Fiske i Oslofjorden: dette er lov og forbudt

Er det lov å fiske i Oslofjorden?

Det er lov å fiske i Oslofjorden, men bare med strenge begrensninger på redskaper, arter og områder. Formålet med de nye bestemmelsene er å bidra til å gjenoppbygge økosystemet i fjorden, etter at fiskebestandene er kraftig redusert. Ifølge Fiskeridirektoratet er det kun tillatt å høste fisk med håndsnøre, fiskestang eller lignende håndholdte redskaper i hele fjordsystemet. Dette innebærer at andre redskaper enn håndholdte redskaper ikke er tillatt for fiske etter fisk.

Utenfor de tre nullfiskeområdene kan fritidsfiskere drive målrettet fiske med håndholdte redskaper, men ifølge forskriftens § 4 er det forbudt å fiske torsk i hele Oslofjorden, med unntak for uunngåelig bifangst som ikke er levedyktig. Regjeringen understreker at redskapsbegrensningene skal beskytte sårbare bestander og forhindre spøkelsesfiske ved å redusere tap av redskaper på sjøbunnen.

Regelverket er hjemlet i forskrift om regulering av fiske i Oslofjorden, som trådte i kraft 1. januar 2026. Forskriften opphevet samtidig den midlertidige forskriften fra 29. september 2025, jf. forskrift om regulering av fiske i Oslofjorden. Den som planlegger fisketur bør derfor ikke stole på gamle rutiner fra før nyttår, men sette seg inn i de nye reglene som nå gjelder i hele fjorden.

Hva regnes som Oslofjorden?

Etter forskriftens § 2 omfatter Oslofjorden hele sjøområdet innenfor grunnlinjen, regnet fra og med Telemark og helt til svenskegrensen. Denne geografiske avgrensningen er fastsatt i forskriftens § 2 og er videre illustrert i vedlegg 1 og i et kartverktøy på Fiskeridirektoratets nettsider. For fiskeren betyr dette at reglene gjelder langs kysten fra og med Telemark til grensen mot Sverige.

Innenfor denne store rammen skiller man mellom indre og ytre Oslofjord. Ifølge Bærum kommune utgjør indre Oslofjord delen av fjorden i Oslo og Akershus nord for Drøbak, mens Drøbaksundet skiller den fra Ytre Oslofjord. Ifølge Bærum kommune inngår fjorden utenfor Bærum i indre Oslofjord, der det er innført nullfiske fra og med 1. januar 2026.

Ifølge Fiskeridirektoratet kan du laste ned en plakat som viser nullfiskeområdene i Oslofjorden. Ifølge Fiskeridirektoratet finnes en plakat som viser nullfiskeområdene i Oslofjorden.

De tre nullfiskeområdene

Fra 1. januar 2026 ble det innført tre store nullfiskeområder i Oslofjorden. Regjeringen opplyser at disse ligger i indre fjord, ved Færder og ved Ytre Hvaler. Regjeringen opplyser at forbudet omfatter alt fiske, men at barn fortsatt kan fiske krabbe med snøre, og at det kan gis dispensasjon til forskning, undervisning og fjerning av stillehavsøsters.

Indre fjord-området ligger innenfor en linje avgrenset av koordinater som fremgår av forskriftens § 7. Indre fjord-området er avgrenset av koordinater i forskriftens § 7. Bærum kommune bekrefter at fiske er forbudt både i fjorden og langs kysten i hele kommunen, og at forbudet skal verne sårbare bestander og begrense tapte redskaper som kan gi spøkelsesfiske.

Færder-området er definert ved egne koordinater i forskriften, med avgrensninger som følger kystkonturen og broene i Bjørnebysundet, Ekenessundet og Vrengen. Hvaler-området strekker seg rundt Ytre Hvaler og er også nøye beskrevet med koordinater i samme paragraf, der avgrensningen i Skjelssundet og Asmalsund følger broene. I tillegg fremgår avgrensningen i Løperen og Skjærhaldfjorden av kartet på Fiskeridirektoratets nettsider.

Ifølge Fiskeridirektoratet gjelder forbudet i nullfiskeområdene både yrkesfiske og fritidsfiske. Ifølge Fiskeridirektoratet er det likevel tillatt for barn å fiske krabbe med snøre. Forskriftens § 8 fastsetter eksplisitt at barn kan fiske krabbe med snøre i fiskeforbudsområdene, noe som gir familier et unntak fra det generelle forbudet. Unntaket i forskriftens § 8 gjelder barn som fisker krabbe med snøre.

Arter du kan og ikke kan fiske

Ifølge Fiskeridirektoratet er det forbudt å fiske torsk i Oslofjorden hele året, og forbudet gjelder også ved dykking. Forskriftens § 4 slår fast at torsk som tas som uunngåelig bifangst ved fiske etter andre arter, og som ikke er levedyktig, likevel kan beholdes. Dette unntaket gjelder bare bifangst som ikke kan slippes tilbake i live, ikke målrettet torskefiske. En fisker som bevisst legger ut redskaper for å fange torsk, bryter dermed regelverket uavhengig av om torsken tas i et område med generelt fiskeforbud eller ikke.

Laks og sjøørret faller utenfor forskriftens § 3, men Miljødirektoratet opplyser at det siden 1. januar 2026 er forbudt å fiske disse artene med stang og håndsnøre i de tre nullfiskeområdene. Miljødirektoratet opplyser at forbudet gjelder hele året og omfatter fiske med stang og håndsnøre. Utenfor nullfiskeområdene reguleres fiske etter anadrom laksefisk av annet regelverk, og forskriften om regulering av fiske i Oslofjorden griper ikke direkte inn her.

Utenfor nullfiskeområdene kan fritidsfiskere høste skalldyr med inntil 10 teiner og hummer med inntil 5 hummerteiner per person og per fartøy, ifølge Fiskeridirektoratet. Det er også forbudt å fiske med bunnsatte garn, line, snurrevad, ruse, fisketeiner og andre redskaper som er egnet til å fange bunnfisk, opplyser forskriftens § 6. Dette forbudet omfatter redskaper som kan fange torsk, hyse, sei, lyr og flyndre, og gjelder altså selv om man ikke har torsk som målrettet fangst.

Gyteforbud for torsk

Etter forskriftens § 5 er gytefelt for torsk stengt for alt fiske fra 1. januar til og med 30. april. Forskriftens § 5 lister gytefeltene som ligger i indre fjord, Frebergsvik, Mossesundet, Sletterhausen, Hvaler, Fossingfjorden og Skåtøysund. Ifølge forskriftens § 5 er gytefeltene nærmere definert med koordinater i forskrift 25. mars 2019 nr. 321 og vist i kartverktøy på Fiskeridirektoratets nettsider. Forbudet gjelder også ved dykking, men undervannsjakt etter andre arter enn torsk er tillatt.

Ifølge Fiskeridirektoratet er det et unntak for fiske etter anadrom fisk som laks og sjøørret i gyteområder som ligger utenfor de tre nullfiskeområdene. Fiskeridirektoratet presiserer at dette unntaket bare gjelder utenfor nullfiskeområdene, siden alt fiske allerede er forbudt hele året inne i disse sonene. Bærum kommune gjentar at unntaket for laks og sjøørret ikke gjelder i nullfiskeområdene, der det totale forbudet står ved lag også i gyteperioden.

I praksis betyr dette at fiskere som vil drive stangfiske etter annen fisk i vintermånedene, må holde seg unna gytefeltene som er definert i forskriften. Siden gytefeltene ligger både i indre fjord og lengre sør, er det viktig å studere kartet nøye før man legger ut. Selv om man fisker etter makrell eller annen art med stang, er det forbudt å fiske i gytefeltene i denne perioden. Ifølge Fiskeridirektoratet gjelder unntaket for anadrom fisk bare utenfor nullfiskeområdene, og da kun for laks og sjøørret.

Redskapsregler: håndholdt fiske og teiner

Forskriftens § 6 forbyr i tillegg bruk av bunnsatte garn, line, snurrevad, ruse, fisketeiner og andre redskaper som er egnet til å fange bunnfisk som torsk, hyse, sei, lyr og flyndre. Dette betyr at fisketeiner er ulovlige.

Ifølge Fiskeridirektoratet kan du høste hummer med inntil 5 hummerteiner per person og per fartøy. Regjeringen opplyser at antall teiner som fritidsfiskere kan bruke i teinefiske, ble redusert fra 20 til 10 per person og per fartøy. Ifølge forskriften er det forbudt å høste reke med teiner.

Fritidsfiskere bør merke seg at reglene gjelder per person og per fartøy, opplyser Fiskeridirektoratet.

Ifølge forskriftens § 9 er det tillatt å fiske med trål etter reke og kreps dersom det brukes sorteringsrist. Se også guiden om krabbefiske i Norge.

Fiske fra land og brygge i Oslo og omegn

I de tre nullfiskeområdene i Oslofjorden er alt fiske forbudt hele året, opplyser Fiskeridirektoratet. Bærum kommune bekrefter at også kysten i Bærum ligger i nullfiskeområdet, og at forbudet gjelder både yrkesfiske og fritidsfiske. Indre Oslofjord ligger nord for Drøbaksundet, som danner grense til Ytre Oslofjord.

Utenfor nullfiskeområdene er fiske med håndholdte redskaper tillatt fra land. Her gjelder de samme redskapsbestemmelsene som for fiske fra båt. Fiskeridirektoratet minner om at det er forbudt å fiske nærmere enn 100 meter fra oppdrettsanlegg, etter de generelle fiskereglene.

Før du fisker fra en kommunal brygge eller kai, bør du sjekke om kommunen har satt opp egne skilt eller lokale restriksjoner. Selv om forskriften åpner for fiske utenfor nullfiskeområdene, kan private grunneiere og kommuner ha egne regler for ferdsel og fiske fra sine anlegg. Det er også viktig å huske at ifølge forskriftens § 4 gjelder forbudet mot å fiske torsk uavhengig av om man fisker fra land eller båt, og at ifølge forskriftens § 5 er alt fiske forbudt i gytefelt for torsk fra 1. januar til og med 30. april. Ifølge forskriftens § 4 er det forbudt å fiske torsk i Oslofjorden, og ifølge forskriftens § 5 er alt fiske forbudt i gytefelt for torsk fra 1. januar til og med 30. april.

Ifølge Fiskeridirektoratet kan barn fiske krabbe med snøre selv i nullfiskeområdene. I gyteområder for torsk er alt fiske unntatt etter anadrom fisk forbudt fra 1. januar til og med 30. april, og i de tre nullfiskeområdene er alt fiske forbudt hele året, opplyser Fiskeridirektoratet.

Straff, kontroll og hvor lenge reglene gjelder

Brudd på fiskereglene i Oslofjorden kan føre til både overtredelsesgebyr og straff. Ifølge forskriftens § 12 kan foretak og enkeltpersoner som forsettlig eller uaktsomt bryter reglene, ilegges overtredelsesgebyr etter havressurslova § 59. Lovdata viser videre at den som overtrer bestemmelsene også kan straffes etter havressurslova § 61, § 64 og § 65, og at dette gjelder også medvirkning og forsøk.

Ifølge forskriftens § 11 kan Fiskeridirektoratet gi dispensasjon fra forskriftens bestemmelser. Forskriftens § 11 åpner for at Fiskeridirektoratet kan gi dispensasjon til forskningsinstitusjoner, skoler, universiteter, foreninger og kommuner for marin forskning, undervisning og kystkulturformål. Det kan også gis dispensasjon til å fjerne fremmede arter som stillehavsøsters i fiskeforbudsområdene, og her kan også grunneiere og kommersielle aktører søke.

Ifølge forskriften trer den i kraft 1. januar 2026, med varighet til 31. desember 2035. Fra 1. januar 2026 oppheves forskrift 29. september 2025 nr. 1967 om regulering av fiske i Oslofjorden, opplyser Lovdata.

Dersom du er usikker på om en aktivitet er lovlig, bør du kontakte Fiskeridirektoratet før du legger ut. Det er bedre å søke om dispensasjon eller avklaring på forhånd enn å risikere gebyr eller straff. Ifølge forskriftens § 11 kan Fiskeridirektoratet gi dispensasjon til forskningsinstitusjoner, skoler, universiteter og foreninger for marin forskning, undervisning og kystkulturformål, og etter § 8 er det tillatt å fjerne stillehavsøsters i fiskeforbudsområdene.

Oppsummering: dette må du huske

For fritidsfiskere som planlegger tur i Oslofjorden, er det avgjørende å kjenne de viktigste begrensningene. Mange gjør feilen ved å tro at gamle fiskeplasser i indre fjord fortsatt er lovlige, eller at teiner fra tidligere sesonger kan settes ut som før. En rask sjekk av Fiskeridirektoratets kart og regelverk før avreise kan spare deg for bøter og dårlig samvittighet.

Med disse reglene i bakhodet kan du fremdeles nyte fisketuren i Oslofjorden, men nå med større hensyn til økosystemet. Ved å holde seg til tillatte områder, bruke riktige redskaper og respektere fredningstidene, bidrar fritidsfiskere til at fjorden kan gjenoppbygges for fremtidige generasjoner.

• Sjekk alltid Fiskeridirektoratets kart for å se om du befinner deg i et nullfiskeområde før du fisker.
• Husk at det finnes tre nullfiskeområder i Oslofjorden der alt fiske er forbudt, både yrkesfiske og fritidsfiske, ifølge Fiskeridirektoratet.
• Bruk kun håndholdte redskaper som fiskestang og håndsnøre til fisk; ifølge forskriftens § 6 er det forbudt å fiske med bunnsatte garn, line, snurrevad, ruse, fisketeiner og andre redskaper som er egnet til å fange bunnfisk.
• Ifølge Fiskeridirektoratet er det forbudt å fiske torsk i Oslofjorden hele året.
• Ifølge forskriften er det forbudt å høste reke med teiner.
• Ifølge forskriftens § 8 kan barn fiske krabbe med snøre i fiskeforbudsområdene.