Lær fysisk komikk fra klovner. Guiden dekker trening, kostyme, teknikker og hvordan du starter i Norge. Oppdag hva som kreves for å bli klown eller…
Innhold i artikkelen (15)
- Innledning
- Fra antikken til moderne sirkus
- Hva er fysisk komikk?
- Tall som viser klovnekstens størrelse
- Utstyr og kostume – mer enn bare klær
- Treningsprogrammet: fra nybegynner til profesjonell
- Ekspertvurdering
- Vanlige misforståelser om klovneksten
- Norsk klovnetradisjon og miljø
- Utfordringer og psykologiske aspekter
- Viktige teknikker og ferdigheter
- Ulike klovnestiler rundt om i verden
- Mer statistikk om klovneksten
- En klowns erfaring
- Slik starter du din klovneabventyring
Innledning
Rød nese, for store sko, og et smil som strekker seg fra øre til øre. Klownen trer inn på sirkusmanegen, og publikum ler allerede før noen ord er blitt sagt. Hva er det ved fysisk komikk som gjør oss le så hardt? Det er nemlig ikke tilfeldig – det er en kunnskapsrik kunstform som krever timers trening, dypt forståelse av menneskekroppen, og en timing som er nærmest hypnotisk. Om du noensinne har lurt på hva som gjør en klown til en klown, eller hvordan du selv kan lære denne gamle kunsten, er denne artikkelen akkurat det du trenger.
Klovnekst som vi kjenner det i dag er utviklet over hundrevis av år, fra gamle mummery til moderne sirkus. Men det som gjør fysisk komikk så spesiell er at det fungerer over alle språk og kulturer – en menneskekropp som snubler, en timing som er perfekt, et ansiktsuttrykk som sier alt. Du trenger ikke snakke engelsk, fransk eller italiensk for å le av en klown. Det er et universelt språk som preker til det dypeste hjørne av vårt hjerte, rett til det grunnleggende instinktet vårt for latter og overraskelse.

Fra antikken til moderne sirkus
Historien om klowner strekker seg langt tilbake, til romerkrigene hvor disse var kjent som «idioti» – mennesker som laget narrestreker for å underholde menigmassen. Men det var først i Renessansen at klovnen som kunstner virkelig blomstret. I Italia og Frankrike oppsto commedia dell'arte, en tradisjon av spontan, fysisk teater hvor maskerte skuespillere improviserte scener fulle av mennesker som snublet, fall og slapstick-humor som prekte til alle sosiale klasser. Disse performansene var ikke skriftlig fastlagt – hver aften var ny, og publikum kom for å se hva som ville skje.
Når moderne sirkus oppsto på 1700-tallet, særlig i Frankrike med Philip Astley som pionér, ble klovnen en sentral figur. Astley bygget «Amphitheatre Anglais» i Paris i 1768, som er betraktet som det første moderne sirkus. Her oppstod figuren «clown» – en mer raffinert, oftere kostymert karakter som brukte fysisk humor, ansiktsuttrykk og nøye timing for å få publikum til å le. I løpet av 1800-tallet spredte klovneksten seg til hele verden, og ikoniske figurer som Joseph Grimaldi i England ble kjente verden over. Disse performerne var ikke bare underholdere – de var kunstnere som forstod dyp teori om hvordan mennesker ler og hvordan kroppen kan brukes som et redskap for uttrykk og kommunikasjon.
Hva er fysisk komikk?
Fysisk komikk handler ikke bare om å være morsom – det handler om å forstå menneskekroppen som et instrument for kommunikasjon. En klown bruker ansiktet sitt til å fortelle historier, hendene til å tegne i luften, og kroppen til å gjøre ting som virker umulige eller absurde. Det finnes ingen ord, ingen tekst, ingenting som avleier publikums oppmerksomhet fra kroppens tale. En tåre på kinnet, en leg strekk av kroppen, en plutselig vending – alt dette kommuniserer en følelse eller en ide. Timing er absolutt kritisk. En millisekund for tidlig eller for sent, og pulsen forsvinner. Publikum ler ikke fordi teksten er morsom – de ler fordi kroppen sier noe som er både utvendig absurd og indre sant.
