Nattillegg og skiftarbeid: hva har du krav på?
Ingen lovfestet minimumssats for nattillegg — det avhenger av tariffavtale og kontrakt. Her er hva du bør sjekke.

Nattarbeid og skiftarbeid gir rett til tillegg — men størrelsen er ikke lovfestet og varierer mye mellom bransjer og avtaler.
Hva har du krav på ved nattarbeid og skiftarbeid? Lær om typiske tilleggssatser, helgetillegg og hva du bør sjekke i arbeidsavtalen din.
Hva sier loven om nattillegg?
Mange tror det er en lovfestet minimumsats for nattarbeid i Norge. Det er det ikke. Arbeidsmiljøloven regulerer nattarbeid — blant annet ved å definere hva nattarbeid er og begrense adgangen til å jobbe om natten — men loven fastsetter ingen minimumssats for tillegget du skal motta.
Retten til nattillegg og størrelsen på det følger av tariffavtalen som gjelder på din arbeidsplass, eller av din individuelle arbeidsavtale. Dersom ingen tariffavtale gjelder og arbeidsavtalen er taus om nattillegg, er du henvist til å forhandle — du har altså ikke et automatisk krav.
Hva er nattarbeid etter loven?
Arbeidsmiljøloven § 10-11 definerer nattarbeid som arbeid mellom kl. 21:00 og kl. 06:00. Arbeid i dette tidsrommet er i utgangspunktet ikke tillatt, med mindre det er tillatt etter en av lovens unntaksbestemmelser — for eksempel for virksomheter der nattarbeid er nødvendig av tekniske, sikkerhetsmessige eller samfunnsmessige årsaker.
Noen typiske eksempler på tillatt nattarbeid: helsepersonell, politi, brannvesen, transportarbeidere, hotell- og restaurantansatte, sikkerhetsvakter og industriansatte i kontinuerlig drift. I slike tilfeller er nattarbeid altså lovlig, men arbeidstaker skal ha kompensasjon — enten i form av tillegg til lønn, kortere arbeidstid (som for turnus- og skiftarbeidere) eller begge deler.
Typiske nattilleggssatser i ulike bransjer
Selv om det ikke er lovfestet minimumssats, gir tariffavtalene en god pekepinn på hva som er normalt i ulike sektorer:
- Kommunal sektor (KS-avtalen): Nattillegg på typisk 26 kr/time (oppdateres jevnlig ved lønnsoppgjør)
- Statlig sektor (Spekter/Stat): Tillegg rundt 25–45 kr/time avhengig av stillingskategori
- Industri (Industrioverenskomsten NHO/LO): Skifttillegg og nattillegg regulert, typisk 20–30 %
- Sykehus (Sykehusoverenskomsten): Nattillegg typisk 55–65 kr/time for sykepleiere og helsefagarbeidere
- Handel og service: Nattillegg 20–25 % av timelønn er vanlig der tariffavtale gjelder
- Hotell og restaurant (NHO Reiseliv): Tillegg fra kl. 00:00, typisk 25–30 % av timelønn
Helgetillegg og søndagstillegg
Helgetillegg — tillegg for arbeid på lørdager, søndager og helligdager — er heller ikke lovfestet, men er svært vanlig i tariffavtaler. Typiske satser er 50 % tillegg på lørdager og 100 % tillegg på søndager og helligdager i mange overenskomster.
Helgetillegget er ofte kombinert med nattillegget dersom du jobber natt i helgen. I noen tariffavtaler legges tilleggene sammen (additivt), i andre velges det høyeste tillegget (alternativt). Sjekk hvilken metode din tariffavtale bruker.
Høytidsdager som 1. og 17. mai, jul og påske gir ofte enda høyere tillegg — i noen tariffavtaler opp til 133 % eller mer av ordinær timelønn. Disse satsene er forhandlet frem av fagforeningene og er ikke lovfestede rettigheter.
Skiftarbeid og turnusarbeid
Skiftarbeid betyr at arbeidstakerne arbeider i roterende vakter som dekker hele døgnet. Turnus er en planlagt vekslende arbeidstidsordning, typisk brukt i helse- og omsorgssektoren. Disse ordningene er sterkt regulert i tariffavtalene.
I tillegg til natt- og helgetillegg har skift- og turnusarbeidere normalt kortere ukentlig arbeidstid enn dagarbeidere. Arbeidsmiljøloven § 10-4 (4) fastsetter at den alminnelige arbeidstid for skiftarbeidere kan settes ned til 38 eller 36 timer per uke avhengig av skiftordningens art.
