Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) i Norge

Hva er tradisjonell kinesisk medisin?

Tradisjonell kinesisk medisin (TKM) er et helhetlig medisinsk system med over 2 000 år gammel historie. Det bygger på teorier om livsenergien qi (uttales "tji") som strømmer gjennom kroppen langs kanaler kalt meridianer. Sykdom oppfattes som et uttrykk for ubalanse i qi-strømmen, mellom yin og yang, eller mellom de fem elementene (tre, ild, jord, metall, vann).

TKM omfatter et bredt spekter av behandlingsformer: akupunktur (nåler settes i spesifikke punkter langs meridianene), moxabustion (varmebehandling), cupping (kopper som suger opp hud og vev), urtemedisiner, tuina-massasje, og qi gong. I Kina inngår TKM som en integrert del av helsevesenet side om side med vestlig medisin.

Akupunktur — den vanligste TKM-formen i Norge

Akupunktur er klart den mest utbredte formen for TKM i Norge. Behandlingen innebærer at terapeuten setter tynne, sterile nåler i utvalgte punkter på kroppen for å regulere qi-strømmen. Fra et vestlig medisinsk perspektiv antas akupunktur å stimulere nerver, muskler og bindevev, og dermed påvirke frigjøringen av endorfiner og andre smertedempende stoffer.

Norske akupunktører kan ha svært varierende utdanningsbakgrunn — fra kortere kurs til femårige studieprogrammer i Kina eller Europa. Det er viktig å sjekke at din akupunktør er tilknyttet en anerkjent fagorganisasjon som Norsk Akupunkturforening (NAF) og bruker sterile engangsnåler.

Alle TKM-behandlingsformer i Norge

Her er en oversikt over de vanligste TKM-behandlingene tilgjengelig i Norge:

• Akupunktur: Nåler i spesifikke punkter — smertebehandling, stress, fertilitet
• Moxabustion: Brenende pynkeurt (mugwort) varmer akupunkturpunkter
• Cupping: Glass- eller plastkopper skaper vakuum på huden — løser spenninger
• Gua sha: Skraping av hud for å fremme blodsirkulasjon
• Tuina: Terapeutisk massasje basert på TKM-prinsipper
• Kinesisk urtemedisin: Drikker, tabletter eller krem fra tradisjonelle planter
• Qi gong: Meditasjon og bevegelsesøvelser for å regulere qi

Priser og klinikker i Norge

TKM-behandlinger tilbys over hele Norge, men er vanligst i de større byene. Her er typiske priser:

Regulering i Norge

TKM er regulert av Lov om alternativ behandling av sykdom fra 2004. Loven gir autoriserte helsepersonell (som leger og sykepleiere) lov til å praktisere alternativ behandling, og gir andre terapeuter rett til å behandle friske voksne — men forbyr dem å behandle alvorlig syke uten at behandlingen skjer i tilknytning til konvensjonell medisinsk behandling.

Terapeuter som tilbyr TKM kan frivillig registrere seg i Brønnøysundregistrenes Register for utøvere av alternativ behandling (RAFTEH). Dette gir dem mulighet til å markedsføre tjenestene sine og gir pasientene en viss trygghet om faglig tilhørighet, men erstatter ikke statlig autorisasjon.

Hva sier forskningen om TKM?

Akupunktur er den TKM-formen med mest forskning. Cochrane Reviews og andre meta-analyser viser at akupunktur har dokumentert effekt ved kroniske ryggsmerter, nakkemerter, migrene og spenningshodepine — med effektstørrelser som er statistisk signifikante men ofte moderate. WHOs liste over tilstander der akupunktur kan ha effekt er lang, men bevisnivået varierer betydelig.

Kinesiske urtemedisinpreparater er mer kontroversielle. Noen inneholder aktive stoffer med farmakologisk effekt, men kvaliteten og innholdet i preparatene varierer mye mellom leverandører. Det er også dokumentert tilfeller av forfalskning, tungmetallforurensning og interaksjoner med reseptbelagte legemidler.

"Akupunktur er ett av de best dokumenterte alternativmedisinske behandlingstilbudene, særlig for muskel- og skjelettlidelser og kronisk smerte."