Fjellturer — hva er det og hvordan starter du?

Friluftsliv er norsk kultur

I Norge har vi en sterk tradisjon for «friluftsliv» — det innebærer å være ute i naturen og nyte den. Fjellturer er en av de mest populære former for dette.

Uansett alder eller kondisjon kan du gå fjelltur. Det finnes lett tilgjengelige stier for familier, og det finnes også krevende topper for erfarne turister.

Vi har snakket med turguider og erfarne turister som deler tips og erfaringer om hvordan du starter med fjellturer på en trygg og morsom måte.

Tall og trender

Fjellturer er en av de mest populære fritidsaktivitetene i Norge, og interessen har bare økt.

Hva er egentlig en fjelltur?

En fjelltur er en friluftsktur i fjellet, enten det er en lett stiktur eller en krevende flerdag ekspedisjon. De fleste nordmenn gjør kortere dagturer.

"Det beste med fjellturer er at du bare trenger gode skoer, vann og sunt forstand. Du trenger ikke dyre utstyr for å nyte naturen."

Forberedelse og utstyr

Du trenger ikke mye for å komme i gang. Gode tursko, værfast klær, og noe vann og mat er det viktigste. For lengre turer trenger du også et kart eller GPS.

Veier og stier merkes godt i Norge, ofte med røde og hvite T-merker på stein og tre. Applikasjoner som Alltrails og Ut.no viser deg hvor turmerkene går.

Været i fjellene er uforutsigbart. Selv på sommeren kan det bli kaldt og regnfullt. Lagkledning – flere tynne lag som du kan ta av og på – er nøkkelen.

Sikkerhet på fjellturen

Alltid fortell noen hvor du går og når du forventer å være tilbake. Hvis det skulle skje noe, vet folk hvor de skal lete etter deg.

Start med enklere turer og øk gradvis vanskelighetsgraden. Det er lurt å gå med erfarne venner eller en turguide første gang.

Vær observant på værforholdene. Tåke og torden kan dukke opp raskt i fjellet. Hvis været blir dårlig, er det greit å snu og gå ned.

Ulike typer fjellturer

Dagturer er det mest vanlige – du starter om morgenen og er tilbake før kvelden. Mange populære stier rundt norske byer tilbyr herlige dagturer på 2-4 timer.

Flerdag turer går over flere dager, ofte med overnattinger på hytte. DNT-hyttene er billige og enkle, og du trenger ikke å ha telt.

Topptur handler om å nå toppen av en fjell. Noen topper krever tekniske ferdigheter og sikringsutstyr, mens andre er ganske enkle å nå.