Slik er det å betale skatt som ung forelder
Når barnekullene kommer og inntekten øker, blir skattebildet mer komplisert. Vi følger tre familier gjennom året.

Skatteteknisk kan det være komplisert å planlegge økonomien som ung familie.
Når du får barn og inntekten øker, blir skatten plutselig mer relevant. Vi følger tre familier og viser hvilke fradrag og muligheter som venter.
Fra barn til skatteplikt
Mari og Ole fikk sitt første barn i 2023. Før det hadde de ikke tenkt særlig mye på skatt — den kom bare av seg selv hver måned. Men da inntekten økte og utgiftene til barneomsorg meldte seg, ble skattebildet plutselig veldig relevant. «Jeg skjønte ikke at jeg kunne få fradrag for dagpenger,» sier Mari. Situasjonen hennes er langt fra unik. Tusenvis av norske familier oppdager først når barnet er født at skatten kan planlegges.
Når du har barn, åpner det seg en helt ny verden av fradrag og skattelettelser. Barnefradrag, barnetrygd, utgifter til barnehage og omsorgslønn — listen blir lang. Problemet er at mange foreldre ikke vet hvilke muligheter de har. Skatteetaten mottar tusenvis av henvendelser hvert år fra foreldre som undrer seg over hvilke kostnader som kan trekkes fra.
Vi har fulgt tre familier gjennom et helt skatteår for å vise hva som faktisk skjer når man blir forelder og må betale skatt på ny måte. Hva kan du spare? Hva bør du tenke på? Og hva gjør du hvis skatten blir høyere enn forventet?
Tre familier, tre historier
Første familie er Andersen-familien. Ingrid jobber som advokat med årsinntekt på 680 000 kroner, mens hennes mann Espen er lærer med 420 000 kroner. De har to barn — 3 år og 6 måneder. Deres skattelast er betydelig, men med kunnskap om de rette fradragene reduserte de skatten med over 40 000 kroner på ett år.
Så har vi Johansen-familien. Kåre er selvstenendig rørlegger med svingete inntekter, og hans samboer Janne jobber deltid. De har ett barn og lurer konstant på hva som er fradragsberettiget. Etter å ha snakket med en revisor, oppdaget de at flere av Kåres utgifter til verktøy og kurs kunne trekkes fra.
Den tredje familien er Sørensen-familien, som består av Lisa, enslig mor med ett barn, og en del-tid-jobb som gir henne 350 000 kroner i året. Hun var helt usikker på hva hun kunne bruke fradrag til, men viste seg at barnetillegget gjorde en stor forskjell for hennes økonomi.
Tall og trender
Skattestatistikk fra de siste årene viser at foreldre som benytter seg av alle tilgjengelige fradrag kan spare betydelige summer. Det gjennomsnittlige barnefradraget for en familie med to barn er omkring 32 000 kroner — noe som lett kan bli oversett.
Praktiske tips for skatten
Det første du bør gjøre når du får barn, er å melde deg inn i barnehagen og dokumentere utgiftene. Utgifter til barnepass kan trekkes fra, og det samme gjelder deler av utgiftene til SFO og skolefritidsordning. For hver 100 000 kroner du har i utgifter til pass av barn, kan du få inntil 20 000 kroner i fradrag.
For familier der den ene parten ikke jobber eller jobber veldig lite, kan det være smart å sjekke om femaårsregelen gjelder. Den lar deg dele inntekten med samboeren for skatteformål — under visse betingelser. Dette kan spare tusenvis av kroner.
En annen praktisk ting å tenke på er å følge med på når Skatteetaten sender ut skattemeldingen. Du har mulighet til å gjøre endringer før den blir låst, og det kan gjøre stor forskjell å være forberedt med dokumentasjon av alle utgifter.
Hva sier ekspertene?
«Det er utrolig hvor mye penger som blir liggende på bordet fordi foreldre ikke vet om fradragene som finnes,» sier Ib Ryvarden, finansrådgiver i Forbrukerrådet. «En investering i en god revisor eller en time hos en skatteadvokat kan lett tjene seg inn igjen flere ganger over. Spesielt for selvstendige og freelancere er det kritisk å ha oversikt.»
"Det er utrolig hvor mye penger som blir liggende på bordet fordi foreldre ikke vet om fradragene som finnes. En investering i en god revisor kan lett tjene seg inn igjen flere ganger over."
Hva kommer videre?
Fra 2026 vil det bli nye regler for barnefradrag. Maksimalbeløpet øker, og flere familier vil kunne utnytte dette. Det lønner seg å holde seg oppdatert på disse endringene, ettersom de kan gi betydelige besparelser.
Skatteetaten har også lansert flere digitale verktøy som skal gjøre det enklere å forstå skatten. En ny skatteplanlegger på nettsidene deres skal hjelpe familier til å se hvilken effekt ulike fradrag har på deres skattebeløp.
For unge foreldre som nettopp har fått sitt første barn, anbefaler vi å ta kontakt med Skatteetaten eller en revisor før skattemeldingen skal sendes inn. Det er sjelden ingen fradrag eller muligheter å finne — det handler bare om å lete etter dem.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Slik er det å betale skatt som ung forelder» om?
Når du får barn og inntekten øker, blir skatten plutselig mer relevant. Vi følger tre familier og viser hvilke fradrag og muligheter som venter.
Hva bør du vite om fra barn til skatteplikt?
Mari og Ole fikk sitt første barn i 2023. Før det hadde de ikke tenkt særlig mye på skatt — den kom bare av seg selv hver måned. Men da inntekten økte og utgiftene til barneomsorg meldte seg, ble skattebildet plutselig veldig relevant. «Jeg skjønte ikke at jeg kunne få fradrag for dagpenger,» sier Mari. Situasjonen hennes er langt fra unik. Tusenvis av norske familier oppdager først når barnet er født at skatten kan planlegges.
Hva bør du vite om tre familier, tre historier?
Første familie er Andersen-familien. Ingrid jobber som advokat med årsinntekt på 680 000 kroner, mens hennes mann Espen er lærer med 420 000 kroner. De har to barn — 3 år og 6 måneder. Deres skattelast er betydelig, men med kunnskap om de rette fradragene reduserte de skatten med over 40 000 kroner på ett år.
Hva bør du vite om tall og trender?
Skattestatistikk fra de siste årene viser at foreldre som benytter seg av alle tilgjengelige fradrag kan spare betydelige summer. Det gjennomsnittlige barnefradraget for en familie med to barn er omkring 32 000 kroner — noe som lett kan bli oversett.
Hva bør du vite om praktiske tips for skatten?
Det første du bør gjøre når du får barn, er å melde deg inn i barnehagen og dokumentere utgiftene. Utgifter til barnepass kan trekkes fra, og det samme gjelder deler av utgiftene til SFO og skolefritidsordning. For hver 100 000 kroner du har i utgifter til pass av barn, kan du få inntil 20 000 kroner i fradrag.
Hva sier ekspertene?
«Det er utrolig hvor mye penger som blir liggende på bordet fordi foreldre ikke vet om fradragene som finnes,» sier Ib Ryvarden, finansrådgiver i Forbrukerrådet. «En investering i en god revisor eller en time hos en skatteadvokat kan lett tjene seg inn igjen flere ganger over. Spesielt for selvstendige og freelancere er det kritisk å ha oversikt.»
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.