Arbeid i skift gir også rettigheter knyttet til hviletid. Mellom vaktene skal det som minimum være 11 timers sammenhengende hviletid, og i løpet av 7 dager skal arbeidstaker ha 35 timer fri (helgefri). Avvik fra disse reglene kan bare skje i henhold til tariffavtale.
Hva bør du sjekke i arbeidsavtalen?
Dersom du jobber natt, kveld, helg eller i skift, bør du kontrollere følgende i arbeidsavtalen og eventuelle tariffavtaler:
- Er det fastsatt et konkret nattillegg? Er det i kroner per time eller prosent av lønnen?
- Hvilke tidspunkter regnes som «natt»? Starter kl. 21:00, 22:00 eller 23:00?
- Er det helge- og søndagstillegg? Hva er satsene og hvilke dager gjelder de?
- Legges tillegg sammen (additivt) eller velges det høyeste (alternativt) ved kombinasjon?
- Er det spesialsatser for helligdager og høytider?
- Inngår tilleggene i beregningsgrunnlaget for feriepenger?
Jobber du uten tariffavtale?
Dersom du jobber på en arbeidsplass uten tariffavtale og din individuelle arbeidsavtale er taus om nattillegg, er situasjonen mer usikker. Du kan forsøke å forhandle med arbeidsgiver om et tillegg — og gjerne argumentere med at sammenlignbare stillinger i tariffdekkede virksomheter mottar X kroner i tillegg.
Dersom arbeidsavtalen din eksplisitt sier at du ikke mottar tillegg for nattarbeid, er dette i utgangspunktet bindende — med mindre det strider mot god forretningsskikk eller det er en urimelig klausul. Vurder å melde deg inn i en fagforening, da dette er den mest effektive veien til å sikre tillegg dersom virksomheten ikke har tariffavtale.
Helseaspekter ved nattarbeid
Nattarbeid er forbundet med økt risiko for en rekke helseplager — søvnproblemer, hjerte- og karsykdom, metabolske forstyrrelser og mentale helseproblemer. Arbeidsmiljøloven § 10-11 gir nattarbeidere rett til å bli overflyttet til dagarbeid dersom helsemessige årsaker tilsier det — og arbeidsgiver plikter å tilrettelegge så langt det er mulig.
Som nattarbeider har du også rett til regelmessige helseundersøkelser betalt av arbeidsgiver, og du kan be om å bli overflyttet til dagtidsstilling dersom helseundersøkelsen viser at nattarbeidet er helseskadelig for deg.
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Nattillegg og skiftarbeid: hva har du krav på?» om?
Hva har du krav på ved nattarbeid og skiftarbeid? Lær om typiske tilleggssatser, helgetillegg og hva du bør sjekke i arbeidsavtalen din.
Hva sier loven om nattillegg?
Mange tror det er en lovfestet minimumsats for nattarbeid i Norge. Det er det ikke. Arbeidsmiljøloven regulerer nattarbeid — blant annet ved å definere hva nattarbeid er og begrense adgangen til å jobbe om natten — men loven fastsetter ingen minimumssats for tillegget du skal motta.
Hva er nattarbeid etter loven?
Arbeidsmiljøloven § 10-11 definerer nattarbeid som arbeid mellom kl. 21:00 og kl. 06:00. Arbeid i dette tidsrommet er i utgangspunktet ikke tillatt, med mindre det er tillatt etter en av lovens unntaksbestemmelser — for eksempel for virksomheter der nattarbeid er nødvendig av tekniske, sikkerhetsmessige eller samfunnsmessige årsaker.
Hva bør du vite om typiske nattilleggssatser i ulike bransjer?
Selv om det ikke er lovfestet minimumssats, gir tariffavtalene en god pekepinn på hva som er normalt i ulike sektorer:
Hva bør du vite om helgetillegg og søndagstillegg?
Helgetillegg — tillegg for arbeid på lørdager, søndager og helligdager — er heller ikke lovfestet, men er svært vanlig i tariffavtaler. Typiske satser er 50 % tillegg på lørdager og 100 % tillegg på søndager og helligdager i mange overenskomster.
Hva bør du vite om skiftarbeid og turnusarbeid?
Skiftarbeid betyr at arbeidstakerne arbeider i roterende vakter som dekker hele døgnet. Turnus er en planlagt vekslende arbeidstidsordning, typisk brukt i helse- og omsorgssektoren. Disse ordningene er sterkt regulert i tariffavtalene.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.





