Bade baby: den komplette guiden for norske foreldre

Første bad: en milepæl for hele familien

Å bade et nyfødt barn kan virke skremmende i starten. De er så små, glatte og skjøre at mange foreldre utsetter det så lenge som mulig. Men badetid trenger ikke å være stressende – med riktig utstyr og litt øvelse blir det raskt en av dagens mest hyggelige rutiner.

Spedbarn trenger ikke daglig bad – for mye vann og såpe kan tørke ut den sarte huden, særlig om vinteren når inneluften er tørr. Hvor ofte det er lurt å bade avhenger av alder, årstid og hudtype, se avsnittet under.

Utstyr du trenger

Ha alt klart før du begynner. Du trenger:

• Babybadekar: Et lite kar som passer i vasken eller på gulvet. Modeller med støttepute gjør det lettere å holde babyen.
• Termometer: Et badetermometer sikrer at vannet ikke er varmere enn 37 grader.
• Myk klut: Bruk en ren, myk klut til ansikt og kropp. Unngå svamper som kan samle bakterier.
• Mild såpe: Velg parfymefri, hypoallergen badesåpe eller vaskeolje beregnet på spedbarn.
• Varmt håndkle: Varm håndkleet i tørketrommelen like før bad. Tørk fort – nyfødte kjøler seg raskt ned.
• Ren bleie og tøy: Ha alt klart ved siden av slik at du ikke trenger å forlate barnet.

Slik bader du babyen trygt

Fyll karet med noen centimeter lunkent vann – aldri mer enn nok til å dekke babyens underkropp. Vannet bør ikke være varmere enn 37 grader, siden spedbarnshud kan få forbrenningsskader allerede fra 40 grader, ifølge Helsenorge. Sjekk temperaturen med et badetermometer eller med albuen.

Hold babyen stødig med én hånd under nakke og hode, den andre under ryggen. Senk babyen sakte ned i vannet mens du snakker rolig. Begynn med ansiktet ved hjelp av en fuktig klut – ingen såpe i ansiktet. Vask deretter kroppen nedenfra – hals, armhuler, lyske og til slutt nedentil.

Navlestump og tidlig babypleie

Navlestumpen faller vanligvis av i løpet av de to første ukene etter fødselen, ifølge Helsenorge. Hold navlestumpen ren og tørr, og rengjør den ved behov med en bomullspinne fuktet med rent vann, etterfulgt av en tørr bomullspinne.

Mange velger å vaske babyen med en fuktig klut («topp og hale») i stedet for fullt bad de aller første dagene. Båder du før stumpen har falt av, er det viktigste å tørke den grundig etterpå. Etter at navlestumpen har falt av og navlen er grodd, kan du bade babyen som normalt i karet.

Hvor ofte skal babyen bades?

Dette avhenger av alder, årstid og hudtype:

• Nyfødte og spedbarn: Babyer blir ikke skitne på samme måte som eldre barn og trenger ikke bades hver dag.
• Tørr eller sensitiv hud: Helsestasjonen i Melhus kommune anbefaler å begrense bading og dusjing til rundt to ganger i uken, høyst ti minutter av gangen, og å bruke kroppstemperert vann – varmt vann tørker ut huden ytterligere.
• Om vinteren: Tørr inneluft forsterker uttørking av huden, så færre bad og god fuktighetskrem etterpå er skånsomt.

Sikkerhet i baderommet

Noen enkle grep reduserer risikoen drastisk:

• Sett telefonen på lydløs: Ring aldri tilbake mens babyen er i vannet. Én hånd på babyen alltid.
• Steng alltid kaldtvann sist: Da unngår du å brenne babyen hvis temperaturen plutselig endres.
• Sjekk temperaturen på tappevannet hjemme: Etter byggteknisk forskrift TEK17 skal varmtvannet ikke overstige 55 °C ved tappestedet i boliger, ifølge Direktoratet for byggkvalitet. Er vannet varmere, bør du installere eller justere en termostatisk blandeventil.
• Bruk sklimatte: Babybadekar med gummifot eller sklisikker matte i vanlig badekar forhindrer ulykker.
• Aldri la babyen være alene i vannet, ikke engang et øyeblikk: Ifølge Skadeforebyggende forum er en oppmerksom voksen det viktigste sikkerhetstiltaket, og drukning kan skje lydløst på sekunder. Oppblåsbare hjelpemidler som armringer og seter er ikke godkjent redningsutstyr og erstatter ikke tilsyn.

Hudpleie etter bad

Spedbarnshud er tynn og mister fuktighet raskere enn voksenhud. Etter bad, tørk babyen forsiktig – klapp, ikke gni. Bruk en uparfymert fuktighetskrem dersom huden virker tørr, spesielt på kinn og armer.

Vær oppmerksom på eksem. Om lag 8 prosent av norske og svenske spedbarn hadde fått diagnosen atopisk eksem innen de var 1 år gamle, ifølge Folkehelseinstituttet. Symptomene er rød, tørr og kløende hud. Snakk med helsesykepleier eller lege dersom du mistenker dette – det finnes enkle behandlingsmetoder.