Sjakk og strategispill — hvorfor alle bør spille

Sjakk og strategispill — hvor krig blir tankearbeid

Sjakk er ikke en hobby for mennesker med brillekort og sosial angst. Sjakk er en metafor for livet — et spill hvor hver eneste trekk har konsekvenser, hvor du må tenke flere trekk fremover, og hvor du lærer å akseptere tap med dignitet.

Strategispill som sjakk, go, og moderne brettspill som Catan eller Gloomhaven gjør noe særlig med hjernen. De tvinger deg til å planlegge, å adaptere, å tenke i scenarier. I en verden hvor ting skjer fort og kaotisk, er det påfallende rolig å sitte foran et brettspill og tenke deg om.

Tall og trender

Sjakk har opplevd en renessanse siden Netflix-serien 'The Queen's Gambit'. Søk etter 'learn chess' på YouTube gikk opp med 450% etter serien. Moderne strategispill som Catan, Ticket to Ride, og Pandemic har blitt mainstream — det er normalt å invitere venner til «brettspill-kvelder» i stedet for å bare sitte og drikke.

Sjakk gjør hjernen smartere — dette er ikke hype

En av de morsomste tingene med sjakk er at det faktisk gjør deg smarter. Studier viser at sjakkspillere gjennomsnittlig har høyere IQ enn befolkningen generelt — ikke fordi smarte mennesker spiller sjakk, men fordi sjakk gjør mennesker smartere.

Sjakk forbedrer abstrakt tenking, planlegging, og evnen til å se mønstre. Du lærer å tenke flere trekk fremover — en ferdighet som overføres til alt annet i livet. Du lærer også å miste uten å bli sint, noe som er en kritisk ferdighet som mange mennesker mangler.

Moderne brettspill gjør noe lignende — de lærer samarbeid, strategisk tenking, og adaptasjon. Og de er morsomt slik at du ikke legger merke til at du faktisk lærer.

Hvordan du og familien begynner

For sjakk: ta et par timer på å lære reglene. Det finnes tusenvis av tutorials på YouTube. Start ikke med 'offisiell turnering'-sjakk — start med vanlig, casual sjakk med familie og venner. Deretter kan du finne lokale sjakk-klubber når du er interessert.

For moderne strategispill: start med noe enkelt som Catan eller Ticket to Ride. Disse spillene er lett å lære, morsomt for alle aldre, og de tar omkring 45 minutter. Du må ikke kjøpe dyre collector-utgaver — en grunnpakke holder.

Det viktige er å gjøre det til en rituell — kanskje hver fredag kveld, hele familien sitter og spiller i 45 minutter. Det blir sosialt, det blir læring, og det blir jo familietid som faktisk er meningsfylt.

Psykologien bak strategispill: Hvorfor det beriker livet

Strategispill gir deg noe som digitale spill ikke kan gi: det gir deg øyekontakt med andre mennesker, det gir deg fysisk interaksjon med brikker og brett, og det gir deg tid til å tenke. I en verden hvor alt er digitalt og raskt, er det påfallende beroligende.

Sjakk lærer deg også humility — du vil tape ofte, spesielt i starten. Og det er greit. Å lære å tape på en trygg måte, hvor det bare er et spill, forberederer deg for å håndtere det virkelige liv bedre.

Fellesskapet: Sjakk-klubber og strategispill-samlinger

En av de beste tingene med sjakk og strategispill er gemenskapen. Det finnes lokale sjakk-klubber i omtrent alle norske byer. Der møter du mennesker av alle aldre som deler samme interesse. Det samme gjelder strategispill — det finnes «board game cafes» hvor du kan møte andre entusiaster.

Disse fellesskapene er ofte veldig inkluderende. Ingen forventer at du er «god nok» — alle er willkommen til å lære og spille. Det er ikke som konkurranse-spill — det er om samholdet.

Fra en som underviser

Johannes Hultgren er sjakktrener og har også PhD i psykologi. Han har jobbet med både barn og voksne, og sier at sjakk lærer livslessons som skolesystemet ikke prioriterer.

"Sjakk lærer deg å planlegge, å adaptere, og å håndtere tap. Det er ferdigheter som ikke lenger læres i skolen. Når jeg underviser barn sjakk, ser jeg at de blir mer tålmodige, mer konsentrerte, og enklere å være rundt. Det er som meditasjon, men med regler og mål."