Hvor kan en startup leie kontor i Norge? Oversikt over kontorfellesskap, inkubatorer og innovasjonsparker i Oslo, Trondheim, Stavanger og Bergen, med adresser og priser.
Kort fortalt
- MESH-pult, Oslo
- 3 490–5 190 kr/mnd, per september 2026 (MESH)
- Epicenter Oslo-pult
- Fra 2 300 kr/mnd, per september 2026 (Epicenter)
- StartupLab
- Norges største teknologi-inkubator, i Forskningsparken (Oslo Science Park), Gaustadalléen 21 (Forskningsparken)
- Siva-inkubatorer 2025
- 36 inkubatorer utviklet 2 027 bedrifter (Siva)
- Oppstartstilskudd 1
- Inntil 150 000 kr for AS yngre enn fem år (Innovasjon Norge)
Innhold i artikkelen (6)
Valg av lokalisering er kritisk
Valg av kontorlokalisering påvirker en startups tilgang til talent, investorer og et faglig nettverk, i tillegg til de løpende kostnadene. Kontorløsningene varierer fra rimelige kontorfellesskap med delte pulter til private kontorer i etablerte innovasjonsparker.
Mange startups velger å samlokalisere seg med andre oppstartsselskaper i kontorfellesskap, inkubatorer og innovasjonsparker — dette gir tilgang til et nettverk av gründere, mentorer og investorer, og ofte lavere kostnader enn et tradisjonelt kontor.
Denne oversikten går gjennom sentrale kontorfellesskap, inkubatorer og innovasjonsparker for startups i Oslo, Trondheim, Stavanger, Bergen og Nord-Norge, med adresser og priser der disse er offentlig oppgitt.

Tall og trender
Prisene for kontorplass i etablerte kontorfellesskap varierer med by og fasilitetsnivå. I Oslo tilbyr MESH fast eller fleksibel pult fra 3 490 til 5 190 kroner per måned, og et løsere lounge-medlemskap fra 1 790 kroner per måned, per september 2026. Epicenter Oslo i Edvard Storms gate 2 har pultmedlemskap fra 2 300 kroner per måned, per september 2026. StartupLab, Norges største teknologi-inkubator, holder til i Forskningsparken (Oslo Science Park) på Gaustadalléen 21 og har plass til nær 100 aktive medlemsselskaper om gangen; prisen på plass avtales direkte og er ikke offentliggjort, ifølge Forskningsparkens egen oversikt over kontorlokaler.
Kontorfellesskap, inkubatorer og innovasjonsparker
I Oslo er StartupLab i Forskningsparken (Oslo Science Park) på Gaustadalléen 21 Norges største teknologi-inkubator, lansert i 2012, med virksomhet også i Bergen. MESH driver to kontorfellesskap i sentrum, ved Nationaltheatret (Tordenskiolds gate 2) og Youngstorget (Møllergata 6/8). Epicenter Oslo, i Edvard Storms gate 2 ved Holbergs plass, er et tredje kontorfellesskap med døgnåpen tilgang.
I Trondheim tilbyr Spark* NTNU — omtalt som Europas største studentdrevne veiledningsorganisasjon — gratis mentorordning og støtteordningen SMN-Bidraget, som siden 2014 har delt ut over 6 millioner kroner til over 500 studentstartups. Spark* er selv ikke et åpent kontorfellesskap, men holder til i egne lokaler på Campus Gløshaugen, Sem Sælands vei 1, sammen med studentorganisasjonene Start, FRAM og Designhjelpen.
I Stavanger driver Validé en Siva-finansiert inkubator fra Innovasjonsparken, Professor Olav Hanssens vei 7A på Ullandhaug, med avdelinger også i Haugesund, på Jæren og i Dalane. Validé fikk gjennomgående topp-vurderinger i Sivas evaluering av norske inkubatorer.
I Bergen samler Media City Bergen i Lars Hilles gate 30 medieselskaper som TV 2, NRK og Bergens Tidende, samt Universitetet i Bergen og flere startups, i et 45 000 kvadratmeter stort bygg eid i fellesskap av Entra og Oslo Pensjonsforsikring.
I Nord-Norge tilbyr Kunnskapsparken Bodø — etablert i 2002 i samarbeid med Siva og Nordland fylkeskommune — inkubasjon for startups i Salten, Lofoten og Vesterålen fra Sjøgata 15/17 i Bodø.
Statlig støtteapparat for gründere
Flere av kontorfellesskapene over er koblet til det statlige støtteapparatet for gründere. Siva, et statlig foretak, utvikler, eier og finansierer nasjonal infrastruktur for innovasjon — ikke som investor, men som eier og tilrettelegger av inkubatorer, næringshager, katapult-sentre og innovasjonssentre i samarbeid med lokale operatører. I 2025 utviklet 36 Siva-inkubatorer til sammen 2 027 bedrifter, og 38 næringshager utviklet 2 277 bedrifter, ifølge Sivas egen statistikk. Aksjeselskaper yngre enn fem år kan i tillegg søke Innovasjon Norges oppstartstilskudd 1 på inntil 150 000 kroner til å teste antakelser og hente innsikt fra markedet.
Tips for å velge
Vurder hvor de første kundene er. Startups innen energi og maritim sektor kan ha nytte av miljøene i Stavanger og Bergen, mens tett dialog med investorer og et bredt teknologimiljø ofte trekker mot Oslo.
Mange startups begynner i et delt kontorfellesskap og flytter når de vokser — det er billigere, gir et nettverk av andre gründere, og innebærer sjelden lange oppsigelsestider. Forskningsparkens egen oversikt over kontorlokaler oppgir for eksempel en oppsigelsestid fra tre måneder på løpende avtaler.
Undersøk om lokasjonen er tilknyttet et Siva-program. Det kan gi tilgang til mentorer, nettverk og finansiering i tillegg til selve kontorplassen, slik som hos Validé og Kunnskapsparken Bodø.
Riktig kontor avhenger av behovet, ikke en fasit
Et kontorfellesskap kan redusere kostnadene og gi tilgang til et nettverk i en tidlig fase, men lokasjonen bør velges ut fra hvor kundene, investorene og talentet startupen faktisk trenger befinner seg.
Norge har et bredt tilbud av kontorfellesskap, inkubatorer og innovasjonsparker — fra StartupLab i Oslo til Validé i Stavanger og Kunnskapsparken Bodø i Nord-Norge — og flere av dem er koblet til Sivas nasjonale støtteapparat for gründere.






