker-informasjonen. Hvis du reiser utenlands, sjekk med apoteket om medisinen din er lovlig i landet du besøker—noen legemidler er ikke godtatt andre steder.

"Sikkert legemiddelbruk starter med at pasienten forstår hva som gjøres og hvorfor. Spørsmål et spørsmål om du er usikker."