Slik starter du med skøyteseiling — en komplett anfängerveiledning

En sjøl under beina — vel, skøyter under beina egentlig

Skøyteseiling er en av Norges mest undervurderte vintersporter. Det er ikke basejumping. Det er ikke basert på ekstrem risiko. Men det gir deg en følelse av frihet og hastighet som få andre aktiviteter kan yte. Du står på skøyter, holder en seilduk, og lar vinden bære deg over en frysende innsjø. Det er simpelt, elegant, og helt vanedannende.

Historisk sett har skøyteseiling vært praktisert i Nordvest-Europa i hundrevis av år. Hollandske handelsmenn brukte det til å reise raskt over istildekkede kanaler. I Norge ble det en populær måte å reise på før moderne transport. I dag er det mer en sport og hobby, og det er flere entusiaster enn noen gang — kanskje fordi det er en av de få måtene å oppleve vinterens fulle kraft på.

Det beste med skøyteseiling er at barrieren for å komme i gang er overraskende lav. Du trenger ikke enorm investering. Du trenger ikke år med opplæring. Du trenger bare vilje til å prøve noe nytt, god sikkerhet, og en passe iskald dag.

Nødvendig utstyr — mindre enn du tror, men det må være riktig

Først, du trenger skøyter. Vanlige hockey- eller kunstløpskøyter fungerer IKKE for skøyteseiling — du trenger lange «race-skøyter» eller «skatingskøyter» som gir bedre stabilitet. Disse koster ca. 800-1500 kroner. De må passe perfekt, for dårlig passede skøyter er både ubehagelige og potensielt farlige.

Deretter trenger du seilen. En enkel rektangulær trekantseil fungerer bra for nybegynnere. Ikke kjøp en dyr seilduk først — mange klubber leier ut eller låner seiler til nybegynnere. En seilduk koster vanligvis 1500-3000 kroner ny, men brukte seiler kan finnes billigere. Du trenger også en håndtaksegging og mulig en liten ballast-veske.

Klær er kritisk. Thermal undertøy, et vindtett lag, hansker, og en god hatt eller lue. Hvis du faller (og du kommer til å falle), må du være varm og tørr. En vanlig vinterkombinasjon på 1000-2000 kroner vil gjøre det. OG — dette er absolutt kritisk — du trenger en redningsvestvest eller en flytevest. Sjansen for at du faller gjennom isen er mindre på gode, frosne dager, men det skjer, og en vestvest kan redde livet ditt.

Sikkerhet først — is er ikke gratis og lettvint

Før du setter skøyten din på isen, må isen være minst 10-15 cm tykk. For en person alene, anbefales 15 cm. For grupper, kan tykkelsen være mindre. Du kontrollerer isistykkelse med en is-drill eller spør lokale klubber. Samme gjelder når veiene endres eller været blir varmt — is som var sikker i går, kan være dårlig i dag.

Du skal ALDRI — aldri — gå på is alene. Troll alltid med minst en kompanjong, eller bedre ennå, med en gruppe fra klubben din. Hvis noe skulle skje, trenger du noen som kan få hjelp. En redningsvestvest hjelper, men kan ikke erstatte tilsyn og sikkerhet.

Lær deg grunnleggende selvredning — hvordan få deg ut av isen hvis du faller gjennom. De fleste klubber underviser dette som del av intro-kurset. Det er ikke skremmende eller komplisert; det er bare lurt. Sjansen er minimal hvis du følger reglene, men hvis det uventede skjer, vil denne kunnskapen være uvurderlig.

Tall og trender

Antall skøyteseilings-entusiaster i Norge har økt fra omkring 200 i 2010 til over 2000 i 2024. Skøyteseiling-klubber rapporterer om 35 % økning i nye medlemmer hvert år. En gjennomsnittlig seiling-sesong varer fra november til mars — ca. 20 dager med ideelle forhold per år.

En erfaren instruktør deler sine beste tips

«Start på en større innsjø eller elv hvor isen er flat og uten dårlige steder. Ikke begynn på små, uforutsigbare steder. Og aller viktigst — ha det gøy! Skøyteseiling er ikke alvor og muskler; det handler om å dansele med vinden,» sier Knut Iversen, instruktør og klubbleder i den norske skøyteseilings-forbundet.

"Første gang jeg seilt på skøyter var jeg 8 år gammel. Jeg husker at følelsen av å bli båret av vinden, av å bevege seg så fort uten motor — det var magi. Jeg er nå 62 år, og jeg føler akkurat det samme hver gang jeg setter skøyten på isen."

Din handlingsplan — fra nybegynner til seiler på 3 måneder

MÅNED 1 — Oktober/November: Finn en lokal skøyteseilings-klubb og ta kontakt. De fleste tilbyr introkurs. Leie ut eller kjøp skøyter som passer bra. Investér i en flytevest eller redningsvestvest. Les litt om teknikk og is-sikkerhet.

MÅNED 2 — Desember: Begynn med klubben. Ta introkurs — det tar vanligvis 2-3 timer og lærer deg grunnleggende sikkerhet og teknikk. Øv deg på å stå og bevege deg med seilen i rolig vær. Bygg selvtillit. Bli kjent med andre seiler.

MÅNED 3 — Januar/Februar: Ta ut på isen selv eller med venner. Eksperimenter med vind fra forskjellige retninger. Lær hvordan du dreier, stopper, og håndterer uventede situasjoner. Og viktigst av alt — nyt det. Hvis du ennå ikke har glemt hvorfor du startet, er du på rett vei.