Dagpenger fra NAV: vilkår, sats og søknad

Dagpenger — midlertidig inntektssikring ved ledighet

Dagpenger er en ytelse fra NAV som skal gi inntektssikring for personer som er blitt arbeidsledige mot sin vilje. Ytelsen er ikke ment å erstatte full lønn, men å gi et sikkerhetsnett mens du søker ny jobb.

For å ha rett til dagpenger må du oppfylle en rekke vilkår — blant annet opptjeningskrav, krav om å være reell arbeidssøker og krav om redusert arbeidstid. I denne guiden går vi gjennom de viktigste reglene og praktiske råd for søknadsprosessen.

Opptjeningskravene — hva må du ha tjent?

For å ha rett til dagpenger må du ha hatt pensjonsgivende inntekt som overstiger ett av to krav:

• Minst 150 000 kr i pensjonsgivende inntekt i løpet av de siste 12 månedene (kalenderåret før søknad, eller de siste 12 månedene — NAV bruker det gunstigste alternativet for deg)
• Minst 300 000 kr i pensjonsgivende inntekt samlet i løpet av de siste 36 månedene (tre siste kalenderår)

Dagpengesatsen: 62,4 % av tidligere inntekt

Dagpengene beregnes som 62,4 % av ditt dagpengegrunnlag. Grunnlaget settes til enten inntekten i de siste 12 månedene, eller gjennomsnittet av de tre siste kalenderårene — igjen det som gir deg høyest ytelse.

Det er et tak på dagpengegrunnlaget: du kan maksimalt få dagpenger beregnet av 6G (ca. 744 000 kr i 2024). Er lønnen din over 6G, er det likevel 6G som er maksimumsgrunnlaget.

Dagpengene utbetales for fem dager per uke (mandag–fredag), basert på dagpengesatsen delt på antall virkedager. Ytelsen er skattepliktig inntekt og skatten trekkes automatisk.

Maks periode og forlengelse

Har du hatt en inntekt over 2G (ca. 248 000 kr) i opptjeningsperioden, har du rett til dagpenger i inntil 2 år (104 uker). Har inntekten vært lavere enn 2G, er perioden begrenset til 1 år (52 uker).

Etter at maksperioden er utløpt, kan du ikke søke på nytt dagpenger med mindre du har kommet i jobb og opptjent ny rett. Dersom du fortsatt ikke har fått jobb, kan du i noen tilfeller søke om forlengelse gjennom NAV-tiltak — snakk med din NAV-veileder om mulighetene.

Permitterte arbeidstakere følger egne regler og har i utgangspunkt rett til dagpenger fra og med dag 3 av permitteringen, da arbeidsgiver betaler dagene 1–2.

Meldekort og plikter som dagpengemottaker

For å motta dagpenger må du sende inn meldekort annenhver uke. Meldekortet dokumenterer at du er arbeidssøker, at du er tilgjengelig for arbeid og registrerer eventuell jobb eller inntekt i perioden. Sender du ikke meldekort, stoppes utbetalingene automatisk.

Du plikter å være en reell arbeidssøker — det vil si at du aktivt søker arbeid og er villig til å ta relevant jobb. NAV kan kreve at du dokumenterer søknader du har sendt. Du plikter også å møte til veiledning og aktiviteter som NAV fastsetter.

Jobber du noe i en periode, reduseres dagpengene forholdsmessig. Jobber du 50 %, mottar du 50 % dagpenger. Er arbeidsreduksjonen under 50 %, kan du ikke motta dagpenger i det hele tatt.

Karantenetid ved selvoppsigelse og eget forhold

Har du sagt opp selv uten rimelig grunn, kan NAV ilegge deg karantenetid på inntil 18 uker. I karantenetiden mottar du ingen dagpenger, selv om du ellers oppfyller vilkårene.

NAV vurderer om det var "rimelig grunn" til å si opp. Rimelig grunn kan foreligge dersom arbeidsforholdet var uforsvarlig, du ble mobbet eller trakassert, du måtte flytte på grunn av familieforhold, eller arbeidsvilkårene ble vesentlig forverret.

Er du sagt opp av arbeidsgiver, har du som regel rett til dagpenger uten karantenetid fra og med dagen etter at oppsigelsestiden utløp. Inngår du sluttavtale, kan karantenetid likevel bli ilagt avhengig av omstendighetene.

Slik søker du dagpenger

Søk om dagpenger via nav.no/dagpenger. Søknaden sendes digitalt og krever BankID. Du kan søke fra og med den dagen du ble arbeidsledig eller permittert — men du kan ikke søke på forhånd.

Dagpenger utbetales ikke fra og med søknadsdagen. Etter at søknaden er innvilget, er det en venteperiode på 3 dager (karensperiode) som trekkes fra. Søk derfor så raskt som mulig etter at du ble ledig.

Du må registrere deg som arbeidssøker på nav.no og deretter sende inn søknad om dagpenger. Er du permittert, varsler arbeidsgiver NAV om permitteringen, og du følger opp med registrering og søknad. Saksbehandlingstiden hos NAV varierer — noen ganger kan det ta uker. I mellomtiden kan du søke om forskudd på dagpenger.

Hva teller som aktiv jobbsøking?

NAV forventer at du søker jobber, men det er ikke et tallfestet krav til antall søknader per uke. Du må imidlertid dokumentere at du faktisk søker på relevante stillinger og er tilgjengelig for å møte til intervju. Hold oversikt over alle søknader du sender — dato, stilling og selskap.

Dersom du deltar på kurs, arbeidspraksis eller andre NAV-tiltak, regnes dette som aktiv jobbsøking og du beholder dagpengene. Starter du eget foretak i en prøveperiode, kan dette derimot påvirke dagpengeretten — avklar dette med NAV på forhånd.

Takker du nei til tilbud om passende arbeid uten rimelig grunn, kan du miste retten til dagpenger. "Passende arbeid" er arbeid du er kvalifisert for og som er rimelig å forvente at du tar — kriteriene er skjønnsmessige, men NAV skal ta hensyn til din utdanning og erfaring.