Slik bruker du psykologi i sjakk

Sjakkens største hemmelighet — det er ikke bare om trekk, det er om mennesker

Sjakk er en menneskelig aktivitet der psykologi og tidskontroll påvirker partiet. Møtet med en motstander som tenker, føler og reagerer under press, er noe helt annet enn å spille mot en maskin.

I lynsjakk, som er den raskeste grenen det kåres verdensmester og norgesmester i, er god intuisjon viktig for å unngå å regne varianter på hvert trekk, ifølge Store norske leksikon.

Også verdenseliten påvirkes av det menneskelige aspektet. Garri Kasparov har uttalt at han kan bekjempe alle motstandere, bortsett fra tiden, ifølge Store norske leksikon.

Mentale taktikker i sjakk

Bruk tiden bevisst. I langsjakk har spillerne lengre betenkningstid enn i lynsjakk, noe som gjør det mulig å grave seg ned i stillingen. I lynsjakk spilles partier i et langt hurtigere tempo enn i vanlig sjakk, og taktikk og angrep spiller en større rolle enn i langsjakk, ifølge Store norske leksikon.

Stol på intuisjonen i hurtige partier. På grunn av den korte tenketiden i lynsjakk er det viktig med god intuisjon, slik at man ikke må regne varianter i hvert trekk, ifølge Store norske leksikon.

Forbered deg til partier mot mennesker. I dag spiller man i liten grad sjakk mot datamaskiner, men bruker dem til å forberede seg til partier mot mennesker og studere spesifikke stillinger, ifølge Store norske leksikon. Dette understreker at menneskelige partier er noe helt annet enn å møte en maskin.

Studer partier fra sterke spillere for å forstå ulike spillestiler. Bobby Fischer ble kjent for en kompromissløs stil der han kjempet for seier i hvert parti, ifølge Store norske leksikon.

Lær av posisjonelle ofre. Garri Kasparov var kjent for dyp posisjonell forståelse og evnen til å ofre materiell for langsiktige fordeler, ifølge Store norske leksikon. Å studere slike partier kan styrke forståelsen av det menneskelige aspektet i sjakk.

Hvordan fungerer psykologi i praksis?

Når du spiller langsjakk, har du mulighet til å sette dypere press på motstanderen fordi betenkningstiden er lengre. Du kan bruke tiden til å studere stillingen nøye og vente på at motstanderen gjør en unøyaktighet.

I lynsjakk er det lite tid til dyp analyse. Den som håndterer stress og intuisjon best, har en fordel, ifølge Store norske leksikon.

Sjakk på internett ble raskt populært fra tidlig på 1990-tallet og er en vanlig treningsmetode og sosial kanal, ifølge Store norske leksikon. Partiene handler derfor like mye om å lese mennesket som å lese brettet.

Hvordan trener du deg på psykologiske teknikker?

Spill ulike tidsformer. Lynsjakk trener intuisjon og hurtig beslutningstaking, ifølge Store norske leksikon. Langsjakk gir tid til å jobbe med posisjonell forståelse og tålmodighet.

Bruk datamaskiner til å studere stillinger og forberede deg til partier mot mennesker. Ifølge Store norske leksikon spiller man i dag i liten grad sjakk mot datamaskiner, men bruker dem til forberedelser og studier av spesifikke stillinger.

Les partisamlinger av anerkjente mestere. Bobby Fischers bok My 60 Memorable Games fra 1969 er anerkjent som en av de beste sjakkbøkene som er skrevet, ifølge Store norske leksikon. Garri Kasparovs bok Hans Angrep i sjakk ble oversatt til norsk i 1986, ifølge Store norske leksikon. Å studere hvordan disse spillerne tenkte, kan gi innsikt i det menneskelige aspektet ved sjakk.