Slik er det å leve minimalistisk med japansk wabi-sabi

En filosofi som endrer alt

Wabi-sabi er en japansk estetikk som setter pris på ufullkommenhet, forfall og enkelthet. Det er ikke om å ha minimale ting — det er om å finne skjønnhet i det enkle og tidskjemrede.

I Norge har flere mennesker gjenoppdaget denne filosofien og brukt den som utgangspunkt for å omforme hjem og livssyn. Vi har besøkt tre av dem for å lære om deres reise.

Her er historiene fra nordmenn som fant frihet i å eie mindre og leve mere.

Anne: Fra stuesamler til minimalist

Anne hadde en 150 kvadratmeter stor leilighet i Oslo full av ting hun trodde hun trengte. Møbler fra ulike perioder, kunst fra utsalgssteder, klær hun aldri brukte.

Det var først da hun besøkte Japan i 2019 at hun forsto hvor meget hun hadde samlet. Hun ble fascinert av hvordan japanske hjem kunne være små, estetisk vakre, men også utstyrte med nøyaktig det som var nødvendig.

Etter hjemkomsten brukte hun ni måneder på å granske hver eneste ting. Hun solgte eller donerte ca. 1000 gjenstander. I dag bor hun på 60 kvadratmeter med kun det som gir henne glede. 'Frigjøringen var utrolig,' sier hun.

Tall og trender

Minimalismetrenden vokser i Norden. Salget av oppbevaringssystemer og minimalistiske møbler er økt med 25% siden 2020, ifølge norske møbelforhandlere.

Fra vakuumet til fylden

Wabi-sabi handler ikke om å leve i tomhet. Det handler om å velge bevisst hva som skal være der.

"Japanerne har en begrip som heter 'ma' — det handler om det tomme rommet mellom tingene. I norsk design har vi alltid fyllt alle hull. Men ma lærer oss at det tomme rom er like viktig som det fulle. Det har forandret hele mitt perspektiv."

Kari og Marthea: Når minimalisme blir familieprosjekt

Kari og hennes søster Marthea fikk hver sin leilighet i samme bygård. En dag bestemte de seg for et eksperiment: kan vi leve som japanere på norskevis?

De tok en felles kurs i wabi-sabi, besøkte japanske kunstgallerier, og begynte både å rydde og redesigne hjemmene sine. Det mest slående var hvordan det påvirket deres daglige liv.

'Vi plapret mindre,' sier Kari. 'Vi ble mindre distrahert av ting. Vi hadde mindre stress om orden.' Marthea legger til: 'Og deler av hjemmene våre ble faktisk vakere. Når du fjerner krimskrams, kommer de få tingene som er igjen til å stråle.'

Frihet gjennom begrensning

Det ironiske med wabi-sabi minimalisme er at det oppleves som frihet gjennom begrensning. Når du har mindre, har du også mindre stress og mindre kognitiv load.

De nordmennene vi har møtt rapporterer at livet har blitt både enklere og dypere. De bruker mindre tid på ting og mer tid på mennesker, hobbyer og refleksjon.

Hvis du vurderer å forandre livet ditt gjennom minimalisme, husk: start smått. La prosessen være gradvis og bevisst. Og husk at wabi-sabi handler om å finne skjønnhet i det enkle.