Splitboard guide: snowboard touring i norske fjell
Splitboardet gir snowboardere tilgang til terrenget som tidligere bare var forbeholdt alpinister og tourenski – en komplett guide.

Splitboard lar snowboardere ta seg opp i fjellterrenget på egenhånd for deretter å kjøre ned.
Komplett guide til splitboard i Norge: utstyr, skinning-teknikk, binding-systemer og de beste tourene for splitboardere.
Hva er et splitboard?
Et splitboard er et snowboard som kan deles på langs i to separate ski for oppstigning, og settes sammen igjen til ett brett for nedfarten. Teknologien ble kommersialisert på 1990-tallet og revolusjonerte mulighetene for snowboardere som ønsket tilgang til terreng utenfor alpinanleggene.
Splitboardet erstatter behovet for å bruke snøsko eller gå i bindinger på ryggen under oppstigningen. Det er mer effektivt enn snøsko på flat og svakt hellende terreng, og gir ekstra frihet til å utforske norske fjellterrenger som krever lang tilmarsjering.
Valg av splitboard og utstyr
Splitboards finnes i ulike former, stivheter og bredder, akkurat som vanlige snowboard. Et godt utgangspunkt er å velge et brett som ligner ditt normale all-mountain-brett i stil, men designet for touring. Directionalt (asymmetrisk) er mer vanlig i splitboards enn twin-tip.
Binding-systemet er kritisk. De to dominerende systemene i dag er Spark R&D og Karakoram. Begge fungerer utmerket, men hvert system har sine fordeler. Spark er mer utbredt og kompatibelt med de fleste splitboards. Karakoram er lettere og bruker en annen klipsmekanisme.
- Brett: velg directionalt med moderate stivhet
- Bindings: Spark R&D Ibex eller Arc for god støtte
- Klatrefeller (skins): mohair/nylon-blanding for balanse
- Staver: teleskopiske for tilpassing i terrenget
- Pucks/interface: sjekk kompatibilitet med brett og bindinger
Skifte mellom oppstigningsmodus og kjøremodus
Splitboardet brukes i to modi: skinning-modus for oppstigning og ride-modus for nedfart. Å skifte mellom modi tar ca. 2–5 minutter med praksis. Del brettet på langs, løft nesen litt, klikk fra binding-platene og du har to ski med skinning-fester.
For nedfart setter du skiene sammen igjen med klemmer langs midtsømmene, setter på bindingene i ride-posisjon og er klar til å kjøre. Øv på dette hjemme mange ganger før du er i felt – med kalde fingre i minus 15 grader vil du takke deg selv for øvingen.
Skinning-teknikk og energiøkonomisering
God skinning-teknikk handler om å holde en jevn, langsom rytme som kan opprettholdes over tid. Løft ikke hælene mer enn nødvendig, skyv fremover fremfor å løfte. Hold kroppen i balanse over skiene og bruk stavene aktivt for å avlaste bein og kne.
I bratt terreng brukes kick-turns – 180-graders sving – for å bytte retning på tvers av hellingen. Øv deg på disse på flatt terreng. I svært bratt is kan crampon-fester under splitskiene hjelpe. Pace deg selv og bruk snøpusepauser til å drikke og spise.
"En god skinning-dag handler mer om tempo og pust enn om styrke."
Skredutstyr er obligatorisk
All splitboard-touring foregår i terreng der skredfare eksisterer. Skredsøker (ALP-sender/mottaker), lavinespade og lavinessonde er obligatorisk utstyr for alle på turen. Sørg for at alle kan bruke utstyret – øv regelmessig på søk og utgraving.
Sjekk varsom.no daglig og velg turterreng som passer til skredfarenivået. Faregrense 1–2 gir de beste mulighetene. Faregrense 3 og over krever ekstra forsiktighet og at man velger lavereliggende og mindre eksponert terreng.
Anbefalte splitboard-tourer i Norge
Trolltindane i Romsdalen er en klassiker for erfarne splitboardere som kombinerer teknisk kjøring med krevende oppstigning. Fanaråken i Jotunheimen er en ettertraktet mål med fantastisk panorama og variert kjøring ned.
Sunnmørsalpene tilbyr utfordrende og spektakulær touring med couloir-kjøring. Lyngen Alps er et internasjonalt referansepunkt med topper som reiser seg rett fra havet. For familier og nybegynnere i splitboard er Rondane og Dovrefjell roligere og mer oversiktlige alternativer.
Kurs og norsk splitboard-fellesskap
NTF arrangerer splitboard-spesifikke kurs fra nybegynner til guide-nivå. Her lærer du både skinning-teknikk, skredvurdering og materialkunnskap. Mange lokale snowboard-klubber har egne splitboard-seksjoner med jevnlige turer.
Nett-fellesskap som Splitboard.no og norske Facebook-grupper for backcountry-snowboarding er gode ressurser for turforslag, snørapporter og å finne kjørepartnere. Deler av splitboard-miljøet overlapper også med randonné-ski-miljøet, og mange tours gjøres i blandede grupper.
Splitboard – frihetens verktøy
Splitboardet er snowboarderens svar på tourenski og har åpnet dørene til et hav av norsk terreng som tidligere var utilgjengelig uten lang tur med brettet på ryggen. Det er det ultimate verktøyet for den snowboarderen som vil mer enn det alpinanleggene kan tilby.
Med en investering i riktig utstyr, kurs og erfaring kan splitboarding bli din mest givende vinteraktivitet – en kombinasjon av fjellturer, natur og den unike gleden ved å kjøre uberørt snø på egne premisser.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Splitboard guide: snowboard touring i norske fjell» om?
Komplett guide til splitboard i Norge: utstyr, skinning-teknikk, binding-systemer og de beste tourene for splitboardere.
Hva er et splitboard?
Et splitboard er et snowboard som kan deles på langs i to separate ski for oppstigning, og settes sammen igjen til ett brett for nedfarten. Teknologien ble kommersialisert på 1990-tallet og revolusjonerte mulighetene for snowboardere som ønsket tilgang til terreng utenfor alpinanleggene.
Hva bør du vite om valg av splitboard og utstyr?
Splitboards finnes i ulike former, stivheter og bredder, akkurat som vanlige snowboard. Et godt utgangspunkt er å velge et brett som ligner ditt normale all-mountain-brett i stil, men designet for touring. Directionalt (asymmetrisk) er mer vanlig i splitboards enn twin-tip.
Hva bør du vite om skifte mellom oppstigningsmodus og kjøremodus?
Splitboardet brukes i to modi: skinning-modus for oppstigning og ride-modus for nedfart. Å skifte mellom modi tar ca. 2–5 minutter med praksis. Del brettet på langs, løft nesen litt, klikk fra binding-platene og du har to ski med skinning-fester.
Hva bør du vite om skinning-teknikk og energiøkonomisering?
God skinning-teknikk handler om å holde en jevn, langsom rytme som kan opprettholdes over tid. Løft ikke hælene mer enn nødvendig, skyv fremover fremfor å løfte. Hold kroppen i balanse over skiene og bruk stavene aktivt for å avlaste bein og kne.
Hva bør du vite om skredutstyr er obligatorisk?
All splitboard-touring foregår i terreng der skredfare eksisterer. Skredsøker (ALP-sender/mottaker), lavinespade og lavinessonde er obligatorisk utstyr for alle på turen. Sørg for at alle kan bruke utstyret – øv regelmessig på søk og utgraving.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.



