Solformørkelser er spektakulære, men farlige for øynene hvis du ikke er forberedt. Her er alt du må vite om godkjente briller, trygg fotografering og hvordan du unngår varig synsskade.
Kort fortalt
- Gjennomsnittlig intervall
- En total solformørkelse inntreffer på samme sted omtrent hvert 375. år, ifølge Astronomy magazine
- Godkjent brillestandard
- ISO 12312-2
- Solformørkelsen i Norge, 12. august 2026
- Delvis, med 83,1 % dekning i Oslo, ifølge Institutt for teoretisk astrofysikk ved UiO
Innhold i artikkelen (5)
Når månen dekker solen
En solformørkelse er et av de mest spektakulære naturskuespillene du kan oppleve — øyeblikket når månen skyver seg foran solen og dagen blir til natt midt på dagen. En total solformørkelse på akkurat samme sted er sjelden: i gjennomsnitt går det rundt 375 år mellom hver gang, ifølge beregninger fra den belgiske astronomen Jean Meeus, omtalt av Astronomy magazine.
Det finnes også partielle solformørkelser, som skjer oftere og kan observeres over større områder — slik som den delvise formørkelsen Norge fikk 12. august 2026, da en total solformørkelse gikk over Grønland, Island og Nord-Spania. Begge typer kan observeres fra din egen bakgård eller nærmeste utsiktspunkt — forutsatt at du vet hva du skal gjøre og hvilket utstyr du trenger.

Øynene dine trenger beskyttelse
La oss få det viktigste på plass først: du kan ikke se rett på solen, selv under en formørkelse. NASA er tydelig på at vanlige solbriller, uansett hvor mørke de er, ikke er trygge for å se på solen, og at å se gjennom et kamera, en kikkert eller et teleskop uten solfilter kan gi øyeskade momentant. Skaden merkes heller ikke med en gang: ifølge American Academy of Ophthalmology har netthinnen ingen smertenerver, så synssymptomer dukker som regel først opp fire til seks timer etter eksponering — og en del får varig synstap i form av en blind flekk eller forvrengt syn.
Solformørkelsesbriller må oppfylle standarden ISO 12312-2, som ifølge American Astronomical Society setter grenser for hvor mye UV-, synlig og infrarødt lys filteret slipper gjennom — grovt sett tilsvarende et sveiseglass mellom styrke 12 og 15. Kjøp fra pålitelige forhandlere, og sjekk at glassene ikke er skrapet eller punkterte før bruk. Solfilter til kamera eller teleskop må alltid monteres foran objektivet, aldri ved okularet — NASA advarer om at billige filtre montert ved okularet kan sprekke av varmen mens du ser gjennom dem.
Tall og trender
Solformørkelser følger et forutsigbart mønster som astronomer regner ut århundrer fram i tid. Den 12. august 2026 passerte en total solformørkelse over Grønland, Island, Nord-Russland og Spania, mens Norge fikk en delvis formørkelse — Oslo fikk 83,1 prosent dekning, og enkelte steder i Nord-Norge og på Svalbard opp mot 93 prosent, ifølge Institutt for teoretisk astrofysikk ved Universitetet i Oslo.
Slik fotograferer du formørkelsen
Å fotografere en solformørkelse krever planlegging, men er fullt mulig med en vanlig smarttelefon eller et kamera. Under de delvise fasene må du bruke solfilter foran objektivet — uten det kan sollyset skade både øynene og kamerasensoren, ifølge NASA. For speilreflekskamera anbefaler NASA fast blender mellom f/8 og f/16 og lukkertider mellom 1/1000 og 1/4 sekund i de delvise fasene; ved en eventuell totalitet, når solen er helt dekket og filteret kan tas av, foreslår NASA lukkertider mellom 1/1000 og 1 sekund for å fange koronaen.
Bruk stativ og gjerne en fjernutløser eller selvutløsertimer for å unngå rystelser, og sett deg inn i kameraets manuelle fokus og eksponering på forhånd — autofokus sliter ofte med å finne solen. Og husk: ikke se på skjermen mens du peker telefonen mot solen uten filter eller briller foran øynene.
Sjekkliste for observasjonen
Finn ut om det er en solformørkelse på gang der du bor, og hvor stor dekningsgrad du kan forvente. NASAs oversikt over kommende formørkelser lister blant annet en ringformet formørkelse 6. februar 2027 over deler av Sør-Amerika og Afrika, og en total formørkelse 2. august 2027 over Sør-Spania, Nord-Afrika, Saudi-Arabia og Jemen — ingen av dem synlige fra Norge. Sjekk værmeldingen på forhånd — er det meldt skyer, kan det være verdt å vurdere et annet observasjonssted med friere utsikt.
Pakk: godkjente solformørkelsesbriller (gjerne flere par til gjester), stativ hvis du skal fotografere, kamera eller teleskop med solfilter foran objektivet, og noe å notere observasjonene på. Møt opp i god tid før formørkelsen starter, slik at du rekker å teste utstyret og finne et sted med fri sikt mot solen.






