Grensesetting er en sentral del av barneoppdragelsen. Forskning viser at myndig stil og tydelige, tilpassede grenser fremmer trygge og harmoniske barn.
Innhold i artikkelen (6)
Grensene som gir frihet
Grensesetting er en viktig del av barneoppdragelsen.
Det handler ikke om å være streng, men om å være tydelig, konsistent og rolig.
Forskning på barneoppdragelse
Forskning viser at den myndige foreldrestilen er den mest gunstige, og at barn med foreldre som bruker denne stilen ofte blir trygge, harmoniske og selvstendige, ifølge Store norske leksikon. De autoritære, ettergivende og uengasjerte stilene er lite hensiktsmessige og øker risikoen for angst, depresjon og dårlig selvbilde.
Konsistens i grensesetting
Konsistens er viktig når du setter grenser. En grense som håndheves hver gang fungerer bedre enn en grense som bare gjelder av og til. Ettergivende foreldre er engasjerte, men gir ofte etter når barnet protesterer, ifølge Store norske leksikon.
Hvis en regel gjelder bare av og til, lærer barnet at testing kan lønne seg. Konsistens over tid er derfor viktig for at grensen skal fungere.
Hold roen – grensen får mer kraft
En sint, skrikende forelder kan gjøre mer skade enn selve grensen. Jo roligere du er når du setter grensen, jo lettere er den å akseptere for barnet. En grense som kommer ut som sinne, møtes ofte med motstand.
Teknikken: Tegn pusten før du snakker. Si grensen kort og klart. Deretter er det stille handling, ikke stille behandling. Barnet vet at grensen gjelder.
Ulike barn, ulike grenser
Alle barn er født med et temperament som er en viktig del av personligheten, ifølge Store norske leksikon. Et aktivt barn som har mye på gang trenger tydeligere grenser enn et forsiktig, tilbaketrukket barn.
Foreldre og barn påvirker hverandre gjensidig over tid. Et irritabelt barn vil utløse helt andre reaksjoner fra foreldrene sine enn et enkelt, sosialt barn. Refleksjoner rundt barnets temperament hjelper foreldre til å forstå barnet bedre.
Du er en god forelder – selv når grensen gjør barnet ditt sint
Det kan føles vanskelig å sette grenser fordi du er redd for å gjøre barnet ulykkelig. Men grensene du setter nå, er investeringer i framtida.
Gi barnet betingelsesløs kjærlighet, det vil si at du viser at du er glad i barnet uansett oppførsel, ifølge Store norske leksikon. Start med én tydelig grense, og håndhev den rolig og konsistent.
Emner
