Folgefonna nasjonalpark: komplett guide
Sørvestlandet mellom isbre og fjord – en naturopplevelse uten sidestykke

Folgefonna er den tredje største isbreen på det norske fastlandet og et ikonisk fjordlandskapsmål.
Utforsk Folgefonna nasjonalpark: isbre, Hardangerfjord, fruktbygder og kystklima. Komplett guide til turer, aktiviteter og praktisk info.
Folgefonna – isbreen ved fjorden
Folgefonna nasjonalpark ble opprettet i 2005 og er kjent for kontrasten mellom den mektige Folgefonnaisbreen og de varme, fruktrike fjorddalene ved Hardangerfjorden. Parken dekker 545 km² og er ett av de mest tilgjengelige parkene med isbre i Europa, takket være sin nærhet til kystlinjen og de omkringliggende bygdene.
Folgefonna er den tredje største isbreen på det norske fastlandet. Breen er delt i tre separate plataer – Nordre, Midtre og Søndre Folgefonna – der Søndre Folgefonna er størst med et areal på rundt 168 km². Isens blågrønne farger og det skarpe lyset over det hvite breplanet skaper kontraster som er dramatiske og vakre på en gang.
Fra fjord til isbre: et landskap i kontrast
Det som gjør Folgefonna spesielt er det korte avstanden mellom kystklima og arktisk høyfjell. Fra stranden ved Hardangerfjorden kan du på klare dager se breplatåets glinsende overflate. Terrenget stiger raskt fra fjordnivå til over 1 600 moh., og på veien møter du fruktplantasjer, fjordbygder, edellauvskog, bjørkelie og til slutt den nakne bretungen.
Rosendal er en av de vakreste innfallsportene til parken. Baroniet Rosendal – Norges eneste baroni – ligger ved parkens randsone og gir besøket et historisk tilsnitt. Herfra kan du se breplatåets hvite linje ruve over de grodde dalene.
Odda, ved bunnen av Sørfjorden, er den viktigste servicebyen for besøk til parkens sørlige og vestre deler. Herfra er det kort vei til Buarbreen – en bretary av Søndre Folgefonna som er et av de mest tilgjengelige brebesøksmålene i parken.
Breopplevelser og guidede turer
Buarbreen er den enkleste brearmen å besøke og er et populært mål for guidede brevandringer. Fra parkering ved Buar er det ca. 1,5 timers gange opp til brefronten. Med lokal guide kan du gå på selve breen med brodder og isøks. Dette er en familievennlig aktivitet tilrettelagt av Folgefonni Breførarlag og andre lokale guideselskaper.
Fonnabu er DNTs turisthytte midt på breplatået og kan nås fra Jondal-siden. Herfra er det panoramautsikt i alle retninger og mulighet for ski på breen godt inn i forsommeren. Hytta er en av Norges høyest beliggende turisthytter og er et populært turmål.
For mer krevende opplevelser tilbyr lokale guider toppturer over breplatået mellom ulike innfartsveier. Disse turene krever erfaring, riktig utstyr og god kondisjon, og gjøres alltid med guide.
Turer og ruter for alle nivåer
Hardangervidda-kanten ved parkens østside byr på gode dagturer fra veien over Hårteigen og ned mot fjorden. For familier er lavlandsrutene rundt Rosendal og Kvinnherad enklere alternativer med korte avstander og god tilrettelegging.
En av de mest populære dagsturene er fra Jondal opp til Fonnabu. Turen er ca. 8 km en vei og tar 3–4 timer opp. Underveis passerer du bjørkebeltet og snaufjellet, og oppe på breplatået åpner landskapet seg til en vidde av is og blå himmel.
- Buarbreen guidetur (3–5 timer)
- Jondal–Fonnabu (6–8 timer tur-retur)
- Rosendal–Malmanger strandsti (lett, 2–3 timer)
- Toppturer over breplatået (1–2 dager, guide nødvendig)
Rik natur fra kyst til bre
Parkens store høydespenn gir opphav til ekstremt variert vegetasjon. I fjordstrøkene vokser edellauvskog med eik, ask, lind og hassel. Høyere opp tar bjørkebeltet over, og på snaufjellet dominerer lyngheier og fjellgressenger. Selve breen er steril, men morenemarkene bak brefronten er fascinerende eksempler på plantesuksesjon.
Fuglelivet er rikt i lavalpin sone og i skogbeltet. Vandrefalk hekker i de bratte fjellveggene. Havørn er observert langs fjordsidene. Langs bekker og elver finner du fossekall og gressgulspurv.
Klimaet i parken er påvirket av den sterke oceane innflytelsen fra havet. Nedbøren er høy, og breen får påfyll av snø hvert år, men nettobalansen er negativ – breen krymper. Folgefonnabreen har hatt en samlet tilbakegang på rundt 15 prosent siden midten av det 20. århundret.
Praktisk informasjon
Folgefonna nasjonalparksenter er lokalisert i Rosendal. Senteret gir informasjon om turer, værforhold og veiledning om brebesøk. Åpent i sommersesongen fra mai til september.
Innfart til parken fra nord via Jondal (fergeforbindelse fra Tørvikbygd). Fra sør via Odda og videre opp Buar-veien. Fra øst via Rv13 gjennom Hardanger. Begrensede kollektivmuligheter; bil anbefales.
Husk at ferdsel på bre alltid skal skje med guide. Breoverflaten kan inneholde skjulte sprekker som er dødsfeller for ukyndige. La alltid noen vite hvor du skal og ta med kart, kompass og nødmeldingsutstyr.
Folgefonna i tall
Ofte stilte spørsmål
Hva handler «Folgefonna nasjonalpark: komplett guide» om?
Utforsk Folgefonna nasjonalpark: isbre, Hardangerfjord, fruktbygder og kystklima. Komplett guide til turer, aktiviteter og praktisk info.
Hva bør du vite om folgefonna – isbreen ved fjorden?
Folgefonna nasjonalpark ble opprettet i 2005 og er kjent for kontrasten mellom den mektige Folgefonnaisbreen og de varme, fruktrike fjorddalene ved Hardangerfjorden. Parken dekker 545 km² og er ett av de mest tilgjengelige parkene med isbre i Europa, takket være sin nærhet til kystlinjen og de omkringliggende bygdene.
Hva bør du vite om fra fjord til isbre: et landskap i kontrast?
Det som gjør Folgefonna spesielt er det korte avstanden mellom kystklima og arktisk høyfjell. Fra stranden ved Hardangerfjorden kan du på klare dager se breplatåets glinsende overflate. Terrenget stiger raskt fra fjordnivå til over 1 600 moh., og på veien møter du fruktplantasjer, fjordbygder, edellauvskog, bjørkelie og til slutt den nakne bretungen.
Hva bør du vite om breopplevelser og guidede turer?
Buarbreen er den enkleste brearmen å besøke og er et populært mål for guidede brevandringer. Fra parkering ved Buar er det ca. 1,5 timers gange opp til brefronten. Med lokal guide kan du gå på selve breen med brodder og isøks. Dette er en familievennlig aktivitet tilrettelagt av Folgefonni Breførarlag og andre lokale guideselskaper.
Hva bør du vite om turer og ruter for alle nivåer?
Hardangervidda-kanten ved parkens østside byr på gode dagturer fra veien over Hårteigen og ned mot fjorden. For familier er lavlandsrutene rundt Rosendal og Kvinnherad enklere alternativer med korte avstander og god tilrettelegging.
Hva bør du vite om rik natur fra kyst til bre?
Parkens store høydespenn gir opphav til ekstremt variert vegetasjon. I fjordstrøkene vokser edellauvskog med eik, ask, lind og hassel. Høyere opp tar bjørkebeltet over, og på snaufjellet dominerer lyngheier og fjellgressenger. Selve breen er steril, men morenemarkene bak brefronten er fascinerende eksempler på plantesuksesjon.
Redaksjonell merknad: Dette innholdet er utarbeidet av Norsk Næring med hjelp av kunstig intelligens og kvalitetssikret av redaksjonen. Informasjonen er ment som generell veiledning og erstatter ikke profesjonell rådgivning. Feil eller unøyaktigheter? Kontakt oss på help@norsknæring.no.




