Smart termostat for norske hjem — slik velger du

Norske hjem og oppvarmingsutfordringen

Norske boliger varmes opp på tre ganske ulike måter, og det avgjør hvilket produkt som i det hele tatt er aktuelt for deg: luft-til-luft-varmepumpe, elektriske panelovner eller vannbåren varme. Varmepumpen er utbredt her på en måte den ikke er andre steder — Norsk Varmepumpeforening viser til tall fra European Heat Pump Association der Norge topper Europa med 632 installerte varmepumper per 1 000 husstander, foran Finland med 524.

Denne artikkelen er en kjøpsguide, ikke en test. Vi har ikke installert produktene og målt forbruk over en vintersesong, og oppgir derfor ingen egne måleresultater. Priser og produktegenskaper er hentet fra leverandørenes egne sider 1. september 2026, og sparepotensialet er hentet fra Enova.

Om selve sparingen sier Enova dette: deler du boligen inn i temperatursoner med termostater, kan energibruken til oppvarming reduseres med 10 til 15 prosent, og med tidsstyring og automatisk temperatursenking kan energibehovet bli opptil 20 prosent lavere. Det er styringen som sparer, ikke termostaten i seg selv — en smart termostat du aldri programmerer, sparer ingenting.

Har du varmepumpe: Sensibo

Sensibo Sky er ikke en termostat i vanlig forstand, men en smart infrarød sender. Den monteres i samme rom som varmepumpen og hermer etter fjernkontrollen, slik at du kan styre pumpen fra app eller med stemmen. Sensibo oppgir selv at den virker med mer enn 10 000 modeller, og at den passer til ethvert klimaanlegg og enhver varmepumpe som styres med fjernkontroll.

Prisen hos Sensibo var 89 amerikanske dollar 1. september 2026, ned fra 127 dollar. Kjøper du direkte fra utlandet, kommer merverdiavgift og eventuelle gebyrer i tillegg — sjekk totalprisen i kassen, og sammenlign med norske forhandlere før du bestiller.

Funksjonen som gjør mest for strømregningen, heter Climate React: du setter grenser for temperatur eller luftfuktighet, og enheten slår varmepumpen av og på ut fra hva den faktisk måler i rommet, i stedet for etter en fast plan.

Har du panelovner: Mill

Mill er et norsk selskap. Mill International AS er registrert i Enhetsregisteret med forretningsadresse på Østerås i Bærum, med engroshandel av oppvarmingsutstyr som næring. Produktene og appen er beskrevet på selskapets egne sider, millnorway.no.

Poenget med Mill er at styringen ligger i selve ovnen. Du kjøper WiFi-ovner og styrer dem fra Mill-appen, som lar deg sette temperatur per rom og legge inn uke- og døgnplaner. Det er nettopp den soneinndelingen Enova peker på når de oppgir 10 til 15 prosent redusert energibruk.

Ulempen er at systemet forutsetter at du bytter ut ovnene. Har du nyere panelovner du er fornøyd med, blir det en dyr vei inn i smartstyring, og da bør du heller se på om ovnene dine kan styres med smarte brytere eller termostater fra en annen leverandør.

Har du vannbåren varme eller kjel: Netatmo

Netatmo Smart Thermostat er et aktuelt valg for boliger med sentralvarme. Netatmos egen norske produktside oppgir at den er kompatibel med individuelle kjeler på elektrisitet, gass, olje og ved, med varmepumper, med luft-til-vann-varmepumper og med ved- og pelletsovner.

Veiledende pris på Netatmos side var 2 019 kroner 1. september 2026, med kampanjepris 1 458 kroner. Betjeningen er en dreieknapp med display på veggen, og resten skjer i appen: ukeplan, temperatur per periode og fraværsmodus.

Har du vannbåren gulvvarme i flere rom, er det verdt å sjekke om du heller trenger flere radiator- eller sløyfetermostater enn én sentral termostat. Én termostat styrer ett varmesignal — den kan ikke gi ulik temperatur i ulike rom.

Google Nest — ikke lenger et alternativ i Europa

Google Nest Learning Thermostat dukker fortsatt opp i eldre anbefalingslister, men den bør ikke stå i en norsk kjøpsguide lenger. I april 2025 opplyste Google at selskapet ikke vil lansere nye Nest-termostater i Europa, med den begrunnelsen at europeiske varmesystemer har for mange ulike maskin- og programvarekrav.

Samtidig ble støtten avviklet for de eldste modellene. Googles egen støtteside opplyser at første og andre generasjon Nest Learning Thermostat ble koblet fra Nest- og Home-appen 25. oktober 2025, og at brukere i EU i stedet ble tilbudt rabatt på en termostat fra tado°.

Kjøper du en Nest i dag, kjøper du altså et produkt produsenten har trukket seg ut av i dette markedet. Det er sjelden et godt utgangspunkt for noe som skal sitte på veggen i ti år.

Styring etter strømpris

Med timesprisavtale er det mulig å flytte oppvarming til de billigste timene i døgnet, og det er der de største kronebeløpene ligger for mange. Men støtten for dette varierer mye mellom produktene og endrer seg raskt.

Sjekk derfor integrasjonslisten hos både strømleverandøren og termostatprodusenten før du kjøper, og se etter om styringen faktisk er automatisk eller om den bare viser deg prisen. Et system som viser deg at strømmen er dyr klokka 17, men ikke gjør noe med det, sparer deg ingenting.

Slik velger du

Start med varmekilden, ikke med produktet. Har du varmepumpe, er en IR-styring, som Sensibo, den løsningen som ikke krever at du bytter ut varmekilden. Har du panelovner, må styringen enten ligge i ovnene, som hos Mill, eller i smarte brytere. Har du vannbåren varme eller kjel, er det en termostat som Netatmo du skal se på.

Regn deretter på det. Enovas tall på 10 til 20 prosent gjelder energibruken til oppvarming, ikke hele strømregningen, og gevinsten er størst i boliger som i dag varmes jevnt døgnet rundt. Bor du i en liten leilighet med lavt forbruk fra før, kan nedbetalingstiden bli lang.

Vil du samle varmestyringen med resten av huset, kan du knytte termostatene til en Home Assistant-plattform for lokal kontroll, eller lese vår innføring i IoT og smarte enheter. Felles for alle løsningene er at de krever en stabil WiFi-router for å fungere pålitelig.