Beste gaming-stol: slik velger du riktig – guide

Trenger du egentlig en gaming-stol?

Gaming-stoler har formen sin fra bilseter. DXRacer, et av de tidlige merkene, startet i 2001 som produsent av bilseter til luksuriøse sportsbiler og beskriver seg selv som det opprinnelige merket for moderne gaming-stoler, født i 2006, ifølge DXRacers egen side.

Ryggplager er vanlige: Ifølge Folkehelseinstituttet har omtrent én av fire korsryggsmerter i løpet av en måned, og muskel- og skjelettlidelser er den største diagnosegruppen i sykefraværet. Bedriftshelsetjenesten ved Universitetet i Bergen peker på statisk og gjentagende arbeid som den fysiske årsaken til muskel- og skjelettplager ved kontorarbeid. En god stol hjelper deg å sitte riktig, men den erstatter ikke variasjon og bevegelse.

Nøkkelspørsmålet er derfor ikke «gaming-stol eller kontorstol», men hvilken stol som passer kroppen din og kan stilles inn riktig. Denne guiden er ingen test. Den sammenligner produsentenes egne spesifikasjoner og forklarer hva du bør se etter.

Secretlab Titan Evo — tre størrelser

Secretlab ble grunnlagt i 2014 av Ian Alexander Ang og Alaric Choo og slo først an i Singapore, ifølge Vulcan Post. Titan Evo selges i tre størrelser. Ifølge Secretlabs produktside har alle stålramme, innebygd korsryggstøtte som kan justeres i høyde og dybde, armlener som kan justeres i fire retninger, gassdemper i klasse 4 og en magnetisk nakkepute. Hvilken størrelse du trenger, avhenger av høyde og vekt:

• Small: anbefalt for under 170 cm og under 90 kg, maks belastning 130 kg, ryggstø 82 cm, setebredde 45 cm og setedybde 48 cm (Secretlab)
• Regular: anbefalt for 170–189 cm og under 100 kg, maks belastning 130 kg, ryggstø 85 cm, setebredde 47 cm og setedybde 49 cm (Secretlab)
• XL: anbefalt for 181–205 cm og 80–180 kg, maks belastning 180 kg, ryggstø 89 cm, setebredde 49 cm og setedybde 50 cm (Secretlab)
• Trekk: kunstskinnet NEO Hybrid Leatherette, stoffet SoftWeave Plus, Microsuede eller NAPA-skinn (Secretlab)
• Lene bakover: 85–165 grader (Secretlab)
• Garanti: opptil fem år, der de to siste årene er en gratis forlengelse du får ved å dele et bilde av stolen (Secretlab)
• Pris: fra 549 euro (Small og Regular) og 599 euro (XL) i Secretlabs europeiske nettbutikk, oktober 2026 (Secretlab)

noblechairs Hero og DXRacer Formula — to alternativer

noblechairs oppgir at stolene designes og utvikles i Berlin. Ifølge produktsiden for Hero tåler stolen maks 150 kg og har stålramme, integrert korsryggstøtte som justeres med et hjul på siden, 4D-armlener og gassdemper i klasse 4, og ryggstøet er 35 tommer (88,9 cm) høyt. Prisen på produsentens side var 499,99 amerikanske dollar uten avgifter i oktober 2026; norsk pris må du sjekke hos forhandleren.

DXRacer Formula har lavest listepris av de tre. Ifølge DXRacers europeiske nettbutikk er Formula L anbefalt for brukere fra 145 til 185 cm og tåler maks 150 kg. Stolen har stålramme, armlener som justeres i én retning, korsrygg- og nakkepute som følger med, gassdemper i klasse 4 og kan lenes fra 90 til 135 grader, med to års garanti. Stoffvarianten kostet 299 euro i oktober 2026, mens enkelte varianter i kunstskinn var satt ned til 219 euro (DXRacer).

Nøkkelspesifikasjoner sammenlignet

Den største forskjellen mellom de tre stolene ligger i justeringsmulighetene. Titan Evo og Hero har korsryggstøtte bygget inn i ryggen og armlener som kan justeres i fire retninger, mens Formula har armlener som justeres i én retning og en korsryggpute som følger med. Maks belastning er 130 kg for Titan Evo i Small og Regular, 180 kg for XL og 150 kg for både Hero og Formula L. Alle tre oppgir stålramme og gassdemper i klasse 4, ifølge produsentenes egne sider (Secretlab, noblechairs, DXRacer).

Hva skal du se etter når du kjøper gaming-stol?

Se forbi RGB-lys og logoer. Det som betyr noe, er om stolen kan stilles inn etter kroppen din. Bedriftshelsetjenesten ved Universitetet i Bergen anbefaler at setehøyden på et flatt sete stilles slik at hoftene er litt høyere enn knærne og føttene står i gulvet, at setedybden gir 5–10 cm klaring mellom setekanten og knehasene, at ryggstøet støtter korsryggen og bekkenet, og at armlenene stilles slik at albuene får rundt 90 graders vinkel. Sjekk derfor produsentens anbefalte høyde- og vektområde og maks belastning, og velg en stol med justerbar korsryggstøtte og armlener. Vil du ha en stol som er testet etter en anerkjent standard, finnes den amerikanske ANSI/BIFMA X5.1, som ifølge bransjeorganisasjonen BIFMA fastsetter tester for sikkerhet, holdbarhet og konstruksjon for vanlige kontorstoler. Standarden gjelder hele stolen, ikke bare gassdemperen.

Kontorstol som alternativ — HÅG Capisco

HÅG Capisco ble tegnet av Peter Opsvik i 1984, med et salformet sete inspirert av ryttere, og er laget for at du skal kunne sitte forover, bakover og sidelengs, ifølge HÅG. HÅG er et merke under Flokk, med adresse i Oslo. Setet på Capisco 8106 kan stilles fra lav arbeidshøyde helt opp til ståhøyde, og stolen kostet mellom 17 929 og 19 863 kroner inkludert mva., avhengig av utførelse, i Flokks norske nettbutikk i oktober 2026. Det er langt mer enn gaming-stolene over, men viser at en kontorstol kan være et alternativ for deg som sitter lenge og vil variere stillingen.

Kjøpsråd — hvilken stol passer deg?

Start med kroppen din: Sjekk produsentens anbefalte høyde- og vektområde og maks belastning, og velg størrelse deretter. Secretlab anbefaler for eksempel XL-størrelsen fra 181 cm (Secretlab). Prioriter justerbar korsryggstøtte, justerbare armlener og riktig sittehøyde – selv en dyr stol hjelper lite om den er feil innstilt. Kjøper du fra en norsk nettbutikk, har du 14 dagers angrerett fra dagen du får varen, etter angrerettloven § 21. Det er heller ikke nok å sitte riktig: UiBs bedriftshelsetjeneste anbefaler å reise seg og bevege seg i 30–60 sekunder for hvert 30. til 60. minutt, og å veksle mellom å sitte og stå.

Konklusjon

Gaming-stoler skiller seg mest fra hverandre på hvor mye de kan justeres og hvilke kroppsstørrelser de er laget for. Titan Evo og Hero har begge innebygd korsryggstøtte og armlener med fire justeringsretninger, og Titan Evo finnes i tre størrelser. Formula har lavest listepris av de tre, men enklere armlener og puter som følger med i stedet for innebygd støtte.

Hvilken stol som er riktig for deg, avhenger av kroppen din og budsjettet ditt. Prøv stolen i butikk hvis du kan, still den inn etter rådene over, og ta pauser: Variasjon og bevegelse betyr like mye som stolen.