Stønad for aleneforelder
Oversikt over overgangsstønad, utvidet barnetrygd og andre støtteordninger fra NAV for deg som er enslig forsørger.
Enslige forsørgere har tilgang til flere stønader fra NAV for å sikre forsørgelse av barnet.
Guide til stønad for aleneforeldre: overgangsstønad, utvidet barnetrygd, NAV-støtte til utdanning og vilkår for enslig forsørger i 2025.
Hvem regnes som enslig forsørger?
For å ha rett til ytelser som enslig forsørger etter folketrygdloven, må du bo alene med barn og ikke leve i et samboerforhold. NAV legger vekt på at du faktisk bor alene — det holder ikke å være formelt separert dersom man bor i samme hus.
Du kan ikke motta overgangsstønad dersom du bor med barnets andre forelder, er gift eller har levd i et samboerforhold i mer enn 12 av de siste 18 måneder. NAV gjennomfører kontroller og kan kreve tilbakebetaling dersom stønad er utbetalt på feil grunnlag.
Du regnes som enslig forsørger selv om barnets andre forelder betaler barnebidrag eller har jevnlig samvær. Det er bostedssituasjonen og faktisk forsørgelse som avgjør, ikke forholdet til den andre forelderen.
Overgangsstønad: formål og vilkår
Overgangsstønaden er ment å gi enslige forsørgere tid til å komme inn i eller tilbake til arbeidslivet. Stønaden utbetales til det yngste barnet fyller 8 år, og maksimal stønadstid er 3 år. Det er imidlertid mulig å motta stønaden i kortere perioder spredt over tid, frem til barnet fyller 8 år.
Størrelsen på overgangsstønaden er 2 ganger Grunnbeløpet (G) i folketrygden, noe som tilsvarer ca. 264 000 kroner per år i 2025. Stønaden reduseres dersom du har arbeidsinntekt over halvparten av G (ca. 66 000 kr/år).
For å motta overgangsstønad stilles det krav om aktivitet. Du må enten være i arbeid minst 50 %, under utdanning, eller registrert som arbeidssøker hos NAV. Kravet om aktivitet gjelder fra det yngste barnet er ett år gammelt.
Utvidet barnetrygd
Enslige forsørgere har rett til utvidet barnetrygd. Dette betyr at du mottar barnetrygd for ett barn mer enn du faktisk har. Dersom du har ett barn, mottar du barnetrygd for to. Har du to barn, mottar du for tre, og så videre.
Ordinær barnetrygd i 2025 er 1 766 kroner per måned for barn opp til 6 år (1 310 kr for eldre barn). Utvidet barnetrygd gir deg altså omtrent 1 310–1 766 kroner ekstra per måned avhengig av barnets alder.
Utvidet barnetrygd gis automatisk dersom du er registrert som enslig forsørger og allerede mottar overgangsstønad. Du kan også ha rett til utvidet barnetrygd selv om du ikke mottar overgangsstønad, for eksempel etter at stønadsperioden er utløpt.
Bidragsforskudd og barnebidrag
Dersom barnets andre forelder ikke betaler barnebidrag, kan NAV utbetale bidragsforskudd. Bidragsforskuddet er et beløp NAV forskutterer og deretter krever inn fra den bidragspliktige. Dette sikrer at barnet mottar løpende forsørgelse selv om den andre forelderen ikke betaler.
Bidragsforskuddet er inntektsavhengig. Enslige forsørgere med lav inntekt kan motta fullt forskudd, mens de med høyere inntekt mottar redusert beløp eller ingenting. Det søkes om bidragsforskudd hos NAV.
Husk at barnebidrag og bidragsforskudd er to forskjellige ting. Barnebidrag er den andre forelderens plikt overfor barnet. Bidragsforskudd er NAVs sikkerhetsnett dersom bidraget ikke betales.
Andre relevante støtteordninger
Enslige forsørgere kan i tillegg til overgangsstønad og utvidet barnetrygd ha rett til bostøtte fra Husbanken (avhengig av inntekt og boutgifter), stønad til barnetilsyn (barnehage eller SFO mens du er i jobb eller utdanning) og sosialhjelp fra kommunen ved akutt behov.
Skatteetaten gir enslige forsørgere rett til et eget skatteklasse og særfradrag. Dette kan gi en merkbart lavere skatt. Kontakt Skatteetaten eller sjekk din skattekort for å sikre riktig beregning.
Det finnes også frivillige organisasjoner, som Aleneforeldreforeningen, som kan gi råd, nettverksbygging og støtte til enslige foreldre. NAV-veileder kan hjelpe deg med å kartlegge hvilke ordninger du har krav på i din konkrete situasjon.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Stønad for aleneforelder» om?
Guide til stønad for aleneforeldre: overgangsstønad, utvidet barnetrygd, NAV-støtte til utdanning og vilkår for enslig forsørger i 2025.
Hvem regnes som enslig forsørger?
For å ha rett til ytelser som enslig forsørger etter folketrygdloven, må du bo alene med barn og ikke leve i et samboerforhold. NAV legger vekt på at du faktisk bor alene — det holder ikke å være formelt separert dersom man bor i samme hus.
Hva bør du vite om overgangsstønad: formål og vilkår?
Overgangsstønaden er ment å gi enslige forsørgere tid til å komme inn i eller tilbake til arbeidslivet. Stønaden utbetales til det yngste barnet fyller 8 år, og maksimal stønadstid er 3 år. Det er imidlertid mulig å motta stønaden i kortere perioder spredt over tid, frem til barnet fyller 8 år.
Hva bør du vite om utvidet barnetrygd?
Enslige forsørgere har rett til utvidet barnetrygd. Dette betyr at du mottar barnetrygd for ett barn mer enn du faktisk har. Dersom du har ett barn, mottar du barnetrygd for to. Har du to barn, mottar du for tre, og så videre.
Hva bør du vite om nAVs støtte til utdanning?
Enslige forsørgere har utvidede muligheter til å ta utdanning med støtte fra NAV. Overgangsstønaden kan videreføres mens du tar utdanning, og NAV kan dekke skolepenger, barnehageutgifter og andre nødvendige kostnader knyttet til studiene.
Hva bør du vite om bidragsforskudd og barnebidrag?
Dersom barnets andre forelder ikke betaler barnebidrag, kan NAV utbetale bidragsforskudd. Bidragsforskuddet er et beløp NAV forskutterer og deretter krever inn fra den bidragspliktige. Dette sikrer at barnet mottar løpende forsørgelse selv om den andre forelderen ikke betaler.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.
