Lær å lage ekte gresk moussaka hjemme: trinn-for-trinn med aubergine, lammefarse, tomatsaus og bechamelsaus. Komplett oppskrift og tips.

Kort fortalt

Kjernetemperatur kjøttfarse
Minst 70 °C (Mattilsynet)
Oppbevaring av rester
2–4 dager i kjøleskap under 4 °C (Mattilsynet)
Innhold i artikkelen (8)
  1. Moussaka – Hellas' mest kjente rett
  2. Ingredienser til 6–8 porsjoner
  3. Trinn 1: Forbered auberginene
  4. Trinn 2: Lag kjøttfarsen
  5. Trinn 3: Lag bechamelsausen
  6. Trinn 4: Monter og stek moussakaen
  7. La den hvile og server rett
  8. Tips og varianter

Moussaka – Hellas' mest kjente rett

Moussaka er en gresk ovnsrett med lagvis stekt aubergine, krydret kjøttfarse i tomatsaus og en tykk, gyllen bechamelsaus på toppen, ifølge Store norske leksikon. Retten er rik og mettende, og egner seg godt til selskap – blant annet fordi den ofte smaker enda bedre dagen etter.

Den kremete bechamelsausen på toppen tilskrives den fransktrente kokken Nikolaos Tselementes, som ifølge National Geographic introduserte sausen i sin innflytelsesrike kokebok tidlig på 1900-tallet. Før den tid besto retten bare av stekt aubergine med kjøtt- og tomatsaus. Lagdelte aubergineretter har likevel lengre røtter enn som så: lignende oppskrifter er beskrevet i arabiske kokebøker fra 1200-tallet og i ottomanske kokebøker fra 1800-tallet, ifølge samme kilde. Moussaka blir i dag ofte omtalt som Hellas' mest kjente rett internasjonalt, men enkelte i det greske diasporaet peker på at retten opprinnelig har tyrkiske røtter. Se også gresk mat for flere klassiske retter fra det greske kjøkkenet.

Moussaka er en av de mest ikoniske rettene fra det greske kjøkken – lagdelt, rik og fantastisk…
Moussaka er en av de mest ikoniske rettene fra det greske kjøkken – lagdelt, rik og fantastisk velegnet til selskap.

Ingredienser til 6–8 porsjoner

Del ingrediensene i tre lag: aubergine, kjøttfarse og bechamel:

  • 3 store auberginer (ca. 1,5 kg totalt)
  • 600 g lammefarse (eller blanding av lam og storfekjøtt)
  • 2 løk, finhakket
  • 4 hvitløksfedd, finhakket
  • 400 g hermetiske tomater
  • 2 dl rødvin
  • 1 ts kanel
  • 1/2 ts allehånde
  • 1/2 ts muskatnøtt
  • Salt, pepper og olivenolje
  • Til bechamel: 80 g smør, 80 g hvetemel, 8 dl melk, 2 eggeplommer, 100 g revet parmesan eller kefalotyri
Annonse

Trinn 1: Forbered auberginene

Auberginene er grunnlaget og krever litt forarbeid for best resultat:

  • Skjær auberginene i skiver på ca. 8–10 mm – verken for tynne eller for tykke
  • Legg skivene utover og strø over salt på begge sider, la ligge i 20–30 minutter
  • Tørk skivene godt med kjøkkenpapir – å fjerne fuktighet er viktig
  • Pensle med olivenolje og legg på bakepapirkledd stekeplate
  • Stek i ovn på 220 °C i 15–20 minutter til de er gylne og myke, snu halvveis
  • Alternativt: stek i panne med olje i porsjoner til de er gylne på begge sider
  • Legg aubergineskivene på kjøkkenpapir og avkjøl litt

Trinn 2: Lag kjøttfarsen

En god, smakfull kjøttfarse er selve hjertet i moussaka:

  • Varm 2 ss olivenolje i en stor gryte, stek løk på middels varme i 8–10 minutter til gyllen
  • Tilsett hvitløk og stek videre 1–2 minutter
  • Skru opp varmen og brun kjøttfarsen i deler – ikke press ned, la den steke
  • Hell over rødvinen og kok til alkoholen fordamper (ca. 3 minutter)
  • Tilsett hermetiske tomater, kanel, allehånde, salt og pepper
  • La småkoke på lav varme i 20–25 minutter til sausen er tykk og konsentrert
  • Smak til – farsen skal smake fyldig, lett søtlig og med tydelig kanel
  • Kjøttfarsen må være gjennomstekt til en kjernetemperatur på minst 70 °C for å være trygg å spise, ifølge Mattilsynet – bruk gjerne steketermometer

Trinn 3: Lag bechamelsausen

Bechamelen skiller en god moussaka fra en middelmådig – ta deg god tid:

  • Smelt smøret i en tykkbunnet kasserolle på middels varme
  • Tilsett mel og pisk kraftig til en jevn roux – la den koke 1–2 minutter uten å ta farge
  • Hell over lunken melk i en tynn stråle mens du pisker konstant for å unngå klumper
  • Fortsett å røre mens sausen tykner over middels varme, ca. 8–10 minutter
  • Ta av varmen, tilsett muskatnøtt og 3/4 av osten, smak til med salt og pepper
  • La avkjøles litt, rør deretter inn 2 eggeplommer som binder sausen ved steking
Annonse

Trinn 4: Monter og stek moussakaen

Montering krever tålmodighet, men resultatet er spektakulært:

  • Forvarm ovnen til 180 °C varmluft
  • Smør en stor ildfast form (ca. 35 × 25 cm) med litt olivenolje
  • Legg halvparten av aubergineskivene i bunnen i et jevnt lag
  • Fordel all kjøttfarsen jevnt over auberginene
  • Legg resten av aubergineskivene oppå kjøttfarsen
  • Hell bechamelsausen jevnt over det hele – bruk en slikkepott for å jevne ut
  • Strø over resten av den revne osten
  • Stek i 45–50 minutter til toppen er dyp gyllen og moussakaen bobler

La den hvile og server rett

Dette er det trinnet flest hopper over – og det er en stor feil. Moussaka MÅ hvile i minst 20 minutter etter steking, helst 30–40 minutter. Da setter lagene seg og retten kan skjæres i pene, ryddige stykker uten at den kollapser.

Server moussaka med en enkel horiatiki-salat, godt brød og et glass gresk rødvin. Retten smaker ekstra godt dag 2 – lag den gjerne kvelden før et selskap.

Rester oppbevares trygt i kjøleskap i to til fire dager, ifølge Mattilsynet. Avkjøl moussakaen raskest mulig og senest innen to timer før den settes tildekket i kjøleskap ved under 4 °C.

Tips og varianter

For en lettere versjon kan auberginene grilles eller stekes i ovn i stedet for å frityrstekes. Du kan også erstatte halvparten av kjøttfarsen med grønnsaker som zucchini og champignon.

Vegetarisk moussaka er utmerket – erstatt kjøttet med grønne og brune linser som kokes med samme krydder. Resultatet er overraskende nært originalen.

  • Tradisjonelt brukes lammefarse i gresk moussaka – biff er et vanlig alternativ
  • Kanel er ikke valgfritt – den søte varmen er karakteristisk for gresk kjøttfarse
  • Lag dobbel porsjon og frys halvparten – moussaka fryser utmerket
  • En dryss av brødsmuler på toppen gir ekstra sprø overflate
  • Legg et lag stekte poteter i bunnen av formen for en mer fyldig variant
Annonse

Emner

Olav Sie Rotvær
Skrevet avOlav Sie RotværSkribent og utvikler

Olav Sie Rotvær skriver og drifter Norsk Næring. Han er utvikler, ikke journalist, og har ingen fagutdanning innenfor mat, drikke & oppskrifter. Artiklene bygger derfor på primærkilder som oppgis der påstanden gjøres.

Om forfatteren og hvordan artiklene kildebelegges →