Klatring & ekstremsportPublisert: 25. juli 20256 min lesing

Hva er isklatring og hvordan klatrer du frysende fossefallslup?

En forklarende guide til ekstremsportens vakreste og kalleste disiplin

Norsk Næring
Norsk NæringRedaksjon
Isklatring er kunsten å bestige frysende fossefallslup ved hjelp av pikker og krampon

Isklatring er kunsten å bestige frysende fossefallslup ved hjelp av pikker og krampon

Isklatring virker umulig — mennesker som klatrer vertikale frysende fossefallslup ved hjelp av små metallpikker. Men det er en reell sport med en fascinerende vitenskap bak. Vi forklarer hvordan det fungerer, hvorfor mennesker gjør det, og hva som kreves.

Annonse

Isklatring — kunsten å bestige frysing vann

Isklatring ser ut som noe som mennesker absolutt ikke skulle gjøre. Du tar to små pikker i dine hender, setter dem fast i is på en vertikal fossefall, og klatrer deretter oppover på samme måte. Et fall betyr potensielt død. Og alligevel gjør hundretusenvis av mennesker dette verden over — mange av dem uten nisje-drømmeruttal, bare for moro skyld.

Isklatring har vokst fra noe som kun helt dedikerte alpinister gjorde, til en mainstream ekstremsport med klubber, kurser og kompetisjonseventyr verden over. I Skandinavia, hvor vi har tifølger miljø og lange vintre, har isklatring blomstret — spesielt i Norge og Sverige.

Men hva er det egentlig, og hvordan fungerer det?

Tall og trender

Isklatring er en raskt voksende sport, spesielt i de nordiske landene med tilgang til frysende fossefall og gunstige vinterklimaforhold.

Antall isklatrer globaltCa 100 000+
Nordiske isklatringsfestivaler30+ årlig
Vanskelighetsgrader (WI)Fra WI 1 (lett) til WI 7 (ekstrem)

Hva er isklatring?

Isklatring er prosessen med å klatre vertikale eller nesten vertikale frysende fossefallslup ved hjelp av spesialisert utstyr — først og fremst en pikke (eller to) og krampon (isestøvler med taloner). Du bruker pikken til å hake deg fast i isen, og krampon gir grep under føttene.

Vitenskapig sett er isklatring en kombinasjon av isens styrke, mekanikk (hvordan du bruker utstyret), og menneskelig styrke. Når du hakker pikken inn i isen, skaper du små hulker som du så kan henge i. Prosessen gjentas oppover fossefallslup — hake in, beveg foten, hake in, beveg foten.

Det er både kunstnerisk og vitenskapelig — du må finne stiene som har nok is, unngå tynner områder, og balansere kraft og effektivitet.

Annonse

Sikkerheten bak isklatringen

Isklatring har dårlig ry for å være dødelig — og historisk var det mange ulykker. Men moderne isklatring har en veldig seriøs sikkerheitskultur. Alle isklatrer bruker flere lag sikkerhetslinjer: et hoved-livbelte, et backup-system, og en partner som sikrer deg fra toppen.

Utstyrets kvalitet har også forbedret seg dramatisk. Moderne pikker og krampon er laget av titanium og høygraders stål, og de holder bedre enn gamle metallinger gjorde.

Riktignok: isklatring er fortsatt farlig. Absurd fra is, eller for høy hastighet fall, kan være dødelig. Men som alle ekstremsporter, handler det om å lære teknikken, respektere faren, og forberede deg ordentlig.

Vanskelighetsgrader og klatringskvaliteter

Isklatring bruker et gradsystem som går fra WI 1 (lett) til WI 7 (ekstrem). WI 1–2 er nybegynner, WI 3–4 er mellom, WI 5–6 er avansert, og WI 7 er for de som har øvd hele sitt liv.

Vanskelighetsgraden avhenger av hvor bratt fossefallslup er, hvor tett isen er, og hvor mye styrke du trenger for å bevege deg oppover. En bratt, tynn, «vertikal» fossefall er vanskeligere enn en mindre bratt, tykk is.