Det som skiller klovner fra andre performere er graden av absurditet som er tillatt. Når en balettdanser beveger seg, beveger kroppen seg med eleganse og presisjon. Når en klown beveger seg, kan alt som helst skje. En fot kan gå motsatt vei, ansiktet kan vri seg i posisjoner som ikke burde vært mulig, og kroppen kan oppføre seg som om den var delvis under kontroll av klownen. Dette skapte «suspension of disbelief» – publikum vet at det ikke er mulig, men de tillater seg selv å tro på det for øyeblikket. Denne magien, denne evnen til å få mennesker til å tvile på hva de ser for sine egne øyne, er hjertet av fysisk komikk.
Tall som viser klovnekstens størrelse
Her er noen fascinerende tall som viser hvor populær og etablert klovneksten fortsatt er i dag:
Utstyr og kostume – mer enn bare klær
Når man skal bli klown, handler det ikke bare om evnen til å være morsom. Det handler også om kostyme, og kostyme er ikke bare klær – det er en del av karakteren. Den klassiske klovnekostymen består av noen få, men essensielle elementer. Først og fremst har du den røde nesen, som ofte er laget av skum og som kan kjøpes for rundt 50–200 kroner. Så har du hvit grimemaskering, som brukes for å skape en «maske» på ansiktet. Deretter kommer det oversized kostymet – stort, fargerikt, ofte med mange knapper, buer eller andre detaljer. Det finnes uendellige variasjoner av klovnekostumer, fra minimalistisk hvit og rød (Pierrot-stilen) til helt villkårlig og fargerik design. Skoene er også kritisk – ofte store, polstret klownsko som kan være opptil 50 % større enn normalt.
Kostymet er ikke bare estetikk – det har en funksjonell formål. De store skoene gir deg en annen måte å bevege deg på, som naturlig gjør bevegelsene dine mer komisk. De oversized klærne gir deg rom til å bevege deg, til å strekke deg, til å gjøre ting som virker umulig. Og grimemaskering og nesen? De skaper et ansikt som ikke er helt menneskelig – det er en karakter, en maske som gir deg tillatelse til å oppføre deg på måter som en vanlig person ikke ville. Når du setter på deg klownkostymet, forsvinner en del av din normale personlighet, og klovnen tar over. Dette er en viktig psykologisk aspekt ved klovneksten – kostymet gir deg en «lisens» til å være absurd, til å være villere, til å ta større risiko.
Treningsprogrammet: fra nybegynner til profesjonell
Hvis du vil bli klown, kan du ikke bare sette på deg kostymet og forvente at det skal fungere. Du trenger intensiv, målrettet trening. De fleste sirkusskoler i Norge tilbyr kurs som varer fra en helg til flere måneder. Et typisk nybegynnerkurs varer 8–10 uker, med økter to til tre ganger per uke. I disse kursene lærer du grunnleggende bevegelsesteknikker, ansiktskontroll, timing, og hvordan du bygger karakteren din. Du lærer også grunnleggende juggling, balanse, og hvordan du faller på en sikker måte. Mange kurs inkluderer også fokus på magi, som ofte er en del av en klowns repertoar. Et slikt nybegynnerkurs koster typisk 2000–5000 kroner for hele serien.
Etter å ha fullført et nybegynnerkurs velger mange klovner å dedikere seg til avansert trening. Dette kan inkludere fokus på spesifikke ferdigheter som kontaktjuggling, akrobatikk eller musikkal timing. En profesjonell klown bruker vanligvis 3–5 år på å utvikle sin egen unike stil og karakter. Treningen endrer seg også etter hvert – du trenger å holde kroppen i form, noe som betyr løping, styrketrening og fleksibilitetøvelser. Mange etablerte klovner bruker også tid på å lære andre, som en måte å fortsette å utvikle sine egne ferdigheter. Det finnes også internasjonale sirkusskoler, som Ecole Nationale de Cirque i Montreal, som tilbyr intensiv opplæring for de som ønsker å bli verdenklasseperfomere.
Ekspertvurdering
Timing er alt innen klovnekst. Du kan gjøre den samme bevegelsen, men hvis du ikke får timingen perfekt, så virker det ikke. Det handler ikke bare om å være rask eller langsom – det handler om å skape forventning og så bryte den på det perfekte øyeblikket.
Vanlige misforståelser om klovneksten
Det finnes mange myter rundt klovneksten som ikke er sanne. Den første myten er at klovner er bare «dumme» mennesker som er heldige nok til å være morsomme. Dette er helt feil. Klovner er høyt trente artister som må forstå menneskepsykologi, timing, sirkushistorie og en mengde andre disipliner. Den andre myten er at fysisk komikk er «barn-morsom» og ikke «voksen-morsom». Det stemmer ikke – fysisk komikk kan være sofistikert, inteligent og appellere til både barn og voksne. Noen av verdens mest anerkjente klovner har påpekt at deres kunst handler om å undersøke grensene mellom realitet og fantasie, og om å stille spørsmål ved det vi tar for gitt.
Den tredje misforståelsen er at klovneksten er enkel og krever bare litt «naturgave». I virkeligheten er det en av de vanskeligste kunstformene å mestre. Mange mennesker som velger å lære klovnekst oppdager at det er mye vanskeligere enn de forventet. Du må ha fysisk styrke, mental disiplin og evnen til å håndtere kritikk og feil. Mange nybegynnere gir opp etter få måneder fordi de ikke oppnår resultatet de ønsket. Den fjerde misforståelsen er at klovner alltid må være glad og morsom. Faktisk er mange klovner introverte mennesker som bruker karakteren sin som en «maske» for å håndtere sin egen emosjonell tilstand. Klovnen er et kunstnerisk uttrykk, ikke nødvendigvis en refleksjon av klownens virkelige personlighet.
Norsk klovnetradisjon og miljø
Norge har en rik tradisjon innenfor sirkus og klovnekst. I 1920–1930-årene var sirkustradisjonen svært populær i Norge, med flere norske sirkuser som turnerte rundt og opptrådde på torg og i små byer. Noen av de mest kjente norske klovnene fra denne perioden inkluderer «Knoll» og «Tøyen», som ble kjente for sitt slapstick-humor og sine absurde karakterer. I nyere tid har Norge produsert flere anerkjente sirkusartister og klovner som har opptredd internasjonalt. Sjøkanten teater i Oslo har vært en viktig institusjon for å bevare og utvikle norsk sirkustradisjon, og de tilbyr både nybegynner- og avansert opplæring i klovnekst.
Det norske sirkusmiljøet er mindre enn mange andre europeiske land, men det er veldig aktivt og dedikert. Det finnes flere private instruktører rundt om i landet som tilbyr klownekurs, og det er også flere uformelle sirkusgrupper som møtes for å trene sammen. En interessant del av norsk sirkustradisjon er bruken av norske naturomgivelser – mange norske sirkusperformere bruker naturlandskapet som en del av sine opptrinn, fra å opptre i skogen til å bruke fjell og fjorder som bakgrunn. Dette har skapt en unik norsk stil av sirkuskunst som blender tradisjonell sirkuskunst med mer moderne, naturinspirert performance kunst.
Utfordringer og psykologiske aspekter
En av de største utfordringene med klovneksten er å håndtere frykten for klovner – en irrasjonell frykt som mange mennesker har, som ofte stammer fra dårlige opplevelser i barndommen eller fra populærkulturen som ofte fremstiller klovner som skremmende. Som klown må du forstå denne frykten og arbeide for å bryte ned den. Dette betyr at du som klown må være svært bevisst på hvordan du interagerer med publikum, spesielt barn. En god klown vil aldri tvinge interaksjon på noen som ser ukomfortabel ut, og vil alltid være oppmerksomme på grensene til sitt publikum. Mange profesjonelle klovner bruker tid på å forstå psykologien bak latter og frykt, og hvordan de to er nært relatert.
En annen psykologisk utfordring er sceneangst. Selv erfarne klovner kan oppleve nervøsitet før en forestilling, spesielt hvis det er en ny eller stor publikum. Måten å håndtere dette på er gjennom praksis og mental forberedelse. Mange klovner bruker meditasjon, visualisering eller andre teknikker for å mentalt forberede seg før en opptreden. Det handler også om å bygge selvtillit gjennom vellykkede opptrinn. Med hver vellykket opptreden blir du mer sikker og mindre nervøs. En tredje utfordring er det fysiske slitet. Klovneksten er en meget fysisk kunstform, og mange klovner lider av skader eller kroniske smerter fra gjentatte bevegelser eller fall. Det er derfor viktig å ha god fysisk trening og oppvarming før hver opptreden, og å lære korrekt teknikk for å unngå skader.
Viktige teknikker og ferdigheter
Klovneksten inneholder flere spesifikke teknikker og ferdigheter som du må lære for å bli en fullstendig klown. Her er noen av de viktigste:
- Pantomime: Kunsten å fortelle en historie eller uttrykke følelser uten å bruke ord, kun kropp og ansikt.
- Slapstick: Fysisk humor som involverer fall, tabber og absurde situasjoner – ofte høyenergi og overdrevet.
- Timing og rytme: Evnen til å perfekt vente på det rette øyeblikket for å gjøre noe, som skaper større effekt og latter.
- Ansiktskontroll: Bruk av ansiktsuttrykk for å kommunisere følelser, tanker og reaksjoner på situasjoner.
- Juggling og jonglering: Håndsonspillinger som klovner bruker for å vise ferdighet og skape visuell interesse.
- Karakterarbeid: Utvikling av en unik klownpersonalitet med egne særtrekk, som publikum lærer å kjenne.
- Interaksjon med publikum: Evnen til å engasjere publikum direkte, enten ved å inkludere dem i numre eller respondere på deres reaksjoner.
Ulike klovnestiler rundt om i verden
Selv om klovneksten som kunstform er relativt universell, finnes det mange ulike stiler og tradisjoner som har utviklet seg rundt om i verden. Pierrot-klovnen, som oppstod i Frankrike på 1600-tallet, er kjent for sin romantiske, poetisk tilnærming til komikk. Pierrot er ofte en melankolsk karakter som bruker elegante bevegelser og subtil humor. I kontrast til dette har du Auguste-klovnen, som er mer eksplosiv, larmende og direkte i sin humor. Auguste-klovnen er ofte den som havner i trøbbel og som gjør dumme ting som får publikum til å le. I Japan finnes tradisjonell klovnekst som ligner på Noh-teater, hvor bevegelsene er mye mer kontrollerte og stiliserte. I Brasil har man «payaso», som er fargerik og musikkal, med mye bruk av lyd og musikk som en integrert del av opptrinnene.
Disse ulike stilene reflekterer de kulturelle verdiene og estetikkene i deres respektive regioner. En Pierrot-klown blir ikke den samme som en Auguste-klown, fordi de har forskjellige mål og filosofier bak deres kunst. Når du lærer klovneksten, vil du utvikle din egen stil basert på din personlighet, din kultur og dine interesser. Noen klovner legger vekt på fysisk akrobatikk, mens andre fokuserer mer på mimikk og ansiktsuttrykk. Noen bruker mye musikk og lyd, mens andre er helt stumme. Friheten til å utforske og finne din egen stil er en av det mest spennende aspektene ved klovneksten. Det er ingen «riktig» måte å være klown på – bare din måte.
Mer statistikk om klovneksten
Her er flere interessante statistikker om klovneksten og sirkusnæringen:
En klowns erfaring
Når jeg ser et barn som ler fordi min klown har gjort noe absurd, så vet jeg at jeg har gjort mitt arbeid riktig. Det er ikke om å få folk til å le med en vittighet – det er om å skape en verden hvor det umulige blir mulig, og hvor latteren flyter fritt.
Slik starter du din klovneabventyring
Hvis du nå er interessert i å starte din egen klovnekarierre eller ganske enkelt prøve det ut som hobby, er det flere måter å begynne på. Det enkleste første steget er å finne en lokal sirkusskule eller en privat instruktør som tilbyr nybegynnerkurs. De fleste større byer i Norge har minst ett alternativ. Du kan søke på internett etter «sirkuskurs» eller «klownekurs» pluss din by, eller kontakte lokale teatergrupper som ofte har kontakter. Et annet alternativ er å se etter sommarkurs, som mange sirkusskoler tilbyr. Disse varer typisk fra 1–2 uker og er en intensiv introduksjon til klovneksten. Kostnaden er vanligvis 3000–8000 kroner for en sommarkurs, noe som er rimelig gitt mengden instruksjon du mottar.
Når du har startet på et kurs, vil du raskt oppdage om dette er noe for deg eller ikke. Hvis du liker det, kan du fortsette med mer avansert trening. Mange mennesker som starter med klovnekst som en hobby ender opp med å bli profesjonelle performere, mens andre fortsetter som hobbyister. Både er helt OK. Det viktige er å gi deg selv en sjanse til å prøve, og å ikke gi opp etter første uke hvis det virker vanskelig. Husk at selv de beste klovnene startet som nybegynnere som slitt med grunnleggende ting. Den beste tiden å starte er nå. Du trenger ikke å være ung, du trenger ikke å ha bakgrunn innenfor dans eller sirkus, du trenger bare vilje til å lære og tålmodighet. Klovneksten venter på deg.
Ofte stilte spørsmål
Hvor lenge tar det å lære klovneri?
Et nybegynnerkurs varer typisk 8–10 uker. For å bli profesjonell tar det 3–5 år med intensiv trening. Mange fortsetter å utvikle sin stil i 10–20 år eller mer. Det handler ikke bare om å lære teknikker, men å finne din egen unike klovnepersonalitet.
Hva er forskjellen på klown og sirkusartist?
Klowner fokuserer på humor og underholdning gjennom fysisk komikk og pantomime. Sirkusartister kan være jonglører, akrobater eller andre spesialistroller. Moderne klovner kombinerer ofte begge – de er både underholdere og dyktige fysiske performere.
Hvor kan jeg ta klownekurs i Norge?
Sjøkanten teater i Oslo, Cirkus Galej og flere private instruktører rundt i landet tilbyr klownekurs. Du finner også sommarkurs som er intensive introduksjoner. De fleste større byer har minst ett tilbud. Søk på «sirkuskurs» eller «klownekurs» pluss din by for lokale alternativer.
Trenger jeg spesielt utstyr for å begynne?
Starten er enkel: rød nese (50–200 kroner), hvit grimemaskering, og oversized kostyme. Klownsko koster 500–1500 kroner. For hobbyister er 500–2000 kroner nok. Profesjonelle investerer 5000–20 000 kroner i komplett kostyme og rekvisitter over tid.
Kan jeg bli klown som voksen?
Absolutt! Klovneksten krever ikke at du starter som barn. Mange profesjonelle startet i 20–50-årsalderen. Det viktigste er vilje, dedikasjon og fysisk helse. Alder er ingen hindring – det handler om tålmodighet og praksis.





