Smartklokker med pulsmåler og skritteller gjør det enklere å følge med på aktivitet og helse hjemme. Slik velger du riktig klokke for familien.
Kort fortalt
- Bølgen startet i 2013
- Den store bølgen av smartklokker startet omkring 2013, ifølge Store norske leksikon.
- Store aktører
- Motorola, LG, Samsung, Asus, Sony og Huawei er blant de største aktørene innen smartklokker, ifølge Store norske leksikon.
- Hjerteflimmer
- Hjerteflimmer er en folkelig betegnelse på atrieflimmer, som gir en uregelmessig puls, ifølge Store medisinske leksikon.
Innhold i artikkelen (6)
Smartklokker og helse hjemme
Smartklokker er klokker med mer funksjonalitet enn tradisjonelle klokker, og inneholder ofte sensorer som pulsmåler og skritteller, ifølge Store norske leksikon. Mange støtter også apper som kjører uavhengig av en smarttelefon, ifølge Store norske leksikon. Den store bølgen av smartklokker startet omkring 2013, da blant annet Pebble Watch, Samsung Galaxy Gear og Sony Xperia Smartwatch 2 ble lansert. Apple kom inn i markedet i 2015 med større fokus på design, noe som appellerte til et bredere publikum.
Smartklokker blir stadig vanligere
Ifølge Store norske leksikon har det vært flere innslag av smartklokker på markedet gjennom tidene, men det er ikke før de siste årene at de har blitt et vanlig syn.
Hvorfor helseovervåking hjemme betyr noe
Smartklokker kan gi familien en ekstra oversikt over helse. Du kan for eksempel følge med på puls og aktivitetsnivå. For foreldre som holder øye med barn eller eldre, kan dette gi trygghet. Teknologien er ikke en erstatning for legen, men et supplement som gjør deg mer oppmerksom på kroppen din.
Kjente merker og funksjoner
Ifølge Store norske leksikon er Motorola, LG, Samsung, Asus, Sony og Huawei blant de største aktørene i smartklokkemarkedet. Ifølge Store norske leksikon inneholder smartklokker ofte sensorer som pulsmåler og skritteller, og mange støtter apper som kjører direkte på klokken uten kobling til telefon.
Slik velger du riktig for familien din
Start med å spørre deg selv: hva vil jeg overvåke? Hvis det er generell aktivitet, holder en enkel tracker styr. For pulsmåling kan man bruke en pulsklokke eller annen type pulsmåler, ifølge Lille norske leksikon. Sjekk også kompatibilitet med telefonen. Ikke kjøp det dyreste hvis du bare vil ha daglig oversikt.
En investering i din families helse
Smartklokker kan gjøre det enklere å følge med på egen helse hjemme. De kan hjelpe deg med å følge med på aktivitet og puls, og gi oversikt over daglige bevegelser. For foreldre som vil holde øye med barn eller eldre, kan dette gi økt trygghet. Start enkelt, og velg funksjoner etter behov. Husk at klokken ikke erstatter legekonsultasjon ved symptomer.
Emner
