De 7 beste tips for søskendynamikk

Det lengste forholdet i ditt liv

Søsken-forholdet er ofte det lengste forholdet du kommer til å ha. Du velger ikke dine søsken - de er gitt. Og likevel må du finne måter å leve med, og forhåpentligvis elske, disse menneskene. For mange starter søsken-forholdet med rivalitet og konkurranse - og det er normalt.

Familieterapaut Dr. Kari Nilsen har jobbet med familier i over 20 år. Hun deler hennes syv beste tips for å bygge sunne søsken-forhold som kan holde hele livet.

Tips 1-3: Familie, kommunikasjon og privat tid

Tip 1: Samle familie på meningsfulle måter. Ofte oppstår konflikter når familier samles på kjedelige måter. I stedet, prøv rutiner alle kan nyte - fredags-filmkvelder, søndags-middag der hver lager en rett. Disse rutinene blir gluen som holder søsken sammen senere.

Tip 2: Anerkjenn deres individualitet. Mange foreldre sammenligner barn - 'din bror gjorde det bedre.' Disse sammenligningene skader søsken-forholdet. Hver sibling må vite at de har individuelle verdier og talenter. Tip 3: Lær dem å kommunisere. Konflikter er normale, men hvis barn læres å uttrykke følelser med ord i stedet for aggresjon, blir det til sunne vaner hele livet.

Tall og trender

Forskning på familierelasjoner viser at søsken som læres å kommunisere godt, har signifikant mindre konflikt senere i livet. Familier som har faste rutiner sammen, rapporterer også høyere tilfredshet og sterkere bånd. Norske studier viser at over 90 prosent av norske voksne opprettholder kontakt med søskene sine.

Tips 4-5: Ikke ta sider og skape positive minner

Tip 4: Ikke ta sider i konflikter. Når søsken krangles, er det fristende å ta sider. Men det svekker ikke bare søsken-forholdet, det skaper dype splitter i familien. I stedet, hjelp dem forstå hverandres perspektiv, og la dem løse konflikten selv når mulig.

Tip 5: Skapelse av positive minner. Det som holder søsken sammen når de blir voksne, er ofte positive minner fra barndommen. Lag opplevelser dere kan huske med glede - vandringsturer, strandutflukter, hjemmekino. Disse minnene blir gluen som holder søsken sammen livet gjennom.

"Når jeg lærte barna mine å snakke om problemene i stedet for å slåss, endret det alt. De kunne faktisk bli venner."

Tips 6-7: Privat tid og være en god modell

Tip 6: Gi dem privat tid sammen. Noen ganger må søsken få tid alene - uten foreldre. Dette gir dem mulighet til å bygge sitt eget forhold og sine egne historier. Det kan være som enkelt som å la dem stå opp senere sammen, eller å gi dem en oppgave der de må samarbeide.

Tip 7: Vær en god modell. Barn lærer hvordan man er søsken ved å se på hvordan du er med dine egne søsken. Hvis du viser respekt og kjærlighet for dine søsken, vil barna dine ønske å gjøre det samme. Din atferd rundt søsken-forhold er den mektigste leksjonen du kan gi.

Fra barndom til voksen alder

Investering i sunne søsken-forhold fra tidlig alder har ringvirkninger hele livet. Søsken som læres å respektere hverandre og kommunisere godt, opprettholder ofte nære relasjoner hele livet. De blir kilder til emosjonell støtte, latterhet, og minner.

Disse sju tipsene krever innsats og tålmodighet, men investeringen betaler seg helt sikkert. Et sterkt søskenforhold er en av livets største gaver, noe som ofte tas for gitt helt til man ser hvor verdifullt det egentlig er.