Energisteiner – mystikk eller virkelighet?

Om energisteiner og krystaller

Energisteiner og krystaller fascinerer mange av ulike grunner.

For noen er det rent spirituelt – en måte å koble seg til naturen. For andre er det estetikk og dekorativt.

Uansett interesse er det greit å vite hva du handler og hvorfor. Her er en guide for både nybegynnere og de som vil lære mer.

Interesse og bruk

Krystaller og steiner fascinerer mange, enten av estetiske, historiske eller spirituelle grunner. Bruken varierer fra smykker og dekor til spirituelle praksiser.

Vanlige steiner og mineraler

Ametyst er en fiolett varietet av mineralet kvarts. Navnet kommer fra gresk og betyr «uten beruselse», og steinen har blitt brukt som amulett. Ifølge Store norske leksikon finnes ametyst blant annet i Uruguay, Brasil og flere steder i Norge, som Stange og Arendal. Korset på toppen av kongekronen er dekorert med ametyst.

Rosenkvarts er en rosa variant av kvarts. Ifølge Store norske leksikon kommer fargen av små mengder mangan, og steinen kan blekne ved sollys. I Norge er den kjent fra områder som Meløy, Iveland og Risør.

Citrin er en gul variant av kvarts. Ifølge Store norske leksikon er naturlig citrin sjelden, og mange steiner som selges som citrin, er varmebehandlede ametyster. I Norge finnes citrin blant annet på Hurumlandet og i Østfold.

Svart turmalin (schörl) tilhører mineralgruppen turmalin. Ifølge Store norske leksikon er den svarte, jernrike varianten vanlig i Norge. Krystallene har en hardhet på cirka 7.

Jade er en sjelden bergart som vanligvis er grønn. Ifølge Store norske leksikon består den av nefritt eller jadeitt, og har vært brukt til våpen, redskaper og prydgjenstander siden steinalderen. I Kina har den særlig blitt brukt til amuletter, statuer og smykker.

Slik kjøper du krystaller

Kjøp fra seriøse forhandlere. Sjekk anmeldelser og spør hvor steinen kommer fra.

La steinen appellere til deg visuelt og følelsesmessig.

Vær oppmerksom på at noen steiner blir behandlet eller etterlignet.

Ifølge Store norske leksikon kan varme endre fargen på enkelte steiner, slik at ametyst blir gul og kalles citrin.

Ifølge Store norske leksikon er mange citriner som selges, egentlig varmebehandlede ametyster.

Ifølge Store norske leksikon finnes det også erstatninger og imitasjoner av jade.

Hvordan bruker du energisteinene?

Ifølge Wikipedia-artikkelen om crystal healing holder, bærer, plasserer eller mediterer tilhengere av krystallhealing med steiner.

Noen praktiserer krystallhealing ved å legge steiner på kroppen, men ifølge Wikipedia-artikkelen om crystal healing er det ingen bevis for at dette virker utover en placeboeffekt.

Steiner kan også gis som gaver til dem som er interessert i mineraler og krystaller.

For skeptikere

Ifølge Wikipedia-artikkelen om crystal healing er det ingen bevis for at krystallhealing virker utover en placeboeffekt.

Placeboeffekten ved behandling av pasienter har vært kjent i århundrer, ifølge Store norske leksikon.

Mange bruker likevel steiner som et verktøy for mindfulness – en måte å minne seg selv på å ta pauser, meditere eller tenke over egne intensjoner. Det viktigste er at du tar vare på deg selv.