De beste isklatrer i verden kan bestige WI 7 både, som er nesten umulig å forestille seg for oss ordinære mennesker. Men de fleste som klatrer for moro, er tilfreds med WI 3–4 — noe som er utfordrende men ikke livsfarlig.

Hvordan starter du med isklatring?

Hvis du er interessert i isklatring, ikke start alene. Ta en kurs med en sertifisert instruktør. De fleste større byer i Skandinavia har isklatringskurs i vintersesongen — november til februar. En dagskurs koster 500–1500 NOK og lærer deg basisteknikk og sikkerhet.

Utstyret er ikke billig — et grunnleggende sett (støvler, krampon, pikker) koster 3000–5000 NOK. Men mange isklatringsskoler leier ut utstyr, så du kan prøve før du kjøper.

Det viktigste er å finne en lokal isklatringsklubb eller gruppe. Isklatring er ikke noe du gjør alene — du trenger altid en partner som sikrer deg fra toppen. Men det er en utrolig vennlig og støttende gemeineskap, og nybegynnere blir alltid velkomne.

Isklatringens appell

Så hvorfor gjør mennesker noe så galles som å klatre vertikale frysefossefallslup i kaldt vær? For mange handler det om mindfullness — når du klatrer, er det ingenting annet du kan tenke på enn det neste trekket. Verden blir stille, og det er bare deg, isen, og tyngdekraften.

For andre er det purest av det ekstrem — å teste grensene, å overvinne frykt, å oppnå noe som virker umulig. Og for veldig mange er det simpelthen den vakreste opplevelsen av å bevege seg i fjell- og naturmiljøet.

Hvis du har en vinteraften fri og du ønsker å gjøre noe som virkelig vil forandre perspektivet ditt på hva mennesker kan gjøre — prøv isklatring. Det kan være det morsomste du noen gang har gjort.

Annonse

Ofte stilte spørsmål

Hva handler «Hva er isklatring og hvordan klatrer du frysende fossefallslup?» om?

Isklatring virker umulig — mennesker som klatrer vertikale frysende fossefallslup ved hjelp av små metallpikker. Men det er en reell sport med en fascinerende vitenskap bak. Vi forklarer hvordan det fungerer, hvorfor mennesker gjør det, og hva som kreves.

Hva bør du vite om isklatring — kunsten å bestige frysing vann?

Isklatring ser ut som noe som mennesker absolutt ikke skulle gjøre. Du tar to små pikker i dine hender, setter dem fast i is på en vertikal fossefall, og klatrer deretter oppover på samme måte. Et fall betyr potensielt død. Og alligevel gjør hundretusenvis av mennesker dette verden over — mange av dem uten nisje-drømmeruttal, bare for moro skyld.

Hva bør du vite om tall og trender?

Isklatring er en raskt voksende sport, spesielt i de nordiske landene med tilgang til frysende fossefall og gunstige vinterklimaforhold.

Hva er isklatring?

Isklatring er prosessen med å klatre vertikale eller nesten vertikale frysende fossefallslup ved hjelp av spesialisert utstyr — først og fremst en pikke (eller to) og krampon (isestøvler med taloner). Du bruker pikken til å hake deg fast i isen, og krampon gir grep under føttene.

Hva bør du vite om sikkerheten bak isklatringen?

Isklatring har dårlig ry for å være dødelig — og historisk var det mange ulykker. Men moderne isklatring har en veldig seriøs sikkerheitskultur. Alle isklatrer bruker flere lag sikkerhetslinjer: et hoved-livbelte, et backup-system, og en partner som sikrer deg fra toppen.

Hva bør du vite om vanskelighetsgrader og klatringskvaliteter?

Isklatring bruker et gradsystem som går fra WI 1 (lett) til WI 7 (ekstrem). WI 1–2 er nybegynner, WI 3–4 er mellom, WI 5–6 er avansert, og WI 7 er for de som har øvd hele sitt liv.

Norsk Næring
Skrevet avNorsk NæringRedaksjon

Norsk Næring er en del av redaksjonen i Norsk Næring og dekker klatring & ekstremsport. Redaksjonen kvalitetssikrer alt innhold mot oppdaterte og pålitelige kilder.

Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.