Fra nybegynner til vindkrigere — slik lærer du vindsurfing

Hva er egentlig vindsurfing?

Vindsurfing er en kombinasjon av surning og seiling — du står på en brett med en seil som du holder i hendene og navigerer med. Ballen er på sjøen, vinden fyller seilet, og du glider over vannet. Det høres enkelt ut, men det krever både fysisk styrke og mentalt fokus.

Grunnkonseptet er at vinden trykker på seilet, som skaper kraft. Du bruker denne kraften til å bevege brettet framover, samtidig som du justerer seilvinkel og kroppsposisjon for å styre. Vindsurfing kan være både en rolig, meditative aktivitet og en wild, actionfylt sport — det avhenger av vindforholdene og ditt eget nivå.

Vindsurfing oppsto på 1970-tallet og er blitt en populær sommersport på strander verden over. Det krever både mod, motorisk kontroll og forståelse for naturens krefter.

Hvordan fungerer det? En enkel forklaring

Selv om det ser komplisert ut, er fysikken bak vindsurfing relativt enkel. Seilet er festet til et bom som du holder i hendene. Når vinden treffer seilet, skaper det et trykk som beveger brettet framover. Du styrer retningen ved å helle brettet til siden og justere seilvinkelen.

Balanseringen er nøkkelen. Du må finne et punkt hvor ditt vektsentrum holder brettet stabilt i vannet. En nybegynner bruker ofte for mye kraft og kjemper mot vinden, mens erfarne vindsurfere arbeider med den og bruker minimal energi.

Vinden må komme fra en viss retning for at du skal kunne surfinge effektivt. For nybegynnere anbefales typisk vindhastigheter på 10-15 knop. Med erfaring kan du håndtere alt fra 5 knop (meget svak) til 30+ knop (ekstrem), men det er farlig for uerfarne.

Tall og trender

Vindsurfing har vokst fra en nisjehobby til en anerkjent sommersport med millioner av aktive deltakere verden over.

Slik starter du — trening for nybegynnere

"De første timene er de viktigste," sier Maria Solstad, instruktør ved Borge Vindsurf Center. "Vi lærer nybegynnere å falle riktig først. Det høres rart ut, men hvis du ikke vet hvordan du faller sikkert, blir du redd og spenner opp — og det gjør det vanskeligere å lære." Instruksjon begynner i grunne vann med små biler og svak vind. Du lærer å balansere, håndtere seilet og forstå vindforholdene før du prøver å gli over vannet.

"De første timene er de viktigste. Du må lære å falle riktig før du lærer å stå opp."

Hva trengs av utstyr?

Et komplett vindsurfingsett består av et brett (typisk 70-120 liter volum for nybegynnere), en seil (vanligvis 3-5 kvadratmeter), og et bom som holder seilet. Et nybegynnersett koster omkring 5.000-8.000 kroner. Hvis du leier utstyr på et sendeutstyr, betaler du omkring 300-500 kroner per dag.

Du trenger også en vest for sikkerhet, og kanskje våtdrakt hvis du surfer i kaldt vann. Noe av det beste ved vindsurfing er at det er relativt billig sammenlignet med andre vannsporter — både når det gjelder utstyr og instruksjon.

Ikke så vanskelig som det ser ut — prøv det!

Vindsurfing ser ut som en umulig oppgave når du står på stranden og ser på ekspertene som glir over bølgene. Men sanningen er at de fleste mennesker med rimelig fysisk form og noen timer med god instruksjon kan lære det grunnleggende på omkring to uker.

Hvis ungdommen din drømmer om å vindsurfe, oppfordrer vi deg til å gi dem en sjanse. Det er en fantastisk måte å få kontakt med naturen, bygge selvtillit og ha masse moro samtidig. Start med en innlederekurs på en strand nær deg — det kan starte en livsvarig passion!