Hummerfiske i Norge: regler, utstyr og teknikk
Hummeren er en av Norges mest verdifulle skalldyr og et ettertraktet mål for fritidsfiskere langs norskekysten om høsten.

Norsk hummer er regnet som verdens beste og finnes langs steinete kystlinjer fra Østfold til Møre.
Komplett guide til hummerfiske i Norge: sesongregler, fangstredskap, teinerigging, gode plasser og korrekt behandling av hummer.
Norsk hummer – en kystskatt
Den norske hummeren (Homarus gammarus) er regnet blant verdens finest skalldyr og bærer med seg en lang kystkultur. Norsk hummer har fast, søtlig kjøtt med en smak som er vanskelig å overgå – og det vet prisen i fiskedisken. For fritidsfiskeren er det å hente opp egenfanget hummer fra teinen en av de store gleder.
Hummerfisket er strengt regulert i Norge for å sikre bestandens overlevelse. Bestanden ble kraftig redusert gjennom 1900-tallet, og siden 2008 har vi hatt et vellykket gjenoppbyggingsprogram i utvalgte reservatfylker. I dag er hummeren tilbake i gode bestander langs Vestlandet og Sørlandet.
Regler og sesongregler
Hummerfisket er nøye regulert gjennom havressursloven og Fiskeridirektoratets bestemmelser. Fritidsfiskesesongen er 1. oktober til 30. november. Utenfor dette tidsrommet er det forbudt å fange hummer. Minstemålet er 25 cm totallengde – hummer under dette skal slippes levende ut.
Maksimalt tre teiner per person er tillatt for fritidsfiskere. Rognhummer (hunner med egg under halen) skal alltid slippes ut, uavhengig av størrelse. Bruk alltid merking på teinene med navn og adresse. Lokale verneområder kan ha ytterligere restriksjoner.
- Sesong: 1. oktober – 30. november
- Maks 3 teiner per person (fritidsfisker)
- Minstemål: 25 cm totallengde
- Rognhummer slippes alltid ut
- Teinene merkes med navn og adresse
- Lokale verneområder – sjekk kart
Utstyr og teinerigg
Hummer fiskes med teiner – burfeller som plasseres på bunnen med agn inni. Standard hummerteine er trapesformet eller rektangulær, av plastbelagt metalltråd, med inngangstuneller i begge ender. Størrelsen er typisk 50–70 cm lang og 30–40 cm bred.
Teinen rigges med en synkevekt (stein eller blylod) og en merkebøye på overflaten. Snøret bør være kraftig nok til å heise teinen opp fra bunnen, gjerne 4–6 mm tau. Bruk god merking på bøyen: navn, adresse og telefonnummer er påkrevd.
- Hummerteine av metall- eller plasttråd
- Synkevekt 0,5–1 kg
- Tau 4–6 mm, lengde tilsvarende dybde + 3 m
- Merkebøye med navn og adresse
- Agn: makrell, sild, eller krabbe er effektivt
- Handduk og gummihansker for håndtering
Teknikk og plassering
Hummer holder til langs steinete kystlinjer med god tilgang på mat og skjuleplasser. De foretrekker sprekker, steinrøyser og bergknauser på dybder fra 3–4 meter ned til 30–40 meter. De vandrer aktivt om natten og hviler i sprekker om dagen.
Plasser teinene langs steinete flekker, ved brunalgebelter og ved bergknauser i 5–20 meters dybde. Trekk teinene hvert andre til tredje døgn – hummer som sitter for lenge svekkes og kan dø. Bytt agnet regelmessig da fersk agn er mer effektivt.
Behandling av levende hummer
Levende hummer bør oppbevares kjølig og fuktig inntil tilberedning. Ikke legg den i ferskvann – det er dødelig for hummer. Legg den i en kasse med fuktig tang eller et vått klede i kjøleskap, maksimalt to–tre dager. Hummeren overlever best ved 6–10°C.
Kloa på hummeren kan forårsake alvorlige kuttskader – behandle alltid hummeren med forsiktighet. Mange strikker klørne med strikk etter fangst. For tilberedning: bedøv hummeren i fryseren i 30 minutter, eller bruk en skarp kniv gjennom hodet for å avslutte livet raskt og humant.
Gode hummerlokaliteter
Hummer finnes langs steinete kyster fra Østfold til Møre og Romsdal, med de beste bestandene på Sørlandet og Vestlandet. Skjærgården utenfor Arendal, Hvaler, Kristiansand, Stavanger og Hordaland er kjente hummerdistrikter.
Lokalkunnskap er uvurderlig. Snakk med lokale fritidsfiskere, sjøfiskeforeninger og sjømathandlere om gode plasser. Husk at hummer gjerne returnerer til de samme sprekkelokalitetene år etter år – en god plass er en god plass over tid.
Kom i gang med hummerfiske
Hummerfiske er et stykke ekte norsk kystkultur som kombinerer naturopplevelse, spenning og kulinarisk belønning. Det krever et minimum av utstyr og kunnskap – men respekt for regler og bestand er avgjørende.
Kjøp en god hummerteine, finn deg en steinete lokalitet på 8–15 meters dybde, og sett ut i oktober. Trekk teinen etter to dager, og du kan ha Norges beste skalldyr til middag. Husk: slipp alltid rognhummer og undermålere levende tilbake.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Hummerfiske i Norge: regler, utstyr og teknikk» om?
Komplett guide til hummerfiske i Norge: sesongregler, fangstredskap, teinerigging, gode plasser og korrekt behandling av hummer.
Hva bør du vite om norsk hummer – en kystskatt?
Den norske hummeren (Homarus gammarus) er regnet blant verdens finest skalldyr og bærer med seg en lang kystkultur. Norsk hummer har fast, søtlig kjøtt med en smak som er vanskelig å overgå – og det vet prisen i fiskedisken. For fritidsfiskeren er det å hente opp egenfanget hummer fra teinen en av de store gleder.
Hva bør du vite om regler og sesongregler?
Hummerfisket er nøye regulert gjennom havressursloven og Fiskeridirektoratets bestemmelser. Fritidsfiskesesongen er 1. oktober til 30. november. Utenfor dette tidsrommet er det forbudt å fange hummer. Minstemålet er 25 cm totallengde – hummer under dette skal slippes levende ut.
Hva bør du vite om utstyr og teinerigg?
Hummer fiskes med teiner – burfeller som plasseres på bunnen med agn inni. Standard hummerteine er trapesformet eller rektangulær, av plastbelagt metalltråd, med inngangstuneller i begge ender. Størrelsen er typisk 50–70 cm lang og 30–40 cm bred.
Hva bør du vite om teknikk og plassering?
Hummer holder til langs steinete kystlinjer med god tilgang på mat og skjuleplasser. De foretrekker sprekker, steinrøyser og bergknauser på dybder fra 3–4 meter ned til 30–40 meter. De vandrer aktivt om natten og hviler i sprekker om dagen.
Hva bør du vite om behandling av levende hummer?
Levende hummer bør oppbevares kjølig og fuktig inntil tilberedning. Ikke legg den i ferskvann – det er dødelig for hummer. Legg den i en kasse med fuktig tang eller et vått klede i kjøleskap, maksimalt to–tre dager. Hummeren overlever best ved 6–10°C.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.





