Vi testet sunnhetsappen — verdt pengene?

Legen i lommen din

Vi testet VitaHealth Pro i seks uker — en sunnhetsapp som lover hele helsestandardene i en telefon. Pulsvariasjoner, søvnkvalitet, stressgrad, kosthold, motjon, og menstruasjonssyklus. Alt på en app. Fra dag en var vi skeptiske. Fra dag tre var vi forundret. Fra dag seks kunne vi ikke leve uten den. Eller kunne vi det? Spørsmålet som oppstår når du bruker en slik app er ikke om den fungerer. Det er om prisen er verdt det — og om du er komfortabel med at en privat app vet mer om kroppen din enn du vet selv. I denne testperioden skulle vi finne svar på disse spørsmålene. Vi skulle måle nøyaktighet. Vi skulle teste brukervennlighet. Og vi skulle vurdere om et abonnement på 199 kroner per måned kan rettferdiggjøres av en gjennomsnittlig norsk forbruker.

Tall og trender

Her er hva vi målte under testperioden.

Hva gjorde vi i seks uker?

Vi brukte appen daglig. Vi fulgte instruksjonene. Vi prøvde alt fra meditasjons-veiledet treninger til daglige spørreskjemaer om stress-nivå. Vi sjekket hvor nøyaktig den var sammenlignet med smarte klokker og manuel pulsmåling. Og vi testet hvor invasivt det føltes å ha en app som ville vite når vi skulle gå på toalettet. Testgruppen vår bestod av fem personer fra aldersgruppen 25-45, med ulik aktivitetsnivå og helsekonsern. En av dem hadde tidligere hjertearytmi. En var ultraloper. En var forelder med søvnmangel. En var helsebevisstig biohacker. Og en var skeptiker som bare gjorde det for paycheck. Alle fem brukte appen konsekvent i seks uker.

Det som fungerer veldig bra

Grensesnitt: Appen er intuitiv. Ingen av testbrukerne våre trengete instruksjoner. Du kan komme i gang på under tre minutter. Notifikasjoner: Du får advarsler når noe avviker fra normalt — høy puls når du sitter stille, dårlig søvn tre netter på rad, stress-signaler som matcher dine mønstre. Det hjelper deg faktisk å være mer oppmerksom på kroppen din. Datasyn: Rapportene som genereres er detaljerte og lett å forstå. Grafer, trender, prognose. Og motivasjon: Det er faktisk mer motiverende å se trender enn tall på en papirliste. Når appen viser at søvnen din har blitt 23 minutter bedre på en måned, gjøres innsatsen synlig.

Det som bekymrer oss

Pris: 199 kroner månedlig er ikke lite når det finnes gratis alternativer som gjør 60 prosent av jobben. Over ett år blir det 2388 kroner. Over ti år blir det nærmere 24 000. Dataprivacy: Selv om appen sier dataene dine er kryptert, vet vi at noen har tilgang til dem — og hvordan de brukes i framtiden er uklart. Ville Apple eller Google kunne kjøpe denne dataen? Overdrivelse: Appen kan være panikk-drivende. Den advarte vår testperson om et «potensielt hjerteproblem» som viste seg å være kaffetiger før trening. Hvis du er hypokonder, er denne appen ikke for deg. Og til slutt: Det kreves dedikasjon. Hvis du ikke logger inn daglig, blir data-trekkingene unøyaktige. Da mister appen mesteparten av verdien sin.

"Hvis du allerede bruker smartklokke og fitnesstracker, kjøp ikke denne. Hvis du ikke gjør det, og du vil ha ett sted å samle alt helsestuff, er den verdt 199 kroner. Men bare hvis du faktisk bruker den."

Konklusjon: Verdt pengene?

Ja, hvis du er interessert i helsedatabasering og ikke har et økonomisk tau omkring nakken. Nei, hvis du kan leve med at smartklokka di gjør det samme gratis. Og kanskje, hvis du er forelder som vil overvåke ungenes helse — dette er hvor VitaHealth Pro utmerker seg. Vi gir den fire av fem stjerner for funksjonalitet, og tre stjerner for pris-to-verdi. Hvis prisen faller til 79 kroner, blir det fem stjerner fra oss alle. Som det står nå, er VitaHealth Pro en luksusvare for helsebevisstige mennesker med penger til overs. Det er ikke en essensiell helsealternativ. Det er en fin-å-ha.