Vi testet årets beste treningsukkukkur — verdt pengene?

Økte priser, bedre funksjonalitet — men trenger du det?

Det finnes nå hundrevis av smartwatches og treningsukkukkur på markedet. Apple Watch, Garmin Epix, Polar Grit X, Fitbit, Amazfit. Priser spenner fra rundt 1000 kroner for en enkel fitbit til over 4000 kroner for en toppmodell.

Med så mange valg og såpass høye priser, hvordan vet du hva som er verdt pengene? Vi har testet årets mest populære og høyprisede modeller. Vi har målt hvor nøyaktig de er, løpt og sovet mens vi bar dem.

Her er vår konklusjon: trenger du en dyr treningsklokkke virkelig bedre enn en billig?

Tall og trender

Smartwatches kan koste alt fra 1000 til 4000+ norske kroner. Pulsmåling med EKG er nå standard på de fleste premium-modellene. Over 60 prosent av folk som driver seriøs trening bruker nå en eller annen form for treningsukkukkur. GPS-nøyaktighet varierer fra svært nøyaktig (Garmin) til tilnærmet okay (Apple). Batterivarighet på dyre Garmin kan være opptil 2–3 uker, mens Apple Watch krever daglig oppladning.

Testresultater: Fem topprodukt

**Apple Watch Series 9 (3299 kr):** Elegant og intuitiv. Pulsmåling er nøyaktig. Ulempen: batteri holder 1 dag, dyrt. **Garmin Epix (3999 kr):** Kraftig GPS, 2 uker batteri. Menyen er komplisert. For seriøse utøvere. **Polar Grit X (2495 kr):** Fokusert på treningsdata og helse. God GPS, gode søvnanalyser. **Fitbit Sense 2 (1795 kr):** Billig alternativ med solid treningsfunksjonalitet. **Amazfit GTR 4 (999 kr):** Utrolig billig, batteri over 2 uker.

"For nybegynnere anbefaler jeg ikke å bruke over 2000 kroner. En billig smartwatch med grunnleggende treningsfunksjoner er mer enn nok."

Hva bør nybegynnere velge?

Hvis du aldri har brukt en treningsukkukkur før, anbefaler vi ikke å starte med en dyr modell. En Fitbit Sense 2 (rundt 1800 kroner) eller Amazfit GTR 4 (rundt 1000 kroner) gjør jobben perfekt.

Du får pulsmåling, GPS, søvnsporing og daglig aktivitetssporing. Mer enn nok til å holde deg motivert. Hvis du er Apple-bruker, kan Apple Watch være naturlig — men vær forberedt på daglig oppladning.

Funksjonalitet som virkelig betyr noe

Mange smartwatches kommer med hundrevis av «funksjoner» du aldri bruker. Trenger du virkelig «SpO2-måling» eller «stress-niveau»-sporing? Eller bare vite hvor langt du løp og hvor mange kalorier du forbrente?

Fokuser på det som betyr noe for dine mål. Løper du? Trenger god GPS. Bygger muskler? Kalorisporing viktig. Vil bedre søvn? Søvnanalyse essensielt.

Kjøp ikke overbodig — men kjøp noe

En treningsukkukkur kan virkelig hjelpe deg å bli motivert med treningene. Data kan være inspirerende. Men du trenger ikke 4000 kroner for det.

Vår anbefaling: start med en billig smartwatch (1000–2000 kroner). Se om du bruker den i tre måneder. Hvis du gjør det og finner deg selv kravle mer funksjonalitet, oppgrader da. Men start smålt.