Hjemmekontor og kontorarbeid har ulike fordeler. Artikkelen ser på hva loven sier om hjemmearbeid, og gir råd til deg som skal velge arbeidsform.
Kort fortalt
- Hjemmekontor
- Hjemmekontor er en ordning der ansatte arbeider hjemme i stedet for på kontoret til arbeidsgiveren, ifølge Store norske leksikon.
- Arbeidsavtale
- For hjemmearbeid av fast og varig karakter skal det inngås skriftlig avtale om omfang, arbeidstid og tilgjengelighet, ifølge Store norske leksikon.
- Sunn arbeidsplass
- WHO definerer en sunn arbeidsplass som et sted hvor arbeidere og ledere samarbeider for å beskytte og fremme helse, sikkerhet og trivsel, ifølge Store norske leksikon.
Innhold i artikkelen (7)
Debatten om arbeidsmiljø
Under koronapandemien i 2020–2021 la mange arbeidsgivere opp til utvidet bruk av hjemmekontor som et tiltak for å begrense smittespredningen, ifølge Store norske leksikon. Økt bruk av hjemmekontor ble også aktuelt som følge av stenging av skoler og barnehager, som gjorde at mange foreldre måtte være hjemme.
Digitalisering av arbeidslivet har ført til at svært mange arbeidsoppgaver nå kan utføres utenfor arbeidsgivers lokaler, ifølge Store norske leksikon. Denne utviklingen ble forsterket under koronapandemien.
Noen arbeidstakere foretrekker fleksibiliteten hjemmekontor gir, mens andre trives godt med fellesskapet på kontoret. Arbeidsoppsettet avhenger av personlighet, jobbtype og familiesituasjon.
For mange næringsdrivende og frilansere er hjemmekontor en fast ordning, ifølge Store norske leksikon. Ledere og folk med høyere utdanning har oftere ordning med hjemmekontor, og bruken varierer mye mellom ulike bransjer og type stillinger.

Utvikling og bruk
Bruken av hjemmekontor økte sterkt under koronapandemien i 2020–2021, ifølge Store norske leksikon. Digitalisering har gjort at mange oppgaver kan utføres utenfor arbeidsgivers lokaler, ifølge Store norske leksikon.
Hjemmekontor: Frihet og fleksibilitet
Hjemmekontor er en ordning der ansatte arbeider hjemme i stedet for på kontoret til arbeidsgiveren, ifølge Store norske leksikon. Mange opplever større fleksibilitet og kan tilpasse arbeidsdagen etter egne behov. For småbarnsfamilier kan adgang til hjemmekontor bidra til å avhjelpe tidsklemma, ifølge Store norske leksikon.
Men hjemmekontor har også fallgruver
Det kan bli utfordrende å skille arbeid og privatliv når jobben foregår hjemme. Samspillet mellom arbeid og familie påvirker både helse og produktivitet, og kan gå begge veier, ifølge Store norske leksikon.
Den utstrakte bruken av hjemmekontor på 2020-tallet har reist flere juridiske spørsmål som det i utgangspunktet ikke fantes regler for, ifølge Store norske leksikon. Et aktuelt spørsmål er om arbeidsgiverens yrkesskadeforsikring for de ansatte også gjelder når vedkommende jobber på hjemmekontor, og om det må stå i arbeidsavtalen at du skal jobbe hjemmefra.
Ifølge Store norske leksikon skal arbeidsavtalen gi opplysning om arbeidsplassen etter arbeidsmiljøloven § 14-6 første ledd bokstav b, og dersom arbeidstakeren skal jobbe hjemmefra, skal dette være opplyst i avtalen. For hjemmearbeid av fast og varig karakter skal det inngås en skriftlig avtale om omfang, arbeidstid og tilgjengelighet, ifølge Store norske leksikon.
Kontorhverdag: Struktur og samarbeid
Å jobbe i arbeidsgivers lokaler gir et felles fysisk og psykososialt arbeidsmiljø. Ifølge Store norske leksikon definerer WHO en sunn arbeidsplass som et sted hvor arbeidere og ledere samarbeider kontinuerlig for å beskytte og fremme helse, sikkerhet og trivsel for alle arbeidstakere.
Et godt arbeidsmiljø bidrar til å forebygge sykdom og redusere risiko for skade, ifølge Store norske leksikon. På kontoret har du kolleger tilgjengelig for uformell faglig sparring og samarbeid.
Hybrid arbeid: Fleksibilitet og fellesskap
En hybrid løsning kombinerer arbeid hjemme og på kontoret. Du kan planlegge uken slik at du får både ro til konsentrasjonsarbeid og tid til samarbeid med kolleger.
Det krever likevel disiplin og planlegging fra både deg og arbeidsgiver for at ordningen skal fungere godt.
Hva bør du velge?
Svaret avhenger av din situasjon. Hvis du har små barn og verdsetter tid sammen med familien, kan hjemmekontor eller hybrid være aktuelt. Hvis du trives med struktur og sosialt fellesskap, kan kontoret passe bedre.
Det viktigste er å vurdere egne behov, jobbtype og familiesituasjon. Velg det oppsettet som støtter både produktivitet og trivsel.
Kontakt & nettverk
- Kontaktredaksjon@naeringnorge.no






