Slik planlegger du en aktivitetstur

Eventyrlyst? Her starter du

Aktivitetsturisme handler om å oppleve natur og kultur aktivt — ikke bare å sitte på strand eller kjøre i turstubus. Det kan være rafting, fjellklatring, sykkeltopper, kajakk og hundeslede-turer.

Norges fordel er spektakulær natur rett i nærheten av byer — fjell, fjorder, glacierer og skog. Og det finnes organiserte operatører som gjør det enkelt for nybegynnere å prøve nye aktiviteter i sikker sammenheng.

Enten du er 8 eller 80, eller erfaren eller total nybegynner, finnes det aktiviteter som passer deg perfekt.

Velg aktivitet basert på dine interesser

For vannelskere finnes rafting, kajakk, kitesurfing og dykking. For fjellfolk finnes fjellturen, toppklatring og trailrunning. For adrenalin-junkies finnes fallskjerm, bungee og zip-line.

Aktivitetene trenger ikke være ekstreme. Vakre turer i fjellet, fuglekikking, fotografering eller vandring gjennom skog er like autentisk og givende. Mange finner større glede i rolig tur enn adrenalin-drev.

Tip: prøv en aktivitet før du investerer i dyr utstyr. Mange operatører tilbyr korte «smak» på opplevelser først.

Planlegging av turen

Steg 1: Velg når — sesongen bestemmer tilgjengelighet. Sommeren (juni-august) er høysesong med flest folk, mens vår og høst tilbyr færre mennesker og fine værforhold. Vinteren er for snø-aktiviteter.

Steg 2: Velg destinasjon. Populære mål er Geirangerfjorden, Lofoten, Rallavegen (sykkeltur) og Hardangervidda. Mindre kjente steder har mindre folkemengder og mere personlige opplevelser.

Steg 3: Sjekk værforhold og dagslengde på yr.no før du drar.

Tall og trender

Aktivitetsturisme vokser raskt globalt.

Utstyr og sikkerhet

Grunnutstyr: god ryggsekk (50-70 liter), vanntett telt, sovepose for temperaturen, liggeunderlag, kompass/GPS og kart. For klatring trenger du reb, molja og sikkerhet utstyr.

Klær: lag-system er kritisk. Merinould eller syntetisk base-lag som holder fuktigheten borte, isolasjon lag (pels-jakke) og vindtett/vannrepellent ytterlag. Gode friluftsko og ekstra strømper er essensielt.

Mat og drikke: for dagsturer trenger du snacks og energimat (nøtter, frukt, sjokolade). For flere dager må du bære eller kjøpe dehydratisert mat. EHLO-sett, solkrem, insektsmiddel og kompass er viktig. Alltid fortell noen hvor du skal.

Bruk en guide — spesielt første gang

Hvis dette er første gang, anbefales det å bruke guide eller operatør. De har erfaring, sikkerhetsutstyr og kan gi råd tilpasset dine behov. Du sparer også planleggingstid.

Norges mange turoperatører tilbyr alt fra guidet dagturer til uker-lange ekspedisjoner. Noen fokuserer på luksus (fine hytter, god mat), andre på økonomi og minimalisme.

Selv gjør du det selv, er mange ruter lett merkede og sikre for nybegynnere — som Rallavegen (gammel jernbane) og turstier i Fjordlandet med fine overnattingssteder.

"Aktivitetsturisme handler om å finne dine grenser, utfordre deg selv, og oppleve naturens kraft. Og det beste: det er for alle, uansett alder eller erfaring